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9 novos valores DAN para TU

O exame Dan de verão começou no sábado, 8 de junho, às 9h. Um pouco antes do início da prova, os examinandos se aqueceram e se prepararam mentalmente para o dia seguinte. A emoção e o entusiasmo do exame eram palpáveis. O teste da cinta começou após aquecimentos adequados com a seção de técnica básica. As técnicas manuais voavam em ritmo acelerado no ar, acompanhadas de palmas altas. As combinações de técnicas manuais continuaram nos chutes básicos e nos chutes de salto do taekwondo.

Logo foram realizadas técnicas de chutes e mãos com a dupla, onde foi avaliada a capacidade dos sujeitos do teste em realizar ações controladas e precisas. A primeira parte do teste continuou com chutes e socos em ritmo acelerado, garantindo que cada competidor desse tudo de si e deixasse o espírito do lutador se encarregar de passar o Espírito para os tratadores do teste.

A primeira parte terminou com uma série de movimentos, onde cada poomsae foi cuidadosamente revisado. Sabukokelaat finalmente conseguiu se apresentar na série de negócios Chonkwong. A última parte antes do intervalo foi a de britagem, onde foram testadas as habilidades de geração de energia e o conhecimento técnico em britagem. As peças do tabuleiro voaram descontroladamente no ar e os chutes fortes acompanharam o esmagamento enquanto os experimentadores faziam o melhor que podiam.

Após uma breve parada para reabastecimento, continuamos para a parte teórica do taekwondo, onde os participantes do teste discutiram a história do esporte taekwondo e outras questões teóricas. Em seguida, o experimento prosseguiu para a parte mais aplicável do esporte, quando os experimentadores apresentaram suas habilidades em partidas de 1 e 3 etapas.

Após as partidas de etapas variadas, a prova continuou em direção à seção de defesa pessoal. Breakaways, defesa dois contra um, aquisições e defesa contra vários ataques vieram a seguir para cada equipe de teste. Sabukokelaa estavam discutindo entre si e se defendendo de um lutador que atacava com uma vara de madeira.

Da legítima defesa, passamos a testar o conhecimento técnico dos competidores. Os competidores deram o seu melhor nos exercícios técnicos e em parte da luta de taekwondo. A partir daí, avançamos suavemente para o final do exame e do sparring, ou seja, uma partida de taekwondo com regras. As seletivas receberam diferentes jogadores e tentaram mostrar suas melhores habilidades de jogo e os chamados brigando com o oponente. Como clímax final do teste, tivemos que competir contra dois adversários de acordo com as regras da partida.
Foi assim que o exame terminou após sete horas, por volta das 16h.

Comentários da Laura sobre o exame do meu novo sabumnim

Antes do exame, com frio na barriga, esperava o que o dia seguinte traria. Na hora de iniciar o exame, o foco estava estritamente no que nos pediam para mostrar e no que queríamos avaliar. A seção de técnica básica desafiou o taekwondo com combinações técnicas versáteis e chutes de salto.

Eles foram capazes de testar seus limites físicos de verdade em seções que exigem condicionamento aeróbico intenso, por exemplo. em truques de chute prolongados e combinações de socos. Os esmagamentos foram ótimos de assistir, e os experimentadores puderam alternar entre técnicas de mão e chute.

Nos momentos mais adequados da tarde, era necessária uma reação rápida a vários ataques e situações de combate. A autodefesa e a intensidade da luta garantiram que cada competidor desenterrasse o espírito de um lutador.
Em muitas das partes aplicadas, os examinandos tiveram bastante liberdade para mostrar suas melhores habilidades, e os examinadores não limitaram ou orientaram muito como agir na situação. Isso permitiu que todos mostrassem sua melhor habilidade para aplicar em situações de autodefesa e combate e se defenderem do(s) atacante(s).

Na parte de sparring no final da prova, as pernas foram pressionadas e os limites da própria física e resistência foram postos à prova. Foi incrível perceber que com bom ânimo, trabalho árduo e claro, uma atitude inabalável, apesar do cansaço, foi possível encontrar mais energia e sobreviver ao dan-koe com honra até ao fim.

Após o feedback final, o clima era de alegria, alívio e satisfação. Sorrisos apareceram nos rostos dos participantes do teste quando soubemos que todos haviam passado no teste e recebido um novo valor de faixa ao final de 7 horas de testes rigorosos e trabalho duro.

A opinião dos examinadores sobre o dia

De manhã, às oito horas, saí de casa e fui para a academia sob o sol da manhã. Embora já tenha havido vários exames de dan durante a minha carreira, hoje havia algo especial no ar. A expectativa era que hoje fosse uma prova muito dura, quando o salão está lotado de profissionais de longa data do taekwondo. E estou feliz em dizer que os experimentos foram realmente ótimos. Melhor do que você poderia esperar. Aqui, aqueles que experimentaram seu primeiro Dan obtiveram o melhor modelo possível de como pode ser o fazer atualmente.

Em nome dos organizadores do exame, mais uma vez, muito boa sorte a todos os participantes. Você pode ficar muito orgulhoso e satisfeito com suas próprias conquistas. A partir daqui é muito bom seguir em direção aos próximos valores da faixa.

- Peter

O experimento foi supervisionado por Hannu Vikströn, Timo Jannson e Petteri Kauppinen

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Exames de faixa na virada de agosto e setembro

As próximas provas de faixa serão realizadas na virada de agosto e setembro, entre 31 de agosto e 2 de setembro. Os participantes receberão um convite para o exame por e-mail.

Os exames são organizados seguindo as mesmas diretrizes de segurança da prática:

 https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

Agendas de exames de cinto

Graduados faixa amarela de 7 a 15 anos

Quarta, 1.9. das 17h00 às 18h00

Crianças de 7 a 15 anos que completam as fitas verdes 

Quarta, 1.9. às 18h00-19h00

7-15 faixa verde, fita azul e faixa azul

Terça, 31/8. das 17h00 às 18h30

+13 anos de faixa inferior

Terça-feira, 31/8. das 19h30 às 21h00

Cintos superiores

Quinta-feira, 2.9. das 19h00 às 21h00

Como você chega aos exames de faixa?

Você pode chegar aos exames de faixa coletando notas práticas suficientes do exame de faixa anterior. Calculamos as visitas de treinamento com base nos treinos registrados, então lembre-se de registrar seu exercício toda vez que você vai à academia. 

O pré-requisito para participar do exame também é que você conheça o que é exigido no exame em nível suficiente e siga as regras de conduta da academia durante os exercícios.

Você não precisa se inscrever para o exame com antecedência. No entanto, informe-nos se você não participar do exame após receber o convite.

O que é exigido no teste de cinto?

No exame de faixa você precisa conhecer os requisitos técnicos do exame e os conjuntos de movimentos. Os requisitos dos exames anteriores também ainda precisam ser dominados. Você pode encontrar os requisitos técnicos nas instruções de treinamento na parede do corredor.

No momento, estamos atualizando os requisitos de teste de cinto. Após o trabalho de atualização, eles também estarão disponíveis em formato eletrônico.

Como você deve se preparar para os exames?

A melhor preparação para o exame é participar ativamente do treinamento e versátil. Por exemplo, os entusiastas que enfatizam o treino de jogo também devem frequentar o treino básico de vez em quando e, correspondentemente, aqueles que treinam em grupos de hobby básico devem aprofundar as suas competências na forma de treino de jogo e conjuntos de movimentos.

Conjuntos de movimentos devem ser praticados especialmente bem, pois reúnem quase todas as técnicas exigidas no exame e personificam a capacidade do entusiasta de ritmar as técnicas e gerar força nelas. Depois de aprender uma nova sequência de movimentos, repita-a tanto quanto possível.

Nas semanas anteriores ao exame, as séries de movimentos também são repetidas mais do que o normal no treinamento. 

Quanto custa o exame e como é cobrado?

Você pode encontrar nossa lista de preços de teste de cinto:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Faturaremos você pelo exame por e-mail após o exame.

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Exames de faixa de dezembro

Exames de faixa de dezembro

  • Crianças de 4 a 6 anos na quarta-feira 12.12.
    • 18h00-19h00 Tigres, dragões e fitas
    • Quem não tem exame de faixa tem treino das 17h às 18h
  • Crianças de 7 a 15 anos na sexta-feira 14.12.
    • 17h00-18h00 – Vencedores da faixa amarela de 7 a 15 anos
    • 18h00-19h00 – finalistas da faixa verde de 7 a 15 anos
    • 19h00-20h30 – Vencedores faixa azul e faixa azul de 7 a 15 anos
    • Quem completar fitas vermelhas e faixas superiores fará prova na quinta-feira 13.12. com adultos realizando faixas mais altas.
    • Quem não tem exame tem prática de acordo com o horário normal.
  • Adultos na terça-feira 11.12. e na quinta-feira 13.12. 
    • Terça-feira, 18h00-19h00 Duas fitas azuis e valores de faixa mais baixos
    • Quinta-feira 18h30-21h00 teste de faixa para faixas superiores (faixa azul e faixas superiores).
    • Quem não tem exame tem prática de acordo com o horário normal.
  • Chegar ao exame de faixa requer, dependendo da classificação da faixa, um número suficiente de exercícios e meses de treinamento desde o exame de faixa anterior. Os instrutores verificam os horários dos treinamentos no sistema de login. Enviado a todos os participantes da prova de faixa convite por e-mail. A lista também pode ser consultada na mesa do instrutor, no salão, cerca de uma semana antes do exame. Por favor, certifique-se também de que você sabe o que é pedido no teste de faixa verificando as instruções de teste do cinto na parede da academia ou pedindo mais informações ao seu treinador.
  • Observação! O teste do cinto é enviado fatura antes do exame. Ao pagar a conta, você se inscreve na prova do cinto. Caso queira pagar o exame em dinheiro na hora, avise-nos com antecedência. Os preços dos testes de cinto podem ser encontrados da lista de preços.
  • É exigido de todos os participantes do exame Licença esportiva da Associação Finlandesa de Taekwondo, que pode ser encomendado do site da associação.
    • Observação A licença só deverá ser encomendada em dezembro, quando as licenças de 2019 estiverem à venda.
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Novos valores de poom

A maioria dos jovens que acabaram de começar as férias certamente passou o domingo quente de verão o mais relaxado possível. Porém, isso não fazia parte dos planos de Eddie, Sara, Plum e Luca, que suaram na frente dos demais na prova de cinco horas de poom. Destes, o último citado conquistou o 1º poom e os demais já conquistaram o segundo grau poom. Eddie acabou de completar 15 anos, é claro que temos que falar sobre os dinamarqueses.

Petteri e Pauli planejaram algum tipo de desafio para os experimentadores, mas estes foram aceitos com determinada autoconfiança. A atitude e a alegria do grupo permaneceram do início ao fim, mesmo que o relógio parecesse estar passando dolorosamente devagar. Também foi um prazer notar o desempenho dos sujeitos do teste especificamente como um grupo.

Muitos parabéns aos participantes do teste! Os valores das faixas foram conquistados e agora você pode descansar um pouco com a consciência tranquila. :)

Veja mais instantâneos do teste:

https://www.facebook.com/pg/TU11.fi/photos/?tab=album&album_id=1930030750354983

 

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Novos valores de poom

A maioria dos jovens que acabaram de começar as férias certamente passou o domingo quente de verão o mais relaxado possível. Porém, isso não fazia parte dos planos de Eddie, Sara, Plum e Luca, que suaram na frente dos demais na prova de cinco horas de poom. Destes, o último citado conquistou o 1º poom e os demais já conquistaram o segundo grau poom. Eddie acabou de completar 15 anos, é claro que temos que falar sobre os dinamarqueses.

Petteri e Pauli planejaram algum tipo de desafio para os experimentadores, mas estes foram aceitos com determinada autoconfiança. A atitude e a alegria do grupo permaneceram do início ao fim, mesmo que o relógio parecesse estar passando dolorosamente devagar. Também foi um prazer notar o desempenho dos sujeitos do teste especificamente como um grupo.

Muitos parabéns aos participantes do teste! Os valores das faixas foram conquistados e agora você pode descansar um pouco com a consciência tranquila. :)

Veja mais instantâneos do teste:

https://www.facebook.com/pg/TU11.fi/photos/?tab=album&album_id=1930030750354983

 

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Exames de cinto de maio

Exames de cinto de maio

  • Crianças de 4 a 6 anos na quarta-feira 23.5.
    • 18h00-19h00 – Todas as bobinas de cinto
    • 17h00-18h00 – Prática conjunta para quem não tem exame
  • Crianças de 7 a 15 anos na sexta-feira 25.5.
    • 17h00-18h00 – Vencedores da faixa amarela de 7 a 15 anos
    • 18h00-19h00 – finalistas da faixa verde de 7 a 15 anos
    • 19h00-20h30 – Vencedores faixa azul e faixa azul de 7 a 15 anos
    • Quem completar fitas vermelhas e faixas superiores fará prova na quinta-feira 24.5. com adultos realizando faixas mais altas.
    • Quem não faz exame faz exercícios normalmente.
  • Adultos na terça-feira 22.5. e na quinta-feira 24.5. 
    • Terça-feira, 22h5. 20h00-21h30 teste de faixa para faixas inferiores (faixas verdes amarelas de segundo grau)
    • Quinta-feira, 24h5. 18h30-21h00 Teste de faixa para faixas superiores (faixas azuis e faixas superiores).
    • Quem não faz exame faz exercícios normalmente.
  • Chegar ao exame de faixa requer, dependendo da classificação da faixa, um número suficiente de exercícios e meses de treinamento desde o exame de faixa anterior. Os instrutores verificam os horários dos treinamentos no sistema de login. Enviado a todos os participantes da prova de faixa convite por e-mail. A lista também pode ser consultada na mesa do instrutor, no salão, cerca de uma semana antes do exame. Por favor, certifique-se também de que você sabe o que é pedido no teste de faixa verificando as instruções de teste do cinto na parede da academia ou pedindo mais informações ao seu treinador.
  • Observação! O teste do cinto é enviado fatura antes do exame. Ao pagar a conta, você se inscreve na prova do cinto. Caso queira pagar o exame em dinheiro na hora, avise-nos com antecedência. Os preços dos testes de cinto podem ser encontrados da lista de preços.
  • É exigido de todos os participantes do exame Licença esportiva da Associação Finlandesa de Taekwondo, que pode ser encomendado do site da associação.
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Exames de cinto de maio

Exames de cinto de maio

  • Crianças de 4 a 6 anos na quarta-feira 23.5.
    • 18h00-19h00 – Todas as bobinas de cinto
    • 17h00-18h00 – Prática conjunta para quem não tem exame
  • Crianças de 7 a 15 anos na sexta-feira 25.5.
    • 17h00-18h00 – Vencedores da faixa amarela de 7 a 15 anos
    • 18h00-19h00 – finalistas da faixa verde de 7 a 15 anos
    • 19h00-20h30 – Vencedores faixa azul e faixa azul de 7 a 15 anos
    • Quem completar fitas vermelhas e faixas superiores fará prova na quinta-feira 24.5. com adultos realizando faixas mais altas.
    • Quem não faz exame faz exercícios normalmente.
  • Adultos na terça-feira 22.5. e na quinta-feira 24.5. 
    • Terça-feira, 22h5. 20h00-21h30 teste de faixa para faixas inferiores (faixas verdes amarelas de segundo grau)
    • Quinta-feira, 24h5. 18h30-21h00 Teste de faixa para faixas superiores (faixas azuis e faixas superiores).
    • Quem não faz exame faz exercícios normalmente.
  • Chegar ao exame de faixa requer, dependendo da classificação da faixa, um número suficiente de exercícios e meses de treinamento desde o exame de faixa anterior. Os instrutores verificam os horários dos treinamentos no sistema de login. Enviado a todos os participantes da prova de faixa convite por e-mail. A lista também pode ser consultada na mesa do instrutor, no salão, cerca de uma semana antes do exame. Por favor, certifique-se também de que você sabe o que é pedido no teste de faixa verificando as instruções de teste do cinto na parede da academia ou pedindo mais informações ao seu treinador.
  • Observação! O teste do cinto é enviado fatura antes do exame. Ao pagar a conta, você se inscreve na prova do cinto. Caso queira pagar o exame em dinheiro na hora, avise-nos com antecedência. Os preços dos testes de cinto podem ser encontrados da lista de preços.
  • É exigido de todos os participantes do exame Licença esportiva da Associação Finlandesa de Taekwondo, que pode ser encomendado do site da associação.
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Testes de cinturão de março

Testes de cinturão de março

  • Crianças de 7 a 15 anos na sexta-feira 9.3
    • 17h00-18h00 – Vencedores da faixa amarela de 7 a 15 anos
    • 18h00-19h00 – finalistas da faixa verde de 7 a 15 anos
    • 19h00-20h30 – Vencedores faixa azul e faixa azul de 7 a 15 anos
    • Aqueles que completarem as faixas vermelhas e superiores participarão do exame na quinta-feira, dia 8.3. com adultos realizando faixas mais altas
    • Quem não faz exame faz exercícios normalmente
  • Adultos na terça-feira 6.3. e na quinta-feira 8.3. 
    • Terça-feira, 6.3. 20h00-21h30 teste de faixa para faixas inferiores (faixas verdes amarelas de segundo grau)
    • Quinta-feira, 8.3. 18h30-21h00 Exame de faixa para faixas superiores (faixas azuis e faixas superiores)
    • Quem não faz exame faz exercícios normalmente
  • Chegar ao exame de faixa requer, dependendo da classificação da faixa, um número suficiente de exercícios e meses de treinamento desde o exame de faixa anterior. Os instrutores verificam os horários dos treinamentos no sistema de login. Um convite será enviado por e-mail a todos os participantes da prova de faixa. A lista também pode ser consultada na mesa do instrutor, no salão, cerca de uma semana antes do exame. Certifique-se também de conhecer as perguntas feitas no teste de cinto, verificando as instruções do teste de cinto na parede da academia ou pedindo mais informações ao seu treinador.
  • Observação! Uma fatura do teste da correia será enviada antes do teste. Ao pagar a conta, você se inscreve na prova do cinto. Caso queira pagar o exame em dinheiro na hora, avise-nos com antecedência. Os preços dos testes de cinto podem ser encontrados Da lista de preços
  • É exigido de todos os participantes do exame Licença esportiva da Associação Finlandesa de Taekwondo, que pode ser encomendado do site da associação
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Exames de faixa de dezembro

Exames de faixa de dezembro

  • Crianças de 3 a 6 anos na quarta-feira 13.12.
    • 17h00-18h00 Prática conjunta para quem não tem exame
    • 18h00-19h00 Experiência para quem tem notas de treino suficientes
    • Em grupos de crianças pequenas, os novos cintos não são concluídos, mas sim níveis. No primeiro nível você recebe uma marca de tigre em seu traje, uma marca de dragão no segundo e depois fitas amarelas em seu cinto
  • Crianças de 7 a 15 anos na sexta-feira 8.12
    • 17h00-18h00 – Formandos faixa amarela de 10 a 15 anos
    • 18h00-19h00 – Vencedores da faixa amarela de 7 a 9 anos
    • 19h00-20h00 – Fitas verdes e cinturões verdes
    • 20h00-21h30 – Artistas de fitas azuis e faixas de valores superiores
    • Quem não faz exame faz exercícios normalmente
  • Adultos na quinta-feira 7.12. 
    • Das 19h30 às 21h00
    • Quem não faz exame faz exercícios normalmente
  • Chegar ao exame de faixa requer, dependendo da classificação da faixa, um número suficiente de exercícios e meses de treinamento desde o exame de faixa anterior. Os instrutores verificam os horários dos treinamentos no sistema de login. Todos os participantes da prova de cinturão receberão um convite por e-mail. A lista também pode ser vista na mesa do instrutor no salão cerca de uma semana antes do exame
  • Observação! Uma fatura do teste da correia será enviada antes do teste. Ao pagar a conta, você se inscreve na prova do cinto. Caso queira pagar o exame em dinheiro na hora, avise-nos com antecedência. Os preços dos testes de cinto podem ser encontrados Da lista de preços
  • Todos os participantes no teste são obrigados a ter uma licença desportiva da Associação Finlandesa de Taekwondo, que pode ser encomendada do site da associação
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Exames de faixa de outubro em um pacote

Nas provas de faixa dos atletas de taekwondo, grande habilidade e habilidade técnica

Os exames de faixa de outubro foram realizados confortavelmente antes da semana de férias escolares. Para muitos entusiastas juniores, o início das férias foi um novo cinto excepcionalmente saboroso sob as axilas.

Os grupos de adultos fizeram o primeiro teste de faixa e, desta vez, havia um grupo bastante pequeno de participantes. O experimento foi dirigido e avaliado por Pauli, que ficou muito satisfeito com o desempenho do grupo. O conhecimento técnico excedeu claramente os requisitos do teste de cinto e, à medida que o teste avançava, até o tsempi foi considerado cada vez melhor. Sexta-feira, 13, realmente não foi um dia de azar, pelo menos no salão dos atletas de Taekwondo, quando os juniores completaram a prova de cinturão. As provas foram dirigidas por Petteri Pauli, que julgava ao lado. O nível de todos os grupos foi bom e foi especialmente gratificante ver uma clara curva de desenvolvimento tanto para indivíduos como para grupos.

Atletas de Taekwondo parabenizam aqueles que passaram nos valores das novas faixas!

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