Etikett: bälte test

Kategorier
framsida Allmän

Bältesprov i månadsskiftet augusti och september

Nästa bältesprov hålls i månadsskiftet augusti och september mellan 31 augusti och 2 september. Deltagarna får en inbjudan till tentamen via e-post.

Tentor organiseras enligt samma säkerhetsriktlinjer som i praktiken:

 https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

Bältes tentamensscheman

7-15 år gamla utexaminerade gulbälte

Ons 1.9. från 17:00 till 18:00

7-15 åringar som kompletterar de gröna banden 

Ons 1.9. från 18:00 till 19:00

7-15 grönt bälte, blått band och blått bälte

Tis 31.8. från 17:00 till 18:30

+13 år gamla nedre bälten

Tisdag 31/8. från 19:30 till 21:00

Övre bälten

Torsdag 2.9. från 19:00 till 21:00

Hur tar man sig till bältesproven?

Du kan ta dig till bältesproven genom att samla tillräckligt med övningsbetyg från det tidigare bältesprovet. Vi räknar ut träningsbesök utifrån inspelade pass, alltså kom ihåg att logga din träning varje gång du går till gymmet. 

Förutsättningen för att komma in på tentan är också att du kan de saker som krävs i tentan på en tillräcklig nivå och följer förhållningsreglerna i gymmet under övningarna.

Du behöver inte anmäla dig till provet i förväg. Meddela oss dock om du inte kommer att delta i provet efter att du fått inbjudan.

Vad krävs i bältestestet?

I bältesprovet måste du känna till de tekniska kraven för provet och uppsättningarna av rörelser. Kraven från de tidigare proven måste också fortfarande bemästras. De tekniska kraven hittar du i träningsanvisningen på hallväggen.

Vi håller för närvarande på att uppdatera kraven för bältestest. Efter uppdateringsarbetet kommer de även att finnas tillgängliga i elektronisk form.

Hur ska du förbereda dig inför proven?

Den bästa förberedelsen inför provet är att delta aktivt i utbildningen och mångsidig. Till exempel bör entusiaster som lägger vikt vid matchträning också gå grundträning då och då, och på motsvarande sätt bör de som tränar i grundläggande hobbygrupper fördjupa sina kunskaper i form av matchträning och rörelseuppsättningar.

Rörelseuppsättningar bör övas särskilt väl, eftersom de samlar nästan alla tekniker som krävs i examen och förkroppsligar förmågan hos entusiasten att rytmisera teknikerna och generera styrka i dem. När du har lärt dig en ny rörelsesekvens, upprepa den så mycket som möjligt.

Veckorna före tentamen upprepas också rörelseuppsättningar mer än vanligt i träningen. 

Vad kostar provet och hur faktureras det?

Du hittar vår prislista för bältestest:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Vi kommer att fakturera dig för tentamen via e-post efter tentamen.

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Bältesprov i december

Bältesprov i december

  • 4-6 åringar på onsdag 12.12.
    • 18:00-19:00 Tigrar, drakar och band
    • De som inte har bältesprov har träning kl 17:00-18:00
  • 7-15 åringar på fredag 14.12.
    • 17:00-18:00 – 7-15-åriga gulbältesvinnare
    • 18:00-19:00 – 7-15-åriga gröna bandavslutare
    • 19:00-20:30 – vinnare av blått band och blått bälte 7-15 år
    • De som klarar röda band och övre bälten kommer att göra provet på torsdag 13.12. med vuxna som utför högre bälten.
    • De som inte har prov har övning enligt ordinarie schema.
  • Vuxna på tisdag 11.12. och på torsdag 13.12. 
    • Tisdag 18:00-19:00 Två blå band och lägre bältesvärden
    • Torsdag 18:30-21:00 bältesprov för övre bälten (blått bälte och övre bälten).
    • De som inte har prov har övning enligt ordinarie schema.
  • För att komma till bältesprovet krävs, beroende på bältets rang, tillräckligt många övningar och träningsmånader från föregående bältesprov. Instruktörer kontrollerar träningstiderna i inloggningssystemet. Skickas till alla deltagare i bältesprovet inbjudan via e-post. Listan finns även att se vid instruktörens skrivbord i hallen cirka en vecka innan tentamen. Se också till det du vet vad som ställdes i bältestestet genom att kontrollera bältestestinstruktionerna på gymväggen eller be din tränare om mer information.
  • Notera! Bältestestet skickas faktura före tentamen. Genom att betala räkningen anmäler du dig till bältesprovet. Om du vill betala för tentamen kontant på plats, meddela oss i förväg. Priserna på bältestester finns från prislistan.
  • Det krävs av alla deltagare i tentamen Idrottslicens av Finska Taekwondoförbundet, som kan beställas från föreningens hemsida.
    • Notera Licensen bör endast beställas i december, när 2019 års licenser har börjat säljas.
Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Nya poomvärden

De flesta av de unga som precis har börjat sin semester tillbringade verkligen den varma sommarsöndagen så avslappnad som möjligt. Detta var dock inte en del av planerna för Eddie, Sara, Plum och Luca, som svettades inför de andra i den fem timmar långa poom-tentan. Av dessa fick de sistnämnda 1:a poom och de andra tog redan andra poomgraden. Eddie har precis fyllt 15, visst måste vi prata om danskarna.

Petteri och Pauli hade planerat någon form av utmaningar för experimentörerna, men dessa accepterades med bestämt självförtroende. Gruppens attityd och jubel fanns kvar från början till slut, även om klockan kanske kändes som att den gick smärtsamt långsamt. Det var också ett nöje att notera hur testpersonerna presterade i testet specifikt som grupp.

Stort grattis till testdeltagarna! Bältesvärdena är intjänade och nu kan du vila en stund med gott samvete. :)

Gå och se fler ögonblicksbilder från testet:

https://www.facebook.com/pg/TU11.fi/photos/?tab=album&album_id=1930030750354983

 

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Nya poomvärden

De flesta av de unga som precis har börjat sin semester tillbringade verkligen den varma sommarsöndagen så avslappnad som möjligt. Detta var dock inte en del av planerna för Eddie, Sara, Plum och Luca, som svettades inför de andra i den fem timmar långa poom-tentan. Av dessa fick de sistnämnda 1:a poom och de andra tog redan andra poomgraden. Eddie har precis fyllt 15, visst måste vi prata om danskarna.

Petteri och Pauli hade planerat någon form av utmaningar för experimentörerna, men dessa accepterades med bestämt självförtroende. Gruppens attityd och jubel fanns kvar från början till slut, även om klockan kanske kändes som att den gick smärtsamt långsamt. Det var också ett nöje att notera hur testpersonerna presterade i testet specifikt som grupp.

Stort grattis till testdeltagarna! Bältesvärdena är intjänade och nu kan du vila en stund med gott samvete. :)

Gå och se fler ögonblicksbilder från testet:

https://www.facebook.com/pg/TU11.fi/photos/?tab=album&album_id=1930030750354983

 

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Maj bälte tentor

TU11 utskrift

Maj bälte tentor

  • 4-6 åringar på onsdag 23.5.
    • 18:00-19:00 – Alla bältesspolar
    • 17:00-18:00 – Gemensam träning för dig som inte har tentamen
  • 7-15 åringar på fredag 25.5.
    • 17:00-18:00 – 7-15-åriga gulbältesvinnare
    • 18:00-19:00 – 7-15-åriga gröna bandavslutare
    • 19:00-20:30 – vinnare av blått band och blått bälte 7-15 år
    • De som klarar röda band och övre bälten kommer att göra provet på torsdag 24.5. med vuxna som utför högre bälten.
    • De som inte har prov har övningar som vanligt.
  • Vuxna på tisdag 22.5. och på torsdag 24.5. 
    • Tisdag 22.5. 20:00-21:30 bältestest för nedre bälten (gula andra gradens gröna bälten)
    • Torsdag 24.5. 18:30-21:00 Bältesprov för övre bälten (blåbälten och överbälten).
    • De som inte har prov har övningar som vanligt.
  • För att komma till bältesprovet krävs, beroende på bältets rang, tillräckligt många övningar och träningsmånader från föregående bältesprov. Instruktörer kontrollerar träningstiderna i inloggningssystemet. Skickas till alla deltagare i bältesprovet inbjudan via e-post. Listan finns även att se vid instruktörens skrivbord i hallen cirka en vecka innan tentamen. Se också till det du vet vad som ställdes i bältestestet genom att kontrollera bältestestinstruktionerna på gymväggen eller be din tränare om mer information.
  • Notera! Bältestestet skickas faktura före tentamen. Genom att betala räkningen anmäler du dig till bältesprovet. Om du vill betala för tentamen kontant på plats, meddela oss i förväg. Priserna på bältestester finns från prislistan.
Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Maj bälte tentor

TU11 utskrift

Maj bälte tentor

  • 4-6 åringar på onsdag 23.5.
    • 18:00-19:00 – Alla bältesspolar
    • 17:00-18:00 – Gemensam träning för dig som inte har tentamen
  • 7-15 åringar på fredag 25.5.
    • 17:00-18:00 – 7-15-åriga gulbältesvinnare
    • 18:00-19:00 – 7-15-åriga gröna bandavslutare
    • 19:00-20:30 – vinnare av blått band och blått bälte 7-15 år
    • De som klarar röda band och övre bälten kommer att göra provet på torsdag 24.5. med vuxna som utför högre bälten.
    • De som inte har prov har övningar som vanligt.
  • Vuxna på tisdag 22.5. och på torsdag 24.5. 
    • Tisdag 22.5. 20:00-21:30 bältestest för nedre bälten (gula andra gradens gröna bälten)
    • Torsdag 24.5. 18:30-21:00 Bältesprov för övre bälten (blåbälten och överbälten).
    • De som inte har prov har övningar som vanligt.
  • För att komma till bältesprovet krävs, beroende på bältets rang, tillräckligt många övningar och träningsmånader från föregående bältesprov. Instruktörer kontrollerar träningstiderna i inloggningssystemet. Skickas till alla deltagare i bältesprovet inbjudan via e-post. Listan finns även att se vid instruktörens skrivbord i hallen cirka en vecka innan tentamen. Se också till det du vet vad som ställdes i bältestestet genom att kontrollera bältestestinstruktionerna på gymväggen eller be din tränare om mer information.
  • Notera! Bältestestet skickas faktura före tentamen. Genom att betala räkningen anmäler du dig till bältesprovet. Om du vill betala för tentamen kontant på plats, meddela oss i förväg. Priserna på bältestester finns från prislistan.
Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Bältesprov i mars

Bältesprov i mars

  • 7-15 åringar på fredag 9.3
    • 17:00-18:00 – 7-15-åriga gulbältesvinnare
    • 18:00-19:00 – 7-15-åriga gröna bandavslutare
    • 19:00-20:30 – vinnare av blått band och blått bälte 7-15 år
    • De som klarar röda band och övre bälten deltar i tentamen torsdagen den 8.3. med vuxna som utför högre bälten
    • De som inte har prov har övningar som vanligt
  • Vuxna på tisdag 6.3. och på torsdag 8.3. 
    • Tisdag 6.3. 20:00-21:30 bältestest för nedre bälten (gula andra gradens gröna bälten)
    • Torsdag 8.3. 18:30-21:00 Bältesprov för övre bälten (blåbälten och övre bälten)
    • De som inte har prov har övningar som vanligt
  • För att komma till bältesprovet krävs, beroende på bältets rang, tillräckligt många övningar och träningsmånader från föregående bältesprov. Instruktörer kontrollerar träningstiderna i inloggningssystemet. En inbjudan skickas via e-post till alla deltagare i bältesprovet. Listan finns även att se vid instruktörens skrivbord i hallen cirka en vecka innan tentamen. Se också till att du känner till frågorna som ställs i bältestestet genom att kontrollera bältestestinstruktionerna på gymmets vägg eller genom att fråga din tränare om mer information.
  • Notera! Faktura för bandprovet skickas innan provet. Genom att betala räkningen anmäler du dig till bältesprovet. Om du vill betala för tentamen kontant på plats, meddela oss i förväg. Priserna på bältestester finns Från prislistan
  • Det krävs av alla deltagare i tentamen Idrottslicens av Finska Taekwondoförbundet, som kan beställas från föreningens hemsida
Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev

Bältesprov i december

TU11 utskrift

Bältesprov i december

  • 3-6 åringar på onsdag 13.12.
    • 17:00-18:00 Gemensam träning för dig som inte har tentamen
    • 18:00-19:00 Upplevelse för dig som har tillräckligt med träningsanteckningar
    • I grupper av små barn, är faktiska nya bälten inte färdiga, men nivåer. På den första nivån får du ett tigermärke på din kostym, ett drakmärke på den andra och efter det gula band på bältet
  • 7-15 åringar på fredag 8.12
    • 17:00-18:00 – 10-15-åriga gulbälte-utexaminerade
    • 18:00-19:00 – 7-9-åriga gulbältesvinnare
    • 19:00-20:00 – Gröna band och gröna bälten
    • 20:00-21:30 – Artister av blå band och högre bältesvärden
    • De som inte har prov har övningar som vanligt
  • Vuxna på torsdag 7.12. 
    • Från kl. 19.30 till 21.00
    • De som inte har prov har övningar som vanligt
  • För att komma till bältesprovet krävs, beroende på bältets rang, tillräckligt många övningar och träningsmånader från föregående bältesprov. Instruktörer kontrollerar träningstiderna i inloggningssystemet. Alla deltagare i bältesprovet kommer att få en inbjudan via e-post. Listan finns även att se vid instruktörens skrivbord i hallen cirka en vecka innan tentamen
  • Notera! Faktura för bandprovet skickas innan provet. Genom att betala räkningen anmäler du dig till bältesprovet. Om du vill betala för tentamen kontant på plats, meddela oss i förväg. Priserna på bältestester finns Från prislistan
  • Alla deltagare i provet är skyldiga att ha en idrottslicens från Finska Taekwondoförbundet, som kan beställas från föreningens hemsida
Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Oktober bälte tentor i ett paket

I bältet tester av taekwondo idrottare, stor skicklighet och tekniska färdigheter

Bältesproven i oktober levererades bekvämt före skollovsveckan. För många juniorentusiaster var starten på semestern ett exceptionellt välsmakande nytt bältesvärde under armhålorna.

Vuxengrupperna tog sitt första bältesprov och denna gång var det en ganska liten grupp testare. Experimentet regisserades och utvärderades av Pauli, som var mycket nöjd med gruppens prestation. Det tekniska kunnandet översteg klart kraven på bältestestning, och allt eftersom testet fortskred hittade man till och med tsempin bättre och bättre. Fredagen den 13:e var verkligen ingen otursdag, åtminstone i Taekwondo-atleternas hall, när juniorerna genomförde sitt bältesprov. Testerna leddes av Petteri Pauli, som dömde intill. Nivån på alla grupper var god och det var särskilt glädjande att se en tydlig utvecklingskurva för både individer och grupper.

Taekwondo-atleter gratulerar de som klarat sina nya bältesvärden!

20171012_210820 20171013_205006 20171013_190719 20171013_180134

Kategorier
framsida Skjutreglage Allmän

Nya dan-värden för taekwondo-atleter

Severi var tvungen att hålla bollen i taket för Christians flygande backsnurrspark

Examinatorerna och examinatorn efter godkänd dan tentamen
Examinatorerna och examinatorn efter godkänd dan tentamen

Lördagen den 23 september 2017 hölls bältesproven i Taekwondo-atleternas hall för fyra första provtagningar med svart bälte och två som ökar sin dan-rankning. Det sju timmar långa svettjobbet med ceremonier kröntes klockan åtta på kvällen, då de tidigare röda bältena fick det mörkaste bältet på höfterna. Hela gruppen klarade bältesprovet med råge, och trots en och annan tung trötthet förblev tron på sitt eget arbete fantastiskt bra till slut, även om bältesprovets arrangörer, Teemu Heino och Juho Kostiainen, gjorde sitt bästa för att utmana testpersoner och ibland till och med öppna dörren till misstro lite.

Det var glädjande att se hur praktikanternas förståelse för teknik, kraftuttag och kamp i dess olika former har utvecklats till en nivå som ger dem rätt till svart bälte. I båda tävlingsformerna, i serien av drag och i matchen var prestationen totalt sett stark. Visst syntes specialisering inom dessa idrottsformer i testerna åt båda hållen, men å andra sidan vore det oroande om det inte syntes. När prestationerna var bra över hela linjen även i den svagaste delen kan man vara nöjd med testet även ur idrottsföreningens synvinkel.

Hoppande tillbaka spin kick. Christian Kamphuis
Christians flygande backsnurrspark sågs dussintals gånger under testet

Det är alltid ett firande när fler svarta bälten läggs till i klubben. Vår klubb, som nu är sex år gammal, befinner sig i en situation där entusiaster som har börjat hos oss blir allt mer medvetna om värdet av ett svart bälte, och antalet testtagare med svart bälte kommer sannolikt att öka under de kommande åren. Lycka till med dina nya svarta bälten! Kom ihåg att vägen bara har börjat!

Den 23 september 2017 ökade de framgångsrikt sitt bältesvärde

  • Matti Sairanen, 3:e dan
  • Christian Kamphuis, 2:a dan
  • Severi Sarala, 1:a dan
  • Enni Jaakkola, 1:a dan
  • Sami Leskinen, 1:a dan
  • Aleksi Väyrynen, 1:a dan

 

sv_SESvenska
fiSuomi en_USEnglish ko_KR한국어 ru_RUРусский etEesti arالعربية fa_IRفارسی zh_CN简体中文 es_ESEspañol pt_PTPortuguês tr_TRTürkçe de_DEDeutsch sv_SESvenska
Powered by TranslatePress