1. Verifique os horários de prática e a descrição do grupo de iniciantes e decida se você irá diretamente para o grupo de iniciantes ou começará com nosso curso gratuito para iniciantes
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
Esteja você procurando um hobby para você, seu filho ou ambos, você está no lugar certo. Oferecemos exercícios de taekwondo durante todo o ano para todas as faixas etárias, literalmente do bebê à criança. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Ou você pode ir para o ponto 2 para começar diretamente em nossos grupos de iniciantes.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
aekwondo é um esporte de combate versátil que desenvolve qualidades físicas e psicológicas. No Taekwondo, o esporte de combate significa duas coisas. Taekwondo é um esporte no qual você pode competir até as Olimpíadas. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde você pode se desafiar sem a pressão de começar a competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Como esporte competitivo, o taekwondo é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para o hobby, oferece desafios e oportunidades de superação. Para aqueles que pretendem tornar-se um atleta de topo, oferece um ambiente internacional onde se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Em breve poderemos voltar a treinar em “condições normais”! Na semana passada anunciámos que iremos abrir o ginásio para treinos em pequenos grupos (máx. 10 pessoas) nas duas últimas semanas de maio, de forma a que cada grupo tenha 1 treino fechado e...
Leia aqui as informações mais recentes relacionadas com a situação do corona A epidemia do corona progrediu na Finlândia a um ponto em que as restrições começam a ser relaxadas na medida em que são seguras e justificadas do ponto de vista do funcionamento da sociedade.…
Christian, Aino, Alex e Sofia mostraram suas habilidades na competição de séries de negócios online organizada pela Daedo, que reuniu mais de 1000 participantes de diferentes partes do mundo. Os jurados tiveram trabalho completo avaliando as performances por nada menos que 7...
O governo finlandês emitiu 4.5. informações sobre a flexibilização das restrições de aglomeração para 50 pessoas em 1.6. de Da mesma forma, instalações desportivas, bibliotecas e museus começarão a abrir e o ensino presencial nas escolas continuará em 14 de maio. Para exercícios de taekwondo, isso significa…
Olá, O boletim desta semana não tem mais nada para preencher além dos treinos ao vivo para a próxima semana. Se você de alguma forma conseguiu evitar a participação nas aulas ao vivo, agora é a hora de aderir. A semana começou...
Olá novamente a todos! Na Finlândia, em breve começaremos a avançar para um momento em que as restrições serão gradualmente relaxadas e até mesmo desmanteladas. Por enquanto, ainda é difícil dizer o que isso significa em termos de operações dos clubes desportivos, mas…
Primeiro, um aviso. Considere cuidadosamente se vale a pena fazer análises rápidas de vídeo. Com um treinador inexperiente ou inseguro, as análises podem levar ao descarrilamento do seu próprio pensamento tático e do treinador. É mais importante focar e se preparar…
Como uma pessoa aprende novas habilidades motoras? Uma pessoa aprende suas primeiras habilidades motoras antes de nascer e, depois de entrar no mundo, esse processo se acelera tremendamente, assim como todos os outros aprendizados. Bebês,…
Visão geral da situação dos atletas de taekwondo 20.4. Olá pessoal! Espero que as restrições já não comecem a ter gosto de papelão. Seria muito divertido voltar à rotina normal de treinamento, mas é preciso ter paciência. No entanto, existe…
Em nosso salão de taekwondo em Konala treina um grande número de jovens atletas, cujas conquistas em treinos e competições tenho observado não só do ponto de vista do desempenho físico, mas também do entusiasmo e paixão desses jovens por vencer e. .
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