Soita • Mailaa • Tilaa WhatsApp • Lähetä viesti
1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus sekä päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia halki vuoden kaikille ikäryhmille kirjaimellisesti vauvasta vaariin. Jos olet yli 7-vuotias, voit aloittaa harrastuksen myös ilmaisilla alkeiskursseillamme! Tai voit siirtyä kohtaan 2 aloittaa suoraan alkeiryhmissämme.
Taekwondourheilijoissa voit kokeilla taekwondoa 2 viikkoa sitoumuksetta!
Jos haluat osallistua perhetaekwondoryhmiin yhdessä lapsen kanssa, lue ensin ryhmäkuvaukset ja ota yhteyttä ryhmän ohjaajaan sähköpostitse. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. PERHERYHMÄT>>
Seuraavat alkeiskurssit:
Lapset, 7-11 -vuotiaat Lue lisää>>
Seuraavat kurssit alkavat 12.8.2024 ja 3.9.2024
Ti 17.00-18.00
Su 12.00-13.00
Nuoret, 12-16 -vuotiaat Lue lisää>>
Seuraavat kurssit alkavat 12.8.2024 ja 3.9.2024
Ti 18.00-19.00
Su 13.00-14.00
Aikuiset, yli 16 -vuotiaat Lue lisää>>
Seuraavat kurssit alkavat 13.8.2024 ja 4.9.2024
Ke 19.30-20.30
Su 14.00-15.00
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Taekwondon aloittaminen on helppoa. Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle ensimmäisiin treeneihisi. Pakkaa mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Harjoittelu tapahtuu avojaloin. Salimme on hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Saavuttuasi salille löydät yleensä jonkun ohjaajistamme päivystämästä palvelutiskin takaa. Jos ohjaajat ovat juuri vetämässä harjoituksia, käy rohkeasti peremmälle, ohjaajat auttavat heti sopivan tilaisuuden tullessa. Kun oman ryhmäsi tunti alkaa, hyppää mukaan ensimmäisiin taekwondoharjoituksiisi. Saat ensimmäisen käyntisi yhteydessä myös harjoitussopimuksesi täytettäväksi sekä aloittavan harrastaja oppaan, jossa kerrataan perustiedot ja käytännön asiat harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta!
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Saat vapaasti tutustua lajiin seuraavan kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Jäikö kysyttävää? Katso lisää alla olevista linkeistä tai ota yhteyttä, kerromme mielellämme lisää. Aloita taekwondo nyt!
KATSO USEIN KYSYTY KYSYMYKSET»
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
aekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Jokaisen lapsen tulisi harrastaa liikuntaa päivittäin olipa kyseessä sitten pihaleikit, koulun liikuntatunnit tai harrastukset. Oleellista liikunnan määrän lisäksi on sen monipuolisuus. Lapset ovat lähes kaikkien liikuntataitojen ja ominaisuuksien puolelta herkkyyskausien huippukohdassa tietenkin ikä huomioiden. Esimerkiksi motoriset taidot tai nopeusharjoitteet muovaavat lapsen hermostoa ja lihaksistoa reilusti tehokkaammin kuin vastaavat harjoitteet aikuisella.
Taekwondo on lähtökohtaisesti erinomainen liikuntaharrastus lapselle, sillä lajin monipuolisuus yhdistettynä Taekwondourheilijoiden urheilijalähtöiseen harjoittelukulttuuriin takaa virikkeellisen ja tarpeeksi haastavan ympäristön liikuntataitojen oppimiseen jo pienestä pitäen. Olemme koonneet tähän 8 syytä, miksi taekwondo on erinomainen liikuntaharrastus lapselle. LUE LISÄÄ >>
Uutiset
Otteluleiri aloittaville kisaajille ja lasten sarjoissa otteleville Kisakausi on tiivistymässä Porvoon ja Vantaan lokakuisten kisojen myötä. Molempiin kilpailuihin lähtee varmasti paljon kisaajia, joilla ei ole kertynyt paljoa…
Plumille kultaa, muut mitalisijoille Ottelujoukkue avasi kotimaan kilpailukauden Ikaalisissa 14.9. Sarjat olivat melko pieniä, mutta jokaiselle riitti vastustajia, eikä missään sarjassa ollut ilmaiseksi asiaa finaaliin. Mitalisaalis jäi…
Syksyllä riittää kilpailuja molempien kisamuotojen osalta Syksyn kilpailukalenteri on varsin tiheä ja kilpailuja riittää niin kotimaassa kuin merta edempänäkin. Elokuussa Sara kävi kilpailemassa kadettien MM-kilpailuissa ja syyskuun…
Taekwondourheilijat siirtyi uuteen asiakasjärjestelmään elokuun alussa Taekwondourheilijoiden asiakashallinta ja laskutus on toteutettu seuran perustamisesta lähtien Teemun ansiokkaasti koodaamalla kotikutoisella järjestelmällä, joka on palvellut uskollisesti niin treenikirjausten kuin…
Akrobatiataitoja kaikentasoisille harrastajille Seuraamme huipputasolla edustanut ottelija ja akrobatiaharjoittelun erikoisosaaja Havu Palviainen ohjaa akrobatiateemaisen leirin syyskuun lopussa. Leirillä harjoitellaan akrobatia- ja kehonhallintataitoja avoimella tasolla, eli vasta-alkajat aloittavat…
Taekwondourheilijat tarjoaa kattavan paketin lisätreenejä harrastajille Taekwondourheilijoiden perusryhmissä harjoitellaan kattavasti kaikkia lajin osa-alueita sekä kehitetään fyysisiä ominaisuuksia monipuolisesti. Perussopimuksen hintaan sisältyy näiden lisäksi kattava paketti erilaisia lisäharjoituksia,…
Taekwondourheilijoiden suositut perhekurssit käynnistyvät syyskuussa Myös pienen lapsen kanssa voi harrastaa liikuntaa. Perheryhmät ovat lapsen ja vanhemman yhteinen liikuntahetki. Kummallakaan ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta lajista tai edes…
Taekwondourheilijoiden uusi kouluryhmä Kannelmäen peruskoululla Syksyllä 2019 Taekwondourheilijat järjestää taekwondokurssin lapsille ja nuorille Kannelmäen peruskoululla. Kurssi sopii aloittaville harrastajille ja samalla hinnalla pääsee mukaan Konalan pääsalille toiselle…
Saralle avaustappio, mutta reilusti kokemusta isoista kisoista Kadettien eli alle 15-vuotiaiden ottelun MM-kilpailut käytiin Uzbekistanissa 7.-10.8. Sara oli ansainnut paikkansa joukkueessa ja taisteli mitaleista +58kg tyttöjen sarjassa.…
Tervetuloa tutustumaan taekwondoon lauantaina 24.8. Taekwondourheilijoiden perinteistä avointen ovien päivää vietetään lauantaina 24.8. Avointen ovien päivänä kuka tahansa saa tulla salille kokeilemaan taekwondoa ja tutustumaan seuraamme ja…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
YHTEISTYÖSSÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X