1. Verifique os horários de prática e a descrição do grupo de iniciantes e decida se você irá diretamente para o grupo de iniciantes ou começará com nosso curso gratuito para iniciantes
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
Esteja você procurando um hobby para você, seu filho ou ambos, você está no lugar certo. Oferecemos exercícios de taekwondo durante todo o ano para todas as faixas etárias, literalmente do bebê à criança. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Ou você pode ir para o ponto 2 para começar diretamente em nossos grupos de iniciantes.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
aekwondo é um esporte de combate versátil que desenvolve qualidades físicas e psicológicas. No Taekwondo, o esporte de combate significa duas coisas. Taekwondo é um esporte no qual você pode competir até as Olimpíadas. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde você pode se desafiar sem a pressão de começar a competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Como esporte competitivo, o taekwondo é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para o hobby, oferece desafios e oportunidades de superação. Para aqueles que pretendem tornar-se um atleta de topo, oferece um ambiente internacional onde se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
A possibilidade de exercícios matinais para adultos despertou tanto interesse que a aula será organizada no dia 14.11. começando todas as terças-feiras, das 7h às 8h. Nos treinos matinais o corpo é aberto e despertado para cima e é dada especial atenção às técnicas desportivas...
Já estamos a mais da metade do outono, mas há muitos eventos e coisas para informar. Leia abaixo o boletim informativo dos atletas de Taekwondo e adicione as datas importantes ao seu calendário. Se quiser receber a newsletter diretamente no seu e-mail, inscreva-se...
A popular clínica Poomsae é organizada pela quarta vez. A clínica Poomsae reunirá mais uma vez amigos da série de negócios em Nurmijärvi no terceiro fim de semana de novembro. O evento é adequado para todos os entusiastas que desejam aprender novas sequências de movimentos ou refinar já...
Atletas de Taekwondo tiveram grande sucesso em Vantaa Atletas de Taekwondo participaram com uma grande equipe no sábado 28/10. À competição Ambassador's Cup organizada em Tikkurila, Vantaa, onde houve competição tanto nas séries de jogos como nas de negócios. Pela manhã, competimos pelo lado da partida nas séries infantis e séries amadoras...
Os treinos de acrobacia e Panteras Cinzentas serão cancelados no domingo, 29 de outubro. Encorajamos todos os entusiastas a participar nos jogos e na série de negócios Ambassador's Cup, organizados no fim de semana em questão, dia 28.10. e no domingo 29h10. ao organizado Taekwondo Power Day...
Sexta-feira, 20h10. Competições indoor para atletas de taekwondo Bem-vindos às competições indoor de outubro em Konala. A participação é gratuita para todos e não há necessidade de inscrição separada. Representantes de outros clubes também são muito bem vindos a participar! 17h00-19h00 – E,…
Os testes de faixa dos atletas de taekwondo mostram grande habilidade e habilidade técnica Os testes de faixa de outubro foram concluídos confortavelmente antes da semana de férias escolares. Para muitos entusiastas juniores, o início das férias foi um novo cinto excepcionalmente saboroso sob as axilas. Como seu primeiro exame de faixa…
A segunda competição da liga do outono foi disputada em Porvoo no sábado, 14h10. e os atletas de Taekwondo estão bem representados como sempre, especialmente nas séries da liga. As competições correram muito bem: alguns dos concorrentes fizeram progressos claros no desenvolvimento,...
Treinamento para atletas de taekwondo em uma programação normal, mesmo durante as férias de outono. A primeira onda de trabalhos escolares foi resolvida rapidamente e podemos chegar às merecidas férias de outono. Nas férias, lembre-se de relaxar, mas não se esqueça de fazer exercícios. Treino noturno dos atletas de Taekwondo...
Eddie Quinones terminou em quinto lugar em 8,10. nos campeonatos europeus de cadetes realizados em Budapeste. Na primeira eliminatória, Eldar Abdulovic, da Bósnia-Herzegovina, perdeu por 20-0 antes do final. Na segunda rodada, Eddie derrotou o russo Stanislav Babeshko por 19-7. Nas semifinais…
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