1. Kontrollera träningstiderna och gruppbeskrivningen för din nybörjargrupp och bestäm om du ska gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår gratis nybörjarkurs
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda så är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondo-övningar under hela året för alla åldersgrupper, bokstavligen från bebis till småbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du gå till punkt 2 för att börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
aekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och psykologiska egenskaper. I Taekwondo betyder stridssporten två saker. Taekwondo är en sport där man kan tävla ända fram till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att börja tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Som en tävlingssport är taekwondo en överraskande mångfacetterad enhet. För hobbyisten erbjuder det utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För dem som siktar på att bli en toppidrottare erbjuder det en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Möjligheten till morgonträning för vuxna har väckt så stort intresse att klassen anordnas den 14.11. med start varje tisdag kl 7:00-8:00. På morgonträningen öppnas och väcks kroppen i uppåtgående riktning och särskild uppmärksamhet ägnas åt idrottstekniker...
Vi är redan mer än halvvägs genom höstsäsongen, men det finns gott om evenemang och saker att informera om. Läs Taekwondo-atleternas nyhetsbrev nedan och lägg till de viktiga datumen i din kalender. Om du vill ha nyhetsbrevet direkt till din e-post, prenumerera...
Den populära poomsae-kliniken arrangeras för fjärde gången Poomsae-kliniken samlar återigen vänner till företagsserier i Nurmijärvi den tredje helgen i november. Evenemanget passar alla entusiaster som vill lära sig nya rörelsesekvenser eller förfina redan...
Taekwondo-atleter hade stora framgångar i Vanda Taekwondo-atleter deltog med ett stort lag lördagen den 28.10. Till tävlingen Ambassador's Cup som anordnades i Dickursby, Vanda, där det tävlades i både match- och affärsserien. På förmiddagen tävlade vi på matchsidan i barnserien och amatörserien...
Akrobatikträning och Grey Panthers ställs in söndagen den 29 oktober. Vi uppmuntrar alla entusiaster att delta i match- och affärsserien Ambassador's Cup som anordnas den aktuella helgen den 28.10. och söndag 29.10. till den organiserade Taekwondo Power Day...
Fredag 20.10. Inomhustävlingar för taekwondo-atleter Välkommen till oktober inomhustävlingar i Konala. Deltagandet är gratis för alla, och du behöver inte anmäla dig separat. Representanter för andra klubbar är också varmt välkomna att vara med! 17:00-19:00 – E,...
Taekwondo-atleternas bältestester visar på stor skicklighet och tekniska färdigheter. Oktoberbältesproven genomfördes bekvämt innan skollovsveckan. För många juniorentusiaster var starten på semestern ett exceptionellt välsmakande nytt bältesvärde under armhålorna. Som hans första bältesprov...
Höstens andra serietävling spelades i Borgå lördagen den 14.10. och Taekwondo-idrottare är som vanligt väl representerade, speciellt i serieserien. Tävlingarna gick riktigt bra: några av de tävlande hade gjort tydliga framsteg i utvecklingen,...
Träning för taekwondo-atleter enligt ett normalt schema även under höstlovet. Den första skolarbetet har tagits om hand snabbt och vi kan ta oss till det välförtjänta höstlovet. På semestern ska du komma ihåg att koppla av, men glöm inte att träna. Taekwondo-idrottares kvällsträning...
Eddie Quinones slutade femma på 8.10. i kadett-EM som hölls i Budapest. I första omgången föll Bosnien-Hercegovinas Eldar Abdulovic med 20-0 före full tid. I den andra omgången besegrade Eddie ryssen Stanislav Babeshko med 19-7. I semifinalen...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X