1. Kontrollera träningstiderna och gruppbeskrivningen för din nybörjargrupp och bestäm om du ska gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår gratis nybörjarkurs
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda så är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondo-övningar under hela året för alla åldersgrupper, bokstavligen från bebis till småbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du gå till punkt 2 för att börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
aekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och psykologiska egenskaper. I Taekwondo betyder stridssporten två saker. Taekwondo är en sport där man kan tävla ända fram till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att börja tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Som en tävlingssport är taekwondo en överraskande mångfacetterad enhet. För hobbyisten erbjuder det utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För dem som siktar på att bli en toppidrottare erbjuder det en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Det kroatiska landslaget tog 6 medaljer från junior-EM, inklusive 2 guld. Branimir Blecic är en av tränarna bakom resultatet. Han kommer som gäst hos Taekwondo-atleter den 12-14 januari. På lägret, taktik, teknik och...
I december gjordes nya bältesvärden i alla åldersgrupper Början av december var en hektisk tid för bältesprov, då alla åldersgrupper gjorde sina nya bältesvärden. Skalan vad gäller bältesvärden var också stor, med tonvikt på hösten såklart...
Estonian Ambassador Cup ägde rum den 9 december. i den traditionella Kalevhallen. Lagen från TU11 och Nurmijärvi deltog från Finland. Resan gick inte utan problem, men sportevenemanget var jättebra. Severi Sarala tog...
Fredag 15.12. Inomhustävlingar för taekwondo-atleter Välkommen till de säsongsavslutande inomhustävlingarna i Konala! Deltagandet är gratis för alla, och du behöver inte anmäla dig separat. Representanter för andra klubbar är också varmt välkomna att vara med! 17:00-19:00 – E,...
Det kommer att ske små ändringar i träningskalendern för företagsserietävlingsgruppen med start denna vecka. Tisdagens träningar kl 17:00-18:30 ändras från en träning öppen för alla till en stängd träning avsedd för klubbens egna unga tävlande. Torsdagar…
Itsenäisyyspäivänä 6.12. ei järjestetä mitään harjoituksia. Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille ja onnea 100-vuotiaalle Suomelle! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Muutoksia aikatauluihin Taekwondourheilijoiden 1-tason valmentajakoulutus…
Seriefinalerna avslutade tävlingssäsongen för båda tävlingsformerna på den välbekanta Maaniitu-skolan i Nurmijärvi. Stora hatten av för hela laget av Taekwondo-atleter som har varit med om årets alla tävlingar och skördat framgångar. Naturligtvis även tränarteamet och den alltid pålitliga...
December bältesprov för 3-6 åringar onsdagen den 13.12. 17:00-18:00 Gemensam träning för de som inte har prov 18:00-19:00 Prov för de med tillräckligt med övningsbetyg I småbarnsgrupperna utförs inte egentliga nya bälten utan nivåer...
Jenna Partanen och Severi Sarala representerade vårt företag på Paris Open. I 1:a omgången föll Frankrikes Anna Cognet med 20-0. I nästa omgång var Anna Leprowska från Polen bättre med 25-7 Severi mötte...
Fredag 17.11. Inomhustävlingar för taekwondo-atleter Välkommen till novembers inomhustävlingar i Konala! Deltagandet är gratis för alla, och du behöver inte anmäla dig separat. Representanter för andra klubbar är också varmt välkomna att vara med! 17:00-19:00 – E,...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X