A aptidão do titular não importa. Claro que os exercícios são feitos sob orientação, mas ouvindo o seu próprio corpo. Nos exercícios de taekwondo, a condição se desenvolve rapidamente e o treino começa a ser aproveitado cada vez mais à medida que a condição e as habilidades se desenvolvem.
Alguém que está em más condições físicas pode começar a praticar taekwondo?
