Время летних тренировок

Лето – лучшее время для тренировок!

Тренировки таэквондоистов продолжаются в течение всего лета, за исключением средних двух недель июля, когда тренеры находятся на летних пастбищах. Лето — лучшее время для тренировок, когда другие дела идут на спад. Самые старательные летние тренеры также участвуют в тесте на пояс, который проводится в августе.

Группы уровней всегда объединяются летом, прежде чем осенью начнутся новые элементарные группы. Это отличный способ стать частью группы продолжения и тренироваться с новыми друзьями. В пятницу бесплатных тренировок не будет, но каждый сможет найти множество вариантов тренировок помимо базовых тренировок.

Летом, конечно, мы тоже проводим время на улице. В качестве нового занятия для детей будет организован тренинг, ориентированный на игры и игры, где они будут находиться во дворе, когда позволяет погода. С другой стороны, молодые люди и взрослые, конечно же, загорают на ятямяки в рамках традиционной тренировки на холме.

Коротко о летнем обучении

4-6 лет

• Одно базовое упражнение
• Вы играли и играли с другими детьми по вторникам. Возьмите с собой снаряжение, подходящее для активного отдыха.

7-9 и 10-12 лет

• Два упражнения, специфичные для возрастной группы
• Вы играли и играли с другими детьми по вторникам. Возьмите с собой снаряжение, подходящее для активного отдыха.

13-15 лет и +16 лет

• Два упражнения, специфичные для каждой возрастной группы.
• Общая тренировка по ударам по средам. Сосредоточивается на различных техниках ударов ногами посредством навыков и повторений.
• Дополнительные упражнения. Конечно, тренировка на холме включена в качестве альтернативы тренировке ногами в среду.

Гоночные группы

• 3-4 тренировки вашего собственного соревновательного стиля в неделю
• Вспомогательное обучение

Время практики 3.6.-8.8. (Примечание: летние каникулы в спортзале 8-21 июля)