Kategoriat
Yleinen

Taekwondourheilijoiden leirillä pistettiin vastukset solmuun

taekwondoJari Seppälä ja Juho Kostiainen ohjasivat harrastajia jekutuksen ja hämäyksen saloihin

Päivän teema oli vastustajan hämääminen ja sen harjoitteleminen. Juho Kostiainen ohjasi aamuun lämmittävät treenit, joihin kuului erilaisia pelejä joilla kehitetään kykyä hämätä ja reagoida oikein. Lisäksi samoja konsepteja laajennettiin ottelutilanneharjoituksiin.

Iltapäivällä Jari Seppälä jatkoi aiheen pöyhimistä. Jari toi harjoittelijoiden käyttöön pitkän kokemuksensa valmentajana ja kaikki lähtivät leiriltä reppu täynnä uutta mietittävää.

Osallistujamäärältään leiri oli hieman pienempi kuin tavallisesti, vetiköhän hieno kevätsää ihmiset muihin puuhiin?

Kategoriat
Yleinen

Invictus testaus 26.4.2012

INVICTUS TAEKWONDOHaluatko auttaa kehittämään ohjelmaa taekwondon huipulle? Osallistu perjantaina 26.4.2012 järjestettävään testaukseen. Kaikki testit ovat helppoja suorittaa ja mittaavat fyysisiä ominaisuuksia, yleisiä liikuntataitoja sekä lajitaitoja. Nyt järjestettävien testien perusteella arvioidaan testipatteria syksyn valintatestejä silmälläpitäen. Syksyn Invictus-valintatestit tulevat olemaan samat, joten kannattaa jo nyt tulla hakemaan tuntumaa testeihin ja samalla voit arvioida omia kehittymistarpeitasi.

Aikataulu:

17.00-19.00 Alle 16-vuotiaat, jotka eivät vielä harjoittele kilparyhmässä
19.00-21.00 Yli 16-vuotiaat ja kilparyhmässä harjoittelevat juniorit

Testit ovat ilmaisia ja ne on tarkoitettu kaikille omille harrastajillemme.

Testeihin osallistuaksesi täytä alla ladattavisa oleva lomake. PDF:n voi tulostaa ja täyttää käsin. Excel-tiedoston voit lähettää seuran sähköpostiiin info@taekwondourheilijat.fi

INIVICTUS testilomake PDF-tiedostona>>

INVICTUS testilomake Excel-tiedostona>>

Voit täyttää lomakkeen myös salilla.

INVICTUS

Taekwondourheilijat haluaa olla myös huippu-urheilua tuottava seura ja INVICTUS on työkalu jolla tätä tavoitetta toteutetaan. Voit päästä mukaan ohjelmaan jos täytät mm. seuraavat kriteerit:

  • Omaat ottelukokemusta
  • Olet valmis sitoutumaan ohjelmaan
  • Saavutat syksyn testeissä vaaditut pisterajat
Katso esitys ohjelmasta täältä>>
Kategoriat
Yleinen

Taekwondoliiga jatkuu Porissa 11.5.2013

Porin taekwondoKevään viimeinen liigakilpailu järjestetään Porissa.

Porin Taekwondo järjestää liigaosakilpailun perinteikkäässä Porin Urheilutalossa. TU11:ta mukaan lähtee valittu joukkue. Ensikertalaisia ei tällä kertaa mahdu mukaan, sillä rajoitettu valmentajamäärä rajoittaa joukkuetta. Kisaan voivat siis osallistua vain ne TU11:n urheilijat, joilla on jo kilpailukokemusta.

Ilmoittaudu viimeistään 4.5. palvelutiskille.

Paikka:

Porin urheilutalo
Kuninkaanhaanaukio 6
28130 PORI

AIkataulu:

Perjantai 10.5.
19.00 – 20.00 Punnitusmahdollisuus kaikille
Lauantai (alustava aikataulu)
08.00 – 08.30 Ensimmäiset punnitukset
08.15 – 08.45 Tuomarikokous
08.45 – 08.55 Joukkueenjohtajien kokous
09.00 – 19.00 Kilpailut käynnissä
Tarkennettu aikataulu julkaistaan Porin Taekwondo-seuran kotisivulla www.porintaekwondo.fi

Koko kisakutsu ja majoitustarjoukset>>

Lisätietoja www.porintaekwondo.fi ja www.tpss.nl

kilpailusarjat

Kategoriat
Yleinen

Teemun ottelu Nurmijärveltä

teemu_nurmijarvi

Kiitokset Piia Aaltoselle Budokwaista

Kategoriat
Yleinen

Taekwondourheilijat Espanjan ETU A-Class -turnaukseen

 

taekwondoSpanish Open on yksi suurimmista taekwondoturnauksista Euroopassa. 1229 urheilijaa ympäri mailmaa kohtaa toisensa La Nuciassa 4.-6.5.

Turnauksen kotisivut>>

Taekwondourheilijoiden joukkue:

Sophia Vassilaki cadet girls -44 kg

Teemu Heino senior male  +87 kg

Valmentajana toimii Juho Ranta ja huoltajana Laura Vassilaki.

Turnauksen ottelijalistat ja tulokset löytyvät osoitteesta www.tpss.nl.

Teemu ja Sophia viimeistelevät kuntonsa Jari Seppälän johdolla Taekwondourheilijoiden leirillä 20.4. Tule sinäkin mukaan rakentamaan kisafiilistä>>

Kategoriat
Yleinen

HIPKO GAMES 2013, Metsälän salilla la 27.4.2013, Tinasepäntie 36

http://www.helsinginitsepuolustuskoulu.fi/site/kisat/taekwondo-ottelu-5-12v/

Osallistumismaksu 20 euroa / kisalaji. Maksetaan käteisellä paikan päällä. Sisäänpääsy on maksuton.

Palkinto! Jos osallistut useampaan kuin yhteen lajiin, saat jokaisesta kilpailusta voittamastasi kultamitalista 20 euron arvoisen lahjakortin FightProStore -kamppailuvarustekauppaan (kauppa sijaitsee Hipkon Metsälän salin yhteydessä).

Kaikki kisaajat saavat mitalin! Jokaisen sarjan ensimmäinen sija palkitaan kultamitalilla, toinen hopealla ja kolmas pronssilla. Muut kisaajat saavat osallistujamitalin.

Aikataulut on eritelty kisalajeittain. Kisojen aikataulut voivat muuttua osallistujamäärän mukaan ja sarjoja voidaan tarvittaessa yhdistää. Huolehdi, että kisaajalla on kisaamisen kattava vakuutus.

Ole valmiina kisapaikalla viimeistään lajisi alkaessa. Suosittelemme saapumista vähintään tuntia aikaisemmin, jotta ehdit rauhassa tutustua tapahtumaan, lämmitellä huolellisesti ja kisata turvallisesti.

Kategoriat
Yleinen

Nurmijärven kisoista livefeediä

Viikonlopun kisoissa testataan online streamausta. Tsekatkaa näkyykö tuttuja: http://www.ustream.tv/channel/hwarang-taekwondo-nurmijärvi

Täältä löytyy lista tiiviimmin seurattavista:
http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/wp-content/uploads/2013/04/seuroittain-v4.pdf

Kategoriat
Yleinen

Jari Seppälä 20.4. otteluleirin vieraileva ohjaaja

taekwondo
Jari Seppälä kertoo valmennusfilosofiastaan TU:n otteluleirillä 20.4.

Jari Seppälä ohjaajaksi Taekwondourheilijoiden otteluleirille

20.4. harjoitellaan huipputason valmennuksessa, kun Jari Seppälä tulee ohjaamaan otteluleirin harjoituksia. Jari on toiminut taekwondon otteluvalmentaja jo yli 20 vuoden ajan. Jari on pitkän linjan taekwondovaikuttaja, joka toimii nykyisin ITF-taekwondon ottelumaajoukkueen päävalmentajana. Seppälä on valmentanut Kostiaisen Juhon räkänokasta kansainväliselle huipulle. Tule paikalle, niin näet miten se tehdään.

Otteluleiri on tarkoitettu kaikille ottelemisesta kiinnostuneille. Voit toki osallistua vaikka et vielä ottelukokemusta omaisikaan.

Ohjelma:

10.00 – 11.30 Lapset (E-C), valmistava harjoitus, TU11:n ohjaajat

11.30 – 13.00 Aikuiset (B/R/H/S), valmistava harjoitus, TU11:n ohjaajat

13.00 –14.30 Lapset (E-C), pääharjoitus Jari Seppälä

14.30 – 16.00 Aikuiset (B/R/H/S), pääharjoitus Jari Seppälä

Otteluleiri järjestetään TU11:n salilla Konalassa.

Osallistumismaksu on 20 euroa joka maksetaan käteisellä tapahtumassa. Paikanpäällä kahvio ja varustemyynti.

Kategoriat
Yleinen

Belgium Open 2013 raportti

Taekwondo BelgiumTaekwondourheilijoiden joukkue

Naiset alle 46 kg

Tanja Lovikka – Beth Wortinghton (GBR) 1 – 8

Kadettitytöt alle 44 kg

Sophia Vassilaki – Viviane Tranquille (CAN) 4 – 8

Valmentajana toimi Sampo Pajulampi ja tukijoukoissa mukana oli Kai Lohman.

Hyvät ottelut

Lähtökohtana turnaukseen oli, että molemmat urheilijat ovat ensimmäisessä suuressa Eurooppalaisessa turnauksessaan ja näin tulosodotuksetkin oli asetettu varsin vaatimattomiksi. Matkustuksen, jättimäisen turnauksen, tuntemattomien vastuksien ja kovaksi tiedettyjen vastuksien yhdistelmä olivat jo etukäteen suuria stressitekijöitä. Molemmat edustajamme kuitenkin sopeutuivat hyvin. Matkustus ja muut toiminnat sujuivat kuin rasvattu, eivätkä uudet asiat estäneet laadukasta valmistautumista. Tilanne oli siten hyvä, että molemmat urheilijat lähes samankokoisina kykenivät toimimaan sujuvasti toistensa tukena valmistautumisessa.

Tanja

Tanja otteli jo lauantaina. Painonpudotus onnistui hyvin ja ottelupäivänä tunnelma oli sopivasti kihelmöivä ennen ottelua. Vastustaja tuli Englannista ja edusti hyvää kansainvälistä keskitasoa. Tanja ei vielä ihan kyydissä pysynyt, sillä vastustajan hyvä liike sulki lähiottelun ja etäisyydet pysyivät hyvästä yrityksestä huolimatta liian pitkinä. Kuitenkin hyvä suoritus, ja kehityskohteet oli helppo analysoida. Niiden työstämisen jälkeen ollaan taas askel pidemmällä.

Sophia

Sophian ottelu sunnuntaina oli jännittävä kamppailu. Lähes kaksi vuotta vanhempi vastustaja oli vahva taistelija. Kovat potkut yhdistettynä hyvään tekniikkaan olivat pronssimitalinen arvoinen yhdistelmä. Sophian takakiertopotku toisen erässä osui kaulaan ja tuomarit arpoivat pisteitä pitkään, koska videotarkistusta ei ollut kadeteilla käyössä. Pisteitä ei kuitenkaan tullut ja ottelun loppuosa meni takaa-ajoasemissa. Sophia oli hyvin ottelussa mukana, mutta viime hetkillä ei enää pisteitä herunut.

Yhteenveto joukkueesta

Suoritukset olivat hyviä, mutta töitäkin on. Hyppäys tälle tasolle kotimaan kisoista on iso ja menestyminen vaatii uutta vaihdetta silmään.

Yleisiä huomioita

Yleisesti seurasin eniten Tanjan ja Sophian sarjojen otteluita, mutta toki sivusilmällä ehdin vilkuilemaan niin muiden suomalaisten otteluita kuin koko turnausta yleisemminkin.

Aces High

Yleisesti voidaan sanoa, että taistelu voitetaan tai hävitään ilmassa. Tämä koskee etenkin naisten ja pienempiä miesten sarjoja, miksei kärkipään otteluita isoissa miehissäkin. Taktisesti pitää ottaa huomioon, että toinen voi osua kerran ylös ja näin nolla nollan pelaaminen ei ole vaihtoehto. Lisäksi oma focus pitää olla pääosumissa ja niiden auki pelaamisessa. Oma suojaus pitää olla toimiva ja valmentajan hereillä korttipelin kanssa.

Yleiskaava ei toimi

Kaavamaiset ottelijat eivät kisassa pärjänneet. Voittajatyyppi nojasi omiin perusvahvuuksiiinsa, kykeni nollaamaan vastustajan perusvahvuudet ja ennen kaikkea onnistui yllättämään vastustajansa. Tähän tulee kiinnittää yhä enemmän huomiota.

Erilaisia perusskeemoja pitää olla takataskussa iso nippu. Pitää osata lukea vastustajan peruskuvio ja hoitaa oma tontti kunnialla. Lisäksi pitää pystyä rikkomaan omia ja vastustajan kaavoja.

Järjestelytkään eivät toimineet

Turnaus oli varsin kaoottinen, joten se toimi hyvänä kouluna kokematomalle joukkueelle. Kuitenkin vähän sattuu maksaa kadetien osalta 50 euroa kahden erän otteluista ilman videotarkistusta. Varsinkin kun ottelemaan pääseminen oli loputonta härdellissä tunkemista eri paikoissa.

Kaikki tulokset löytyvät osoitteesta http://www.tpss.nl/Resultdetail.asp?ID=135

 

Seuraavaksi Juna suuntaa Nurmijärven kautta Espanjaan.

Tässä vielä tanjan ottelu erä kerrallaan:

Tanja Belgiassa 1. erä.

Tanja Belgiassa 2. erä.

Tanja Belgiassa 3. erä.

Sampo Pajulampi

Kategoriat
Yleinen

Taekwondourheilijoiden salikisoissa lähes 50 kilpailijaa

2.4. järjestetyissä salikisoissa hikoili lähes 50 urheilijaa omasta seurasta sekä Vantaalta, Espoosta, Keravalta, Nurmijärveltä, Helsingistä ja Forssasta. Ilta oli varsin tiivis ja lopettelemaan pässtin vasta reilusti yhdeksän jälkeen.

Junnujen osalta alitettiin yhteisellä alulämmittelyllä ja sitten päästiin tiiviisiin taistoihin. Suuri osallistujamäärä rajoitti suurimman osan ottelut kahteen tai kolmeen, mutta hurjimmat pääsivät ottamaan viisikin matsia.

Paikalla oli myös Suomen Taekwondoliiton tuomarikouluttaja Tatu Iivanainen, tällä kertaa pääasiassa valmentajan ominaisuudessa. Tatu antoi arvokkaita vinkkejä tuomarointiin ja oma tuomarimme Janne Rita sai hyvää sparrausta kohti tulevia turnauksia.

Kiitokset kaikille osallistujille!

fiSuomi
Powered by TranslatePress