Kategoriat
Etusivu slider Yleinen

Uusia dan-arvoja taekwondourheilijoille

Kokelaat ja kokeen pitäjä onnistuneen dan-kokeen jälkeen
Kokelaat ja kokeen pitäjä onnistuneen dan-kokeen jälkeen

Lauantaina 23.9.2017 pidettiin Taekwondourheilijoiden salilla vyökokeet neljälle ensimmäistä mustaa vyötään yrittävälle ja kahdelle dan-arvoaan korottavalle. Seremonioineen seitsentuntinen hikiurakka kruunattiin iltakahdeksalta, kun entiset punavöiset saivat tummimman vyön lanteilleen. Koko porukka läpäisi vyökokeen kirkkaasti, ja ajoittaisesta kovastakin väsymyksestä huolimatta usko omaan tekemiseen säilyi lopulta hämmästyttävän hyvin, vaikka vyökokeen pitäjät, Teemu Heino ja Juho Kostiainen, yrittivät parhaansa mukaan haastaa kokelaita ja toisinaan jopa hieman raottaa ovea epäuskolle.

Oli ilahduttavaa nähdä, miten kokelaiden käsitys tekniikasta, voimantuotosta ja kamppailusta sen eri muodoissaan on kehittynyt mustalle vyölle oikeuttavalle tasolle. Molemmissa kilpailumuodoissa, liikesarjoissa ja ottelussa tekeminen oli kokonaisuutenaan vahvaa. Näihin urheilumuotoihin erikoistuminen toki näkyi kokeissa molempiin suuntiin, mutta toisaalta olisi huolestuttavaa, jollei näkyisi. Kun suoritukset olivat kautta linjan hyviä sillä heikommallakin osa-alueella, voi kokeeseen olla tyytyväinen myös urheiluseuran näkökulmasta.

Takakiertopotku hypyllä. Christian Kamphuis
Christianin lennokas takakiertopotku nähtiin kokeen aikana kymmeniä kertoja

On aina juhlan paikka, kun seuraan saadaan lisää mustia vöitä. Nyt kuuden vuoden ikään ehtinyt seuramme on siinä tilanteessa, että meillä aloittaneita harrastajia alkaa enenevissä määrin kavuta mustan vyön arvolle ja mustan vyön kokelaiden määrä lieneekin tulevina vuosina kasvussa. Onnea uusille mustille vöille! Muistakaa, että tie on vasta alussa!

23.9.2017 vyöarvoaan onnistuneesti korottivat

  • Matti Sairanen, 3. dan
  • Christian Kamphuis, 2. dan
  • Severi Sarala, 1. dan
  • Enni Jaakkola, 1. dan
  • Sami Leskinen, 1. dan
  • Aleksi Väyrynen, 1. dan

 

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Lokakuun vyökokeet

Lokakuun vyökokeet

  • 7-15 -vuotiaat perjantaina 13.10
    • 17:00-18:00 – Keltaisen vyön ja vihreiden nauhojen suorittajat
    • 18:00-19:00 – Vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat
    • 19:00-21:00 – Sinisen vyön ja ylempien vyöarvojen suorittajat
    • Niillä, joilla ei ole koetta on harjoitukset normaalisti
  • Aikuiset torstaina 12.10. 
    • Klo 19:30-21:00.
    • Niillä, joilla ei ole koetta on harjoitukset normaalisti
  • Vyökokeeseen pääseminen edellyttää vyöarvosta riippuen riittävän määrän harjoituksia sekä harjoituskuukausia edellisestä vyökokeesta. Ohjaajat tarkistavat harjoituskerrat kirjautumisjärjestelmästä. Kaikille vyökokeeseen osallistujille lähetetään kutsu sähköpostilla. Listaus on nähtävissä myös salin ohjaajatiskillä noin viikko ennen koetta
  • Huom! Vyökokeesta lähetetään lasku ennen koetta. Maksamalla laskun ilmoittaudut vyökokeeseen. Jos haluat maksaa kokeen käteisellä paikan päällä, ilmoita asiasta etukäteen. Vyökokeiden hinnat löytyvät hinnastosta
  • Kaikilta kokeeseen osallistuvilta edellytetään Suomen taekwondoliiton lajilisenssi, jonka voi käydä tilaamassa liiton sivuilta
Kategoriat
Etusivu slider Yleinen

Mustan vyön Jannet

Tuoreet mustat vyöt ja kokeen pitäjä vyökokeen jälkeen
Tuoreet mustat vyöt ja kokeen pitäjä vyökokeen jälkeen

Uusia taekwondo-daneja Konalaan

20.12.2016 Taekwondourheilijoiden salilla pidetyissä 1. dan -kokeissa vyönsä puolesta onnistuneesti taistelivat Jannet Wargelin ja Rita. Reilu nelituntinen koe alkoi Essi Labartin liikesarjatreenien yhteydessä lämmittelyllä ja potkutekniikalla, josta koe jatkui yksityislooshissa perustekniikalla ja liikesarjoilla. Perustekniikat käytiin melko kattavasti läpi yksitellen, jonka jälkeen tehtiin tekniikkaa muodossa liikkuen. Perustekniikkaa seurasi liikesarjaosuus. Kokelaat saivat tämän jälkeen näyttää ohjaustaitojaan aikuisharrastajien treenien alkulämmittelyt vetämällä, jonka jälkeen siirryttiin vauhdikkaaseen askelottelu- ja itsepuolustusosioon. Pienen fyysisen huilin aikana suoritettiin kokeen kirjallinen osuus.

Kolme tuntia kokeen alusta päästiin mittaamaan henkistä ja fyysistä kanttia ottelutekniikkaosuuteen, jonka alkulämmöt hoituivat taas vyökokelaiden toimesta. Petteri Kauppinen oli tullut paikalle varta vasten pitämään huolen siitä, ettei kokelaiden otteluosuus olisi aivan piikittömillä ruusuilla tanssimista. Otteluosuudessa käytiin läpi niin old school kuin new age -tekniikkaakin ja lopuksi tietysti sparrattiin – vyökokelaat myös kaksi yhtä vastaan moodissa. Neljän tunnin jälkeen päästiin vielä taistelemaan väsymystä ja kramppeja vastaan hyppypotkuosuuteen, ja kokeen päätteeksi tehtiin vielä ”murskaukset”, jotka tällä kertaa olivat materiaalin puutteen vuoksi soveltavia, mutta osaamista ja voimantuottoa riittävällä tasolla mittaavia.

Salin jo muutoin hiljennyttyä yön viettoon hierottiin kramppeja, annettiin kokeen palaute, pidettiin kaunis mutta miehekkään karu vyönmyöntöseremonia, sekä otettiin itselaukaisimella oheinen potretti. Kokeen pitäjä onnittelee uusia mustia vöitä, Jan-Eric Wargelinia ja Janne Ritaa, mahtavalla tsempillä läpi vedetystä dan-kokeesta. Osaamisen taso ylitti mustan vyön kriteerit kirkkaasti, vaikka muutamaan osa-alueeseen jäi vielä reilusti parannettavaakin. Toimenpiteet ”heikkouksien” korjaamiseksi käytiin alustavasti läpi ja seuraavassa kokeessa herroilta on lupa odottaa vielä entistä eheämpää kokonaisuutta ja jämäkämpää tekemistä.

Kokeen arvioi ja jutun kirjoitti:
Teemu Heino

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Valmentajan mietteitä ja ajatuksia vyökokeista

Tällä viikolla on tapahtunut paljon vyökokeiden osalta. Jopa niin paljon, että olen itsekin päässyt taas pitkästä aikaa kokeeseen. Torstaina Teemu piti dankokeita Paulille, Tanjalle ja Hannulle. Itselläni oli kunnia olla mukana kokeessa sparraajan roolissa. Pääsin Hannun pariksi askelotteluissa ja ottelussa. Sitten sain myös muistella miltä tuntuu taistella kahta yhtä vastaan, kun pistimme Paulin ja Hannun kanssa toisemme ahtaalle. Oli erittäin hienoa nähdä miten kovatasoisia kavereita meillä on seurassa ohjaajina ja kuinka heistä kokeen myötä tuli virallisia taekwondo-opettajia, kun saavuttivat 4. asteen mustat vyöt. Vaikka tässä nyt kirjoitin enemmän Hannusta ja Paulista niin ei pidä unohtaa myöskään Tanjaa, joka näytti myös erittäin hyvää osaamista. En vain tällä kertaa päässyt Tanjan pariksi niin jäi nuo analyysit Tanjan kohdalta ohuemmiksi.

KOkelaat potretti lauantain 5.12.2015
Kokelaat potretissa lauantaina 5.12.2015

Alussa mainitsinkin, että pääsin myös itse kokeeseen tällä viikolla, kun lauantaina minulla oli 5. asteen mustan vyön koe Helsingin seuran salilla. Kokeen vastaanottivat Henri Nordenswan ja Jari Hintsanen. Itse olenkin suorittanut kaikki mustan vyönkokeeni Henkalla ensimmäistä lukuun ottamatta. 1 Dan kokeeni suoritin silloiselle vyökollegiolle vuonna 2003. Vuosiluvuista voi päätellä, että kokeiden määrä vähenee mitä pidemmälle taekwondouralla pääsee. Tämän viestin haluankin tuoda nyt kaikille teille innokkaille harrastajille ja harrastajien vanhemmille. Sama kaava pätee myös värivöissä. Aluksi värivyön kokeita on aina kauden päätteeksi, mutta niidenkin määrä vähenee vyön värin tummetessa. Taekwondoharrastajan tulee muistaa, että on ihan eri asia suorittaa keltaisen vyön kuin sinisen vyön kokeita. Taekwondon harrastaminen vaatii pitkäjänteisyyttä ja malttia. Kun jaksaa harjoitella pitkään ja paljon niin kyllä ne vyöt sieltä sitten tulevat.

Kokelaat ja opettajat

Sitten päästäänkin itse koe tilaisuuteen. Yksi asia kaikissa kokeissa on sama, on kyseessä sitten keltaisen vyön ja tai ylempi mustan vyön koe, on asenne. Asenne ja tahto saavuttaa seuraava vyöarvo on kaikkein tärkein asia uuden vyöarvon saavuttamiseksi. Totta kai tekninen osaaminen ja taustatiedot pitää olla hallussa, mutta ilman tahtoa ja asennetta ei uutta vyöarvoa pysty saavuttamaan. Eilen iltapäivällä meitä oli viisi kaveria tekemässä koetta ja kokeen vastaanottajien palaute oli, että asenne ja tahto huokusi kokelaista. Vaikka fyysinen osuus oli lyhyt, oli se sitäkin intensiivisempi ja tämä intensiivisyys tuli meistä kokelaista. Nyt tätä juttua kirjoittaessa tuntee tuon intensiivisyyden. Koko keho on aivan puhki ja hyvä, kun jaksaa naputella tietokonetta. Ja näin asian pitääkin olla tekeminen ja sen taso pitää tulla kokelaista. Tämä on yksi asia mitä harjoittelemme taekwondossa ja mitä testataan tasaisin väliajoin vyökokeilla. Kun vyön väri tummenee, pitää tekeminen lähteä enemmän ja enemmän kokelaista. Ensimmäisissä vyökokeissa opettajat huolehtivat siitä, että vaadittu taso täyttyy, mutta myöhemmässä vaiheessa kokelaiden pitää itse huolehtia tästä, jos haluaa saavuttaa uudet vyöarvot.

Näihin mukaviin fiiliksiin ja tuntemuksiin on eritäin mukava päättää tämä valmentajan mietteitä avaava artikkeli.

Toivotan vielä kerran erittäin paljon onnea kaikille uusista vyöarvoista ja menestystä tuleviin vyökokeisiin taekwondomatkallanne!

Petteri
5.Dan

Kategoriat
Yleinen

Kalajärven taekwondokurssit paketissa kevään osalta

Kalajärven ahkerat taekwondon harrastajat pääsivät näyttämään osaamistaan eilen torstaina 8.5.2014 pidetyssä vyökokeessa. Ensimmäisillä Kalajärven kursseilla aloittaneet pääsivät suorittamaan jo vihreän vyön koetta ja tällä kurssilla aloittaneilla oli keltaisen vyön kokeet. Vyökokeisiin osallistui yhteensä 9 innokasta kokelasta ja jokainen suoriutui kokeesta hienosti! Muutama kotiläksy annettiin joillekin vielä harjoiteltavaksi ennen lopullista kokeen hyväksymistä, mutta kokonaisuutena koe oli hyvä suoritus. Kokeen otti vastaan Juho Ranta, 2. dan.

Kalajärveläisille on tarjolla vielä taekwondoharjoitukset ensi viikolla Konalassa, Kalajärven koulun ollessa kiinni. Harjoitukset molemmille ikäryhmille klo 17-18!

Onnittelut vielä kaikille vyökokelaile!

Opettaja ja nuoremmat oppilaat
Opettaja ja nuoremmat oppilaat
Opettaja ja vanhemmat oppilaat
Opettaja ja vanhemmat oppilaat
Kategoriat
Yleinen

Uusia vyöarvoja kevään 2013 viimeisissä vyökokeissa

vyoarvot vyöTaekwondourheilijoiden kevään viimeisissä vyökokeissa 21.5.2013 suoritettiin kuusi uutta vyöarvoa. Vihreät vyöt (6 kup) suorittivat Mari Havakka ja Anna Kumpulainen, kolmannen asteen keltaisen vyön (7+ kup) suoritti Sami Leskinen, toisen asteen keltaisen vyön (7 kup) suorittivat Johanna Mäkelä ja Jani Kuusela sekä keltaisen vyön (8 kup) suoritti Mikael Uimonen. Kaikki vyön saaneet suorittivat selkeästi hyväksytyn kokeen, ja kaikki taekwondon osa-alueet olivat hienosti hallussa, vaikkei kaikkiin osa-alueisiin ole kovin syvällisesti ehditty perehtymään. Vyökokeen pitivät Teemu Heino ja Juho Ranta.

Vyökoe toimi samalla ensimmäisenä osiona 23.5.2013 jatkuneelle ylempien vöiden vyökokeelle, jossa uusia vyöarvoja suorittivat Ville Ahola (5+ kup), Janne Rita (3 kup) ja Lasse Laaksonen (2 kup).

Onnittelut kaikille uuden vyöarvon suorittaneille!

 

Kategoriat
Yleinen

Kalajärven taekwondokurssilaisten vyökokeet

kalajärven vyökoe
Teemu näyttää lyönnin mallia vyökokelaille

Kalajärven taekwondokurssien vyökokeet pidettiin eilen 25.4.2013 ja kokeessa uuden vyöarvon saavutti yhteensä 16 innokasta kokelasta. Keltaisen vyön eli 8. kup vyöarvon saavutti kuusi kokelasta ja loput kymmenen kokelasta graduoitiin 7. kup vyöarvolle, eli ensimmäiselle vihreälle natsalle. Vyökokeen vastaanottivat Teemu Heino 4. dan sekä Juho Ranta 2. dan. Molempien opettajien mielestä vyökoe sujui ryhmältä kokonaisuutena esimerkillisesti eikä kenenkään uuden vyöarvon saamista tarvinnut epäillä. Teemu ja Juho onnittelevat kaikkia uuden vyöarvon saaneita!!!

Seuraavat vyökokeet Kalajärvellä pidetään syksyn kurssien päätteeksi vuoden lopun lähetessä, jolloin pisimpään harrastaneilla on mahdollisuus suorittaa vyökokeessa 7.+ kup vyöarvo, eli hankkia vyöhönsä toinen vihreä natsa. Tähän vyökokeeseen osallistuminen edellyttää kuitenkin harjoituksissa käymistä myös Konalan salilla kesän tai syksyn aikana. Tämä johtuu siitä, että vyöarvon noustessa myös vaadittavat harjoitusmäärät ennen kokeeseen osallistumista nousevat ja Kalajärvellä pidetään harjoitukset vain kerran viikossa. Opetettavaa asiaa on niin paljon ennen seuraavaa vyöaevoa, että kerta viikkoon harjoitteleminen ei riitä.

Seuraavalla viikolla Kalajärvellä pidetään kevätkauden kurssien viimeiset harjoitukset ennen kesätaukoa, eli tulkaa kaikki mukaan treenaamaan!

Kategoriat
Yleinen

Taekwondourheilijoiden alkukesän tapahtumia

taekwondo kesä

Taekwondourheilijoiden vuosi 2013 jatkuu vilkkaana.

Kesälläkin harjoituksia järjestetään lukuunottamatta kahta lomaviikkoa. Lisäksi leireillään, kisaillan ja käydään vyökokeissa.
Untitled Docum

 

Koska Mitä Kenelle Missä Lisätiedot
26.4. Testipäivä Kaikki TU11-Sali 7-15-vuotiaat klo 17-19, Aikuiset Klo 19-21.  Testeissä mitataan taidollisia sekä fyysisiä omainaisuuksia. Tuloksista saat tärketää tietoa vahvuuksistasi ja parannettavista osa-alueista. http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/invictus-testaus-26-4-2012/
29.4. Vyökoe 3-6-vuotiaat TU11-Sali Alkeisryhmä klo 17 ja jatkoryhmä klo 18. Lisätietoja Petteriltä
30.4.-1.5. Vappu Kaikki TU11-Sali Ei treenejä.
3.5. Vyökoe 7-15- vuotiaat TU11-Sali Valkoiset ja keltaiset vyöt klo 17. Ylemmät vyöt klo 18.  Varmista oma tilanteesi Juholta tai Sampolta. Vyökokeeseen tulijoilla pitää olla voimassa oleva lisenssi ja harjoitusmaksu maksettuna.  Lisenssin voi hankkia suoraan täältä: https://lisenssi.sportti.fi/
9.5. Helatorstai Kaikki TU11-Sali Ei treenejä.
11.5. Ottelukilpailut Kaikille aiemmin kisanneille Pori Ilmoittautuminen 4.5. mennessä palvelutiskillä. Ilmoita myös mikäli tarvitset kyydin tai jos sinulla on autossa ylimääräisiä paikkoja. http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondoliiga-jatkuu-porissa-11-5-2013/
14.5. Salikisat Kaikki TU11-Sali Lapset ja nuoret klo. 17-19, Aikuiset yli 16v. Klo. 19-21
15.5. Vyökoe 3-6-vuotiaat TU11-Sali Uusintakoe niille jotka eivät pääse ensimmäiseen kokeeseen.
18.5. Leiri Kaikki TU11-Sali Petterin järjestämä leiri, josta lisätietoa pikapuoliin.
19.5. Talkoot Kaikki TU11-Sali Tehdään salillä kevätsiivous ja ehostetaan paikkoja. Ruokaa tarjolla, osallistujille myös edellisen päivän leiri puoleen hintaan.
21.5. ja 23.5. Vyökoe Aikuiset TU11-Sali Alkeisryhmän vyökokeet pidetään 21.5. Jatkoryhmän koe suoritetaan kahdessa osassa 21.5 ja 23.5. normaliin treeniaikaan.
25.5. PM-kisat Kaikki Kisakallio, Lohja Lähde kannustamaan TU:n omia ottelijoita tai ilmoittudu palvelutiskillä vapaaehtoiseksi järjestämään kisoja.
3.6.-7.6 Lasten kesäleiri 6-14-vuotiaat TU11-Sali Mukaan otetaan 20 ensimmäistä. Ilmoittautua voi sähköpostilla tai suoraan ohjaajalle http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondo-kesaleiri-2013/
3.6.-15.8 Kesäharjoitteluajat Kaikki TU11-Sali Treeniajat ovat samat kuin keväällä, mutta perjantaisin ei järjestetä treenejä. Maanantain aikuisten ryhmät sekä otteluryhmä pidetään yhdistettynä ulkoharjoituksena
8.6. Oheisvalmennusseminaari Kaikki TU11-Sali Leirillä annetaan vinkkejä kesäharjoitteluun ja neuvotaan oikeita tekniikoita.
8.7.-26.7. Kesätauko Kaikki TU11-Sali Kesätauolla ei järjestetä normaaleja harjoituksia. Salilla on auki omaehtoiseen harjoitteluun ti ja to klo. 18-20 välisenä aikana.

Taekwondourheilijat toivottavat aktiivista kevättä ja kesää!

Kategoriat
Yleinen

Taekwondourheilijoille uusia vyöarvoja 12.3.2013

taekwondo | Helsinki, Espoo, Vantaa
taekwondourheilijoiden apuohjaaja Tanja Lovikka suoritti 1 kup -vyöarvon 12.3.2012

12.3.2013 pidetyissä vyökokeissa vyöarvoaan korottivat seuraavat henkilöt:

  • Matti Puromäki, 1 kup
  • Tanja Lovikka, 1 kup
  • Markku Hannula, 6 kup
  • Sami Leskinen, 7 kup
  • Jenny Suihko, 7 kup
  • Tommi Kaikkonen, 8 kup

Koska vyökoe loppui eri henkilöillä eri aikoihin, ei palautetta päästy antamaan kaikille suoraan kokeen jälkeen. Ne, jotka eivät palautetta saaneet, muistakaa kysyä sitä Teemulta tai Juholta mahdollisimman pian.