Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Taekwondourheilijoiden avoimien ovien päivä 26.8.

Tule tutustumaan monipuoliseen taekwondoharrastukseen!

Juuri nyt on loistava aika aloittaa taekwondon harrastaminen.Taekwondourheilijoiden avoimien ovien päivä on täällä taas, ja kuka tahansa pääsee tutustumaan lajiin katsomalla, kokeilemalla ja kyselemällä. Seuran ohjaajat ovat paikalla kertomassa lajista, seurasta ja harjoittelusta, joten vastaukset mieltä askarruttaviin kysymyksiin löytyvät Helsingin Konalasta, Ruosilankuja 3 C:stä lauantaina 26.8.2017. Ovet aukeavat klo 12:00 ja ovat auki viiteen, pidempäänkin jos kiinnostuneita ihmisiä riittää. Luvassa mm. tutustumisharjoitusmahdollisuuksia, kilpailuja, treenikuukausien arvontaa yms. Ja kahvi- ja mehutarjoilu – tottakai!

Ei ole olemassa huonoa ikää tai kuntoa aloittaa taekwondo, laji sopii aivan kaikille. Pienet lapset opettelevat yleisliikunnallisia taitoja, ja seniorien kanssa mennään rauhalliseen, mutta silti kehittävään tahtiin. Nuorille ja innokkaille löytyy seurastamme vauhdikasta treeniä ja kilpaurheilun opettelua maamme menestyneimpien taekwondourheilijoiden johdolla. Seurassamme harrastaakin lukuisia perheitä, joissa niin monen ikäiset lapset kuin vanhemmatkin harrastavat innostuneesti kukin omin tavoitteinsa, tai sitten yhdessä perheryhmissä. Älä siis emmi, vaan aloita taekwondo!

Ovet aukeavat klo 12:00 ja suljetaan 17:00

Tervetuloa!

kartta_salille

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Jättisaalis pokaaleja Ambassador’s Cupista

Toista kertaa järjestetty Ambassador´s Cup keräsi  taekwondoväen kilpailemaan niin liikesarjoissa kuin ottelussa Vantaan Tikkurilassa 12.11.2016. Taekwondourheilijoilla oli molemissa kilpailumuodoissa vahva edustus, ja päivän suorituksiin voidaan olla erittäin tyytyväisiä.

Ottelijat hyvässä vauhdissa

Taekwondourheilijoilla oli ottelusarjoissa peräti 29 edustusta, joten vipinää riitti koko päiväksi. Valtava pokaalisaalis kertoo, että huippuhetkiä ja onnistumisia riitti kerrakseen. Kiireinen valmentaja ei ihan kaikkia kerkeä huomata, mutta ainakin Paulin mieleen jäivät Vennen sisukas kolmen voiton taistelu sarjavoittoon, Laurin tarkat pisteosumat, Iineksen hurja potkuvoima, Jennyn huikea itseluottamus, Janikan taktinen osaaminen, Plumin vankka työmoraali, Aleksin voitontahto, Bardian vääntö Viron hyrrää vastaan sekä Jaden, Markuksen ja Kaislan rohkea ensikosketus kansallisilla kisamatoilla. Moni muukin asia loksahteli kohdilleen, ja kuten sanottu, yhden valmentajan silmä ei riitä kaikkien näkemiseen.

Valmennuksesta ottelun puolella vastasivat Sampo, Pauli, Juho, Riina, Petteri ja Teemu. Valmentajien keskinäinen sananvaihto kisojen jälkeen oli erittäin myönteistä. Kauden taittuessa loppua kohti, voidaan jo monien tavoitteiden katsoa toteutuneen syksyn osalta. Valmennustiimiltä vielä iso kiitos kaikille ottelijoille ja onnittelut menestyksestä!

Liikesarjoissa tehokas ja tyylikäs joukkue

Taekwondourheilijoiden liikesarjajoukkue ehostautui joukkeen virallisen stylistin Somporn Kopiston käsittelyssä kisakuntoon. Joukkue oli helposti kisojen tyylikkäin eikä tehokkuudestakaan jäänyt epäilystä. Valmentajina toimivat Juho Ranta sekä Essi Labart. Essi toki ehti ennen tätä napata kultaa molemmista sarjoistaan. Yleisesti ottaen koko syksyn jatkunut nousukiito liikesarjaurheilijoiden kohdalla sai jälleen jatkoa Ambassador’s Cupissa. Essi oli tyytyväinen ja ylpeä joukkueen suorituksista, eikä Juhokaan säästellyt ylisanoja myöhemmässä raportissaan.

Seura ja valmennustiimi onnittelevat menestyjiä!

janika sofia  hiustyyli tytotplum

Erityiskiitos Subarulle, joka tarjosi joukkueelle subit kisan päätteeksi! #kiitossubaru

Kaikki sijoitukset

Kilpailija / ottelu sarja Sijoitus
Venne Viitaniemi D2 – Kids -30 Kg 1.
Venne Viitaniemi D2 – Kids -35 Kg 9.
Lauri Hulikkala C2 – Kids -44 Kg

 

1.
Henri Hulikkala D2 – Kids -40kg

 

5.
Iines Korhonen D2 – Kids -30 Kg

 

1.
Jenny Vettenniemi D1 – Kids -30 Kg

 

1.
Sofia Sarala D1 – Kids -30 Kg

 

3.
Sofia Sarala D1 – Kids -28 Kg

 

1.
Aino Kortelainen D1 – Kids -30 Kg

 

3.
Janika Tatti D1 – Kids -37 Kg

 

2.
Janika Tatti C2 – Kids -36 Kg

 

1.
Markus Liuko E1 – Kids -26 Kg 9.
Frans Orjasniemi D2 – Kids -35 Kg 5.
Aleksi Koskelainen D2 – Kids -45 Kg 1.
Kaisla Seimola D2 – Kids -30 Kg

 

3.
Jade Salko C2 – Kids -42 Kg

 

3.
Plum Kopisto C1 – Cadets -41 Kg

 

3.
Plum Kopisto C1 – Cadets -45 Kg

 

1.
Ali Pirveisi C1 – Cadets -53 Kg

 

1.
Bardia Mirzaei R1 – Seniors -68 Kg

 

3.
Aino Kortelainen C1 – Cadets -33 Kg

 

1.
Emilia Lahti C1 – Cadets -51 Kg

 

2.
Emilia Lahti B1 – Juniors -52 Kg

 

2.
Luca Leskinen C1 – Cadets -33 Kg

 

2.
Luca Leskinen C1 – Cadets -37 Kg

 

3.
Jenny Vettenniemi C1 – Cadets -29 Kg

 

2.
Severi Sarala B1 – Juniors -63 Kg

 

2.
Sara Quinones C1 – Cadets -41 Kg

 

2.
Tuikku Holopainen C1 – Cadets -47 Kg

 

5.
Kilpailija / Liikesarjat Mitalisija
Plum Kopisto Cadets Male 3.
Christian Kamphuis U30 Male 2.
Essi Labart U30 Female 1.
Aino Kortelainen Kids Blue Female 2.
Bella Buuri Kids Green Female 2.
Victoria Hentunen Kids Green Female
Sofia Sarala Kids Blue Female 3.
Aino Kortelainen Blue Belts Female 1
Sara Quinones Kids Red-Black Female 2.
Essi Labart & Christian Kamphuis U30 Pair 1.
Bella Buuri & Victoria Hentunen Kids Pair 3.
Aino Kortelainen & Sofia Sarala Kids Pair
Sara Quinones & Mia Knuttson (Espoo Hwarang Team) Kids Pair 1.
Bella, Victoria, Sofia Kids Team
Aino, Sara, Mia (Espoo Hwarang Team) Kids Team 1.
Christian Kamhuis Freestyle 1.

 

Kategoriat
Etusivu slider Yleinen

Taekwondourheilijoiden kevätkausi alkaa 11.1.

Kevätkausi starttaa vauhdilla

Taekwondourheilijoiden treenit ovat tauolla vielä loppiaisviikon, mutta maanantaina 11.1. alkavat treenit taas pyöriä tuttuun tapaan. Harjoitusajoissa on tapahtunut pieniä muutoksia, jotka voit käydä tarkistamassa täältä. Myös Tapiolan vuorot jatkuvat samoilla aikatauluilla kuin syksyllä. Kalajärven kevään kurssi alkaa torstaina 21.1.

Salitontut tiesivät kertoa, että innokkaimmat treenaajat eivät ole malttaneet pysyä poissa taekwondomatoilta joululomien aikana. Joukko Taekwondourheilijoiden nuoria ottelijoita leireili Madridissa kovassa seurassa. Heidän edessottamuksistaan voit käydä lukemassa täältä. Myös oman salin katonkorkeutta koeteltiin 27.12. järjestetyllä taito- ja hyppypotkuleirillä. Leirille osallistui vyöarvoja 10. kupista 4. daniin ja ikähaarukka oli 7-45 vuotta. Silti jokainen oppi lähtötasosta huolimatta reilusti uusia tapoja käyttää kehoaan monipuolisesti.

Samaan aikaan Jenna Partanen ja Teemu Heino ovat viimeistelleet valmistautumistaan Euroopan olympiakarsintoihin, jotka järjestetään 16.-17.1. Turkin Istanbulissa. Käyhän lukaisemassa Teemun mietteitä täältä ja tykkäämässä Jennan urheilijasivusta täällä! Reissuun lähtevät myös tukijoukoiksi Sampo Pajulampi ja Juho Ranta. Juho toimii joukkueen fysioterapeuttina. Seurastamme on siis järin vahva edustus paikalla Euroopan alkuvuoden tärkeimmässä taekwondotapahtumassa. Tästä reissusta kuulemme lisää tuonnempana!

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Taekwondourheilijoiden kevään harjoituskalenteri

Kevään harjoitteluaikoihin joitakin muutoksia

Syyskauden vielä lähestyessä loppuaan, suunnataan katseita jo tulevaan. Konalan kevään harjoittelukalenteri on muokattu valmiiksi. Lajimme ominaisten piirteiden vuoksi ryhmien koot, ikäjakauma ja vyöjakauma elävät jatkuvasti, mikä pakottaa tarkastamaan harjoituskalenteria uudestaan aina kauden päättyessä. Osa muutoksista johtuu esimerkiksi siitä, että syskyn mittaan kaksi samaan aikaan harjoittelevaa ryhmää ovat kasvaneet niin isoiksi, että sali alkaa käydä pieneksi molemmille. Osa taas juontaa juurensa ohjaajien aikataulutuskysymyksistä. Selvyyden vuoksi alla on vielä listattuna, missä ryhmässä harrastajan kulloinkin tulisi harjoitella.

 

Ryhmä Taso Harrastajat
0-3 Vauvat, naperot ja taaperot Katso kuvaukset tarkemmin ryhmien omilta sivuilta
3-6 Alkeet Aloittelijat, yhden hihamerkin omistavat
Jatko Kaksi hihamerkkiä ja keltaisesta vyöstä ylöspäin
7-14 Alkeet Valkoiset ja keltaiset vyöt
Jatko Keltaiset vyöt, joissa yksi tai kaksi vihreää nauhaa
Edistyneet Vihreät vyöt ja tätä ylemmät vyöarvot
14+ Alkeet Valkoiset ja keltaiset vyöt
Jatko Vihreät ja siniset vyöt
Edistyneet Punaiset ja mustat vyöt
Ottelu Kaikki Kaikki keltaisesta ylöspäin, joita ottelu kiinnostaa
Eliitti Kansainväliseen menestykseen pyrkivä kilparyhmä
Liikesarja Harrastaja Kaikki, joita liikesarjojen harjoittelu kiinnostaa
Kilparyhmä Liikesarjakilpailuissa käyvät harrastajat ja urheilijat

Aikataulu_kevät2016Kevään harjoitusajat

Kategoriat
Yleinen

Junnujen vyökoe syyskuussa

Junioriharrastajien syksyn ensimmäinen vyökoe

Junioriharrastajien syyskauden ensimmäiset vyökokeet järjestetään:

3-6v. junnut 17.9

17-18: Alkeisryhmä

18-19: Jatkoryhmä

7-14v. junnut 23.9

17-18.30: Keltainen vyö ja yksi vihreä nauha

18.30-20.00: Kaksi vihreää nauhaa ja sitä ylemmät vyöt

 

Vyökokeisiin pääsevät ne harrastajat, joilla on tarpeeksi harjoituskertoja ja aikaa viime vyökokeesta. Lista näistä henkilöistä tulee salin ilmoitustaululle. Lisätietoja voit kysyä ryhmäsi ohjaajilta. Vyökokeiden hinnat löytyvät hinnastosta. Kokeen hintaan sisältyy uusi vyö tai nauha vyön päähän.

Kategoriat
Yleinen

Junnujen kesäleirillä hikoiltiin ja hassuteltiin

TaekIMG_1145bwondourheilijoiden kesäleirillä pääsi 26 innokasta lasta ja nuorta harjoittelemaan taekwondoa Paulin ja Tanjan ohjauksessa. Treenejä oli kaksi kertaa päivässä ja niissä syvennyttiin vaihtuviin teemoihin aina akrobatiasta otteluun ja liikesarjoista itsepuolustuksiin. Osa junnuista sai vauhdikkaan ensikosketuksen lajiin. Treenien välissä kerittiin ulkoilla ja jännittää Kung-fu Pandan seikkailuja. Makoisa lounas syötiin kahvila Corellin lounaspöydässä ja lisäenergiaa tankattiin iltapäivällä välipalan avulla. Taekwondourheilijat kiittää kaikkia leiriläisiä.

Lisää kuvia voi käydä katsomassa seuran facebook-sivuilta.

 

 

 

IMG_1452

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_1580

 

 

 

 

 

 

Kategoriat
Yleinen

Nurmijärveltä reippaasti menestystä

Taekwondourheilijoiden ennätyssuuri joukkue kahmi runsaasti mitaleita Nurmijärvellä 5.4 käydyistä kilpailuista. Aamupäivästä oteltiin junnusarjat ja iltapäivällä aikuisharrastajat sekä kadettien, junioreiden ja aikuisten liigasarjat. Kilpailu keräsi lähes 400 ottelijaa Suomesta, Ruotsista ja Virosta.

Voittajan on helppo hymyillä
Voittajan on helppo hymyillä

 

Taekwondourheilijoiden saalis oli:

6 kultaa

7 hopeaa

6 pronssia

 

 

 

 

Aamupäivän sijoitukset

Kukkonen Veeti D2-Kids -45 Kg  2.
Röyttä Elias D2-Kids -35 Kg 5.-8.
Mattila Juri D2-Kids -45 Kg  1.
Mäkelä Arttu D2-Kids -35 Kg  9.-16.
Koskelainen Aleksi D2-Kids -40 Kg  5.-8.
Tolonen Hannes D2-Kids -40 Kg 3.
Savolainen Joona D2-Kids -40 Kg  5.-8.
Valojärvi Verner D2-Kids -45 Kg  5.-8.
Quinones Eddie D1-Kids -40 Kg  1.
Joni Sthl D1-Kids -30 Kg  1.
Leskinen Luca D1-Kids -26 Kg 2.
Sarala Severi C2-Kids -44 Kg  1.
Tiitinen Linus C2-Kids -62 Kg  5.-8.
Moullaev Megii C2-Kids -44 Kg  3.
Tatti Janika E1-Kids -30 Kg  2.
Cederlof Camilla E1-Kids -30 Kg  3.
Quinones_ Sara E1-Kids -30 Kg  1.
Mäkelä Nea E1-Kids -34 Kg  2.
Marinkov Cecile C2-Kids -42 Kg  5.-8.
Sippola Alina C2-Kids -42 Kg  5.-8.
Röyttä Emilia C2-Kids +58 Kg  3.
Mattila Isabella C2-Kids -42 Kg  3.

 

Iltapäivän sijoitukset

Piisk Daniel Adult beginners +80 Kg  5.-8.
Saha Jaakko Adult beginners +80 Kg  3.
Laaksonen Lasse Adult beginners -68 Kg  9.-16.
Ali Pirveisi C1-Cadets -37 Kg  2.
Väyrynen Aleksi Juniors -45 Kg  2.
Liiri Minna Adult beginners +67 Kg  2.
Väyrynen Milla C1-Cadets -37 Kg  1.
Peltola Liisa Seniors -62kg 3.
Kategoriat
Yleinen

Sara Nurmijärven salikisoissa

Saran matsi pääkontaktilla viime viikonlopun salikisoista Nurmijärveltä.

Sara Quiñones Friendly Match Nurmijärvi Salikisat march 2014

 

Kategoriat
Yleinen

Eddien ottelu Trelleborgista

Eddie Leoncio Gold Medal in Trelleborg Sweden 2014

Kategoriat
Yleinen

Eddien ja Saran taidonnäytteitä Madridista

Eddie Leoncio en Madrid WTC 2013

Sara en Madrid Taekwondo WTC II 2013