Haftalık canlı eğitim programı

Hey,

Bu haftanın bülteninde önümüzdeki haftanın canlı antrenmanlarından başka dolgu maddesi yok. Canlı derslere katılmaktan bir şekilde kurtulduysanız şimdi katılmanın tam zamanı.

Ancak başlayan hafta, Finlandiya hükümetinin kısıtlama önlemlerinin kaldırılmasına ilişkin ayrıntılar vermesi açısından ilginç. Örneğin, grup egzersizleri ve hobilerle ilgili kısıtlamaların ve önerilerin toplanması, hangi program egzersizlerinin tekrar yapılabileceği üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Elbette durumu yakından takip edeceğiz ve kararlar hakkında her zamanki gibi web sitemiz ve e-posta yoluyla bilgi vereceğiz.  

Bu haftanın canlı antrenmanları

Not! Geçtiğimiz hafta canlı eğitim konusunda bazı teknik zorluklarla karşılaştık. İlk olarak, web sitesi güncellemeleri eğitim sayfasına erişimi engelledi ve Cumartesi günü sayfada çocuk eğitimi bağlantısı yoktu. Verdiğimiz rahatsızlıktan dolayı büyük özür dileriz.

Canlı derslere ve katılım bağlantılarına ulaşabilirsiniz:

https://tu11.fi/taekwondo/live/

Canlı derslere önceden kayıt olmanıza gerek yoktur, web sitesi üzerinden katılım sağlamanız yeterlidir. Bağlantı, cihazınız ne olursa olsun sizi Zoom hizmetinin uygulanmasına yönlendirir. Katılmak için bilgisayar, cep telefonu veya tablet gibi kameralı bir akıllı cihaza ihtiyacınız var. Kendi videonuz olmadan da katılabilirsiniz ancak bu durumda eğitmen size geri bildirimde bulunamayacaktır.

Eğitim başladıktan sonra eğitmenin videosuna tıklamaya değer, böylece ekranınıza aktif, yani büyük bir video olarak kalıcı olarak eklenir (videoyu sabitle). Ayrıca kendi videonuzda sesi kapatmalısınız (sessiz), ancak koçla konuşmak istiyorsanız tekrar açmayı unutmayın.

Tamamladığınız tüm video antrenmanlardan ve canlı antrenmanlardan kemer testleri için antrenman notları toplayabileceğinizi lütfen unutmayın. Genç meraklıların tamamlanan eğitim için ebeveynlerinin imzasını almaları gerekiyor. Antrenman girişlerinizi açıldıktan sonra spor salonuna iade edin.

Canlı eğitim programı:

Salı 5.5. 17:00-18:00 – Maç tekniğine odaklı genel antrenman (tüm meraklılar)

Per 7.5. 17:00-18:00 – Tüm vücut açma ve uzun esneme (tüm meraklılar)

Cumartesi 9.5. 16:00-16:45 – Çocuklar (12 yaş altı)
Cumartesi 9.5. 17:00-18:00 – Genç ve Yetişkinler + Yarışma Grupları (12 Yaş Üstü)

Yaş bölümleri gösterge niteliğindedir.

Böylece web sitemizin Canlı yayınına katılabilirsiniz! bölümden.