Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2.收拾好训练包前往健身房
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. 参加你的第一次培训课程
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
在试用期开始时，您将在电子邮件中收到培训费，但只有在您知道自己将继续这个爱好时才需要支付。发票的到期日也是试用期的最后一天。
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
跆拳道作为一种爱好
跆拳道是一种多才多艺的武术，既能锻炼身体，又能培养心智。在跆拳道中，武术有两个含义。跆拳道是一项可以参加奥运会的运动。另一方面，跆拳道也是一种武术，您可以在没有竞争压力的情况下挑战自我... 了解更多>>
跆拳道作为一项竞技运动
跆拳道作为一项竞技运动，其多面性令人惊讶。对于爱好者来说，它提供了挑战和超越的机会。对于顶尖运动员来说，跆拳道为他们提供了一个国际环境，让他们可以在其中奋力拼搏，直至获得奥运奖牌。.
在跆拳道中，您既参加比赛又参加动作系列赛。奥运会项目只有一场比赛，该系列运动的顶尖运动员将参加世界锦标赛。比赛有很多年龄组和级别组。这使您能够以适合您的水平进行竞争。此外，比赛中还使用了体重等级…… 了解更多>>
TU11 紧随其后
Taekwondourheilijat 2011 ry 是一个体育俱乐部，其名字说明了一切。该俱乐部成立于2011年8月，从基础团体开始，以体育方式开展跆拳道运动。此次行动是在五名教练的力量下开始的，他们当时都以运动员或教练的身份参与过跆拳道国家队的活动。多年来，业务规模不断扩大，现在已有 23 名培训师和 400 多名爱好者...... 了解更多>>
儿童跆拳道
消息
艾米莉亚·拉赫蒂 (Emilia Lahti)、索希亚·瓦西拉基 (Sohia Vassilaki) 和埃迪·奎诺内斯 (Eddie Quinones) 已入选学员世界锦标赛。比赛将于八月或九月初在韩国茂朱举行。队中1/3是跆拳道运动员。在此之前，三人将以学员身份在法国亮相……
跆拳道运动员与瘾君子的传统夏日乐趣今年也取得了巨大成功。总共练习了10次跆拳道和技巧，并在活动之间通过到户外和健身房玩耍来放松。来自跆拳道运动员的大牌……
科纳拉夏季时刻表于 2015 年 6 月 1 日生效，塔皮奥拉夏季时刻表于 2015 年 5 月 11 日生效。 Kalajärvi 的暑假已经开始，并将持续到秋天。两地将于2015年7月6日至19日庆祝暑假。科纳拉周一健身训练和山地跑步……
跆拳道联合会已经确定了奥运会参赛资格阵容：苏维·米科宁（-57公斤）、詹娜·帕塔宁（-67公斤）、提穆·海诺（+87公斤），所以男子名额还空缺一个。我们俱乐部能够对这个选择比较满意，因为……
欧洲青少年锦标赛将于7月3日至5日举行。在法国斯特拉斯堡。我们俱乐部将派出 3 名运动员参加比赛： 女孩：-44kg Emilia Lahti -55kg Sophia Vassilaki 男孩：-49kg Eddie Quinones 最紧张的选择是 Emilia……
本周的腰带测试结束了，我们的俱乐部祝贺所有提升腰带等级的人。 Teemu Heino 和他的助手 Pauli Raivio、Juho Ranta 和 Sampo Pajulampi 获得了许多伟大的...
星期二 19.5。在 Teemu Heino 5 段的帮助下，Pauli Raivio 3 段通过了 68 个测试区的腰带测试。维科克人态度很好，技术也很到位！俱乐部恭喜大家……
亲爱的跆拳道运动员，春天已经很远了，埃斯波的一些体育活动将于本周结束。以下是有关 Tapiola 和 Kalajärvi 培训和夏季培训机会的信息。至于塔皮奥拉，春天的星期一，……
我们是这些社区的一部分
#tu11 1TP5跆拳道 1TP5跆拳道运动员 1TP5跆拳道运动员2011年 1TP5国内跆拳道
FACEBOOK | Instagram | 滴答声 | X
