Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pack your training bag and head to the gym
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Attend your first training session
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
You will receive the training fee in your email right at the beginning of the trial period, but only pay it when you know you will continue the hobby. The due date of the invoice is also the last day of the trial period.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO AS A HOBBY
Taekwondo is a versatile martial art that develops both physical and mental skills. In Taekwondo, martial arts means two things. Taekwondo is a sport in which you can compete all the way to the Olympics. On the other hand, taekwondo is a martial art where you can challenge yourself without the pressure of competing... READ MORE >>
TAEKWONDO AS A COMPETITIVE SPORT
Taekwondo as a competitive sport is a surprisingly multi-faceted entity. For the enthusiast, it offers challenges and opportunities to transcend. For the top athlete, it offers an international environment in which to strive all the way to Olympic medals.
In taekwondo, you compete both in a match and in movement series. There is only one match in the Olympic program and the top athletes in the movement series compete in the world championships. There are a lot of age and level groups in the competitions. This enables you to compete at a level that suits you. In addition, weight classes are used in the match... READ MORE >>
TU11 FOLLOWS
Taekwondourheilijat 2011 ry is a sports club whose name says everything essential. The club was founded in August 2011 to offer taekwondo in a sport-oriented way, starting from the basic groups. The operation was started with the strength of five coaches, all of whom were involved in taekwondo national team activities as athletes or coaches at the time. Over the years, the operation has expanded and now there are already 23 trainers and well over four hundred enthusiasts... READ MORE >>
TAEKWONDO FOR CHILDREN
News
Emilia Lahti, Sohia Vassilaki and Eddie Quinones have been selected for the cadet World Championships. The competitions will be held at Muju in Korea at the turn of August or September. 1/3 of the team is represented by Taekwondo athletes. Before that, the trio will be seen in action in France as cadets…
Tapiolan harjoitukset yhdistetään kesän ajaksi yhteen harjoitukseen, joka järjestetään 18.00-19.00. Kesätaukoa vietetään 6.-19.7.2015. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei…
The traditional summer fun of taekwondo athletes with junnu enthusiasts was a resounding success this year as well. Taekwondo and skills were practiced for a total of 10 workouts, and in between the activity was relaxed by going outside and playing in the gym. From taekwondo athletes, a big…
The summer timetables come into effect in Konala on June 1, 2015 and in Tapiola on May 11, 2015. Kalajärvi's summer break has already started and will continue until autumn. The summer break will be celebrated in both places from 6 to 19 July 2015. Konala Monday fitness training and hill running...
The Taekwondo Federation has confirmed the Olympic qualifying team: Suvi Mikkonen (-57kg) Jenna Partanen (-67kg) Teemu Heino (+87kg) So one men's place was still unfilled. Our club can be relatively satisfied with the choice, because…
Essi Labart will represent Finland and Taekwondo athletes at the Universiade in Gwangju, Korea in July. A well-run spring gets its worthy conclusion in the student sports event, which is not only a top-level competition, but also a memorable experience for the participants.…
The cadet European championships will be held on July 3-5. in Strasbourg, France. Our club will be represented by 3 athletes at the games: Girls: -44kg Emilia Lahti -55kg Sophia Vassilaki Boys: -49kg Eddie Quinones The tightest selection went to Emilia...
The week's belt test is over and our club congratulates everyone who increased their belt value. Teemu Heino and his assistants Pauli Raivio, Juho Ranta and Sampo Pajulampi received a number of great...
Tuesday 19.5. With the help of Teemu Heino 5th Dan, Pauli Raivio 3rd Dan took the belt test from 68 test areas. The Vykoks had a good attitude and the know-how was also on point! The club congratulates all…
Dear taekwondo athlete, Spring is already far away and some of the exercise shifts in the city of Espoo end this week. Below is information about Tapiola and Kalajärvi training and summer training opportunities. As for Tapiola, spring Monday,...
WE ARE PART OF THESE COMMUNITIES
#tu11 #taekwondo #taekwondo athletes #taekwondo athletes2011 1TP5Domestic ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TOCK | X
