Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
Emilia Lahti, Sohia Vassilaki y Eddie Quiñones han sido seleccionados para el Campeonato Mundial cadete. Las competiciones se llevarán a cabo en Muju en Corea a finales de agosto o septiembre. 1/3 del equipo está representado por atletas de Taekwondo. Antes de eso, el trío será visto en acción en Francia como cadetes...
Tapiolan harjoitukset yhdistetään kesän ajaksi yhteen harjoitukseen, joka järjestetään 18.00-19.00. Kesätaukoa vietetään 6.-19.7.2015. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei…
La tradicional diversión veraniega de los atletas de taekwondo con los entusiastas del junnu también fue un éxito rotundo este año. Se practicaron taekwondo y habilidades durante un total de 10 sesiones de entrenamiento, y entre la actividad se relajó saliendo al aire libre y jugando en el gimnasio. De los atletas de taekwondo, un gran…
Los horarios de verano entrarán en vigor en Konala el 1 de junio de 2015 y en Tapiola el 11 de mayo de 2015. Las vacaciones de verano en Kalajärvi ya han comenzado y durarán hasta el otoño. Las vacaciones de verano se celebrarán en ambas localidades del 6 al 19 de julio de 2015. Lunes de Konala, entrenamiento físico y carrera por colinas...
La Federación de Taekwondo ha confirmado el equipo de clasificación olímpica: Suvi Mikkonen (-57 kg) Jenna Partanen (-67 kg) Teemu Heino (+87 kg). Por lo tanto, todavía quedaba vacante una plaza masculina. Nuestro club puede estar relativamente satisfecho con la elección, porque…
Essi Labart representará a los atletas de Finlandia y Taekwondo en la Universiada en Gwangju, Corea, en julio. Una primavera bien llevada obtiene su merecida decisión en el evento deportivo estudiantil, que no sólo es una competición de primer nivel, sino también una experiencia memorable para los participantes.…
El Campeonato de Europa cadete se celebrará del 3 al 5 de julio. en Estrasburgo, Francia. Nuestro club estará representado por 3 atletas en los juegos: Chicas: -44kg Emilia Lahti -55kg Sophia Vassilaki Chicos: -49kg Eddie Quiñones La selección más ajustada fue para Emilia...
La prueba de cinturones de la semana terminó y nuestro club felicita a todos los que aumentaron el valor de sus cinturones. Teemu Heino y sus asistentes Pauli Raivio, Juho Ranta y Sampo Pajulampi recibieron una serie de excelentes...
Martes 19.5. Con la ayuda de Teemu Heino 5º Dan, Pauli Raivio 3º Dan realizó la prueba del cinturón en 68 áreas de prueba. ¡Los Vykok tuvieron una buena actitud y el conocimiento también fue perfecto! El club felicita a todos…
Querido deportista de taekwondo: La primavera ya está lejos y algunos turnos deportivos en Espoo finalizan esta semana. A continuación encontrará información sobre la formación de Tapiola y Kalajärvi y las oportunidades de formación de verano. En cuanto a Tapiola, lunes de primavera,...
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