Tervetuloa taekwondon pariin!

Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!

Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.

Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.

Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.

Toimi näin

1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.

2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin

Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.

Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.

Näin löydät perille

3. İlk antrenmanınıza katılın

Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.

Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.

Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:

harjoitussopimuksen täytettäväksi
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.

4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta

Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.

Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.

Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!

Tervetuloa taekwondon pariin!

USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET

TUTUSTU TAEKWONDOON LAJINA

BİZE ULAŞIN

HOBİ OLARAK TEKWONDO

Taekwondo hem fiziksel hem de zihinsel becerileri geliştiren çok yönlü bir dövüş sanatıdır. Taekwondo'da dövüş sanatları iki anlama gelir. Taekwondo, Olimpiyatlara kadar yarışabileceğiniz bir spordur. Öte yandan taekwondo, yarışma baskısı olmadan kendinize meydan okuyabileceğiniz bir dövüş sanatıdır... DAHA FAZLA OKU >>

REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO

Rekabetçi bir spor olarak Taekwondo şaşırtıcı derecede çok yönlü bir varlıktır. Meraklıları için aşılması gereken zorluklar ve fırsatlar sunar. En iyi sporcular için, Olimpiyat madalyalarına kadar çaba gösterecekleri uluslararası bir ortam sunar.

Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>

TU11 TAKİP EDİYOR

Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>

ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO

Haberler

Emilia, Sophia ve Eddie Yıldızlar Dünya Şampiyonasına

Emilia Lahti, Sohia Vassilaki ve Eddie Quinones yıldız yıldızlar Dünya Şampiyonasına seçildi. Yarışmalar ağustos ya da eylül ayı başında Kore Muju'da yapılacak. Takımın 1/3'ü Taekwondo sporcularından oluşuyor. Bundan önce üçlü, öğrenci olarak Fransa'da eylem halinde görülecek…

Devamını oku

Tapiola'nın antrenmanında değişiklik

Tapiolan harjoitukset yhdistetään kesän ajaksi yhteen harjoitukseen, joka järjestetään 18.00-19.00. Kesätaukoa vietetään 6.-19.7.2015. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei…

Devamını oku

Junnu'nun yaz kampında eğlence yaşandı

Tekvando sporcularının esrarkeşlerle geleneksel yaz eğlencesi bu yıl da büyük ilgi gördü. Toplam 10 antrenman boyunca tekvando ve beceriler üzerinde çalışıldı ve aktiviteler arasında dışarı çıkıp spor salonunda oynayarak dinlenildi. Tekvando sporcularından büyük…

Devamını oku

Yaz tarifeleri, Konala ve Espoo

Yaz tarifeleri Konala'da 1 Haziran 2015'te, Tapiola'da ise 11 Mayıs 2015'te yürürlüğe girecek. Kalajärvi'nin yaz tatili çoktan başladı ve sonbahara kadar devam edecek. Yaz tatili 6-19 Temmuz 2015 tarihleri arasında her iki yerde de kutlanacak. Konala Pazartesi fitness antrenmanı ve tepe koşusu...

Devamını oku

Olimpiyat eleme takımı seçildi - Jenna ve Teemu dahil

Tekvando Federasyonu Olimpiyat eleme takımını onayladı: Suvi Mikkonen (-57kg) Jenna Partanen (-67kg) Teemu Heino (+87kg) Yani erkeklerden bir tanesi hâlâ boştu. Kulübümüz bu seçimden nispeten memnun olabilir, çünkü…

Devamını oku

Essi Universiade'a

Essi Labart, Temmuz ayında Kore'nin Gwangju kentinde düzenlenecek Universiade'de Finlandiya ve Tekvando sporcularını temsil edecek. İyi yönetilen bir bahar, yalnızca üst düzey bir yarışma değil, aynı zamanda katılımcılar için unutulmaz bir deneyim olan öğrenci spor etkinliğinde hak ettiği sonuca kavuşuyor.…

Devamını oku

Emilia, Sophia ve Eddie yıldızlar Avrupa Şampiyonasına

Yıldızlar Avrupa Şampiyonası 3-5 Temmuz'da yapılacak. Fransa'nın Strazburg kentinde. Kulübümüz müsabakalarda 3 sporcuyla temsil edilecek: Kızlar: -44kg Emilia Lahti -55kg Sophia Vassilaki Erkekler: -49kg Eddie Quinones En zor tercih Emilia'ya gitti...

Devamını oku