Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo hem fiziksel hem de zihinsel becerileri geliştiren çok yönlü bir dövüş sanatıdır. Taekwondo'da dövüş sanatları iki anlama gelir. Taekwondo, Olimpiyatlara kadar yarışabileceğiniz bir spordur. Öte yandan taekwondo, yarışma baskısı olmadan kendinize meydan okuyabileceğiniz bir dövüş sanatıdır... DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Rekabetçi bir spor olarak Taekwondo şaşırtıcı derecede çok yönlü bir varlıktır. Meraklıları için aşılması gereken zorluklar ve fırsatlar sunar. En iyi sporcular için, Olimpiyat madalyalarına kadar çaba gösterecekleri uluslararası bir ortam sunar.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Tekvando sporcularının maç antrenmanları 2015 sonbaharında yenilenecek. Maç aksiyonu iki gruba ayrılır. Bunun nedeni, bazı sporcuların o kadar zorlu bir seviyede antrenman yapmaları ki, antrenmanların içeriği çok zorlu hale geliyor. Ek olarak…
Heinäkuun viimeisenä päivänä 2015 pidettiin TU11:n salilla mustan vyön koe, jossa vyöarvoaan Taekwondourheilijoista korotti Essi Labart. Essi suoriutui kokeestaan hienosti, ja loisti luonnollisesti erityisesti liikesarjaosuudessa. Kokeen jälkeen…
Sonbahar sezonunun ilk kemer testleri ağustos ayında yapılıyor. Sonbahar sezonunun hemen başında kemer değerini artırmak mümkün. Sınavlar her zamanki gibi şu şekilde düzenlenir: 7-14 yaş arası gençler - Salı 18.8. 17:00-18:00 – Sarı…
Talkoilla parannetaan salin viihtyvyyttä Siisti ja toimiva sali on tärkeä tekijä harjoittelussa. Keväällä uudistimme salia ja nyt viimeistelemme projektin. Lisäksi teemme joitakin pieniä muutoksia, jotka on havaittu…
Kızlar -44 kg, Emilia Lahti – Liana Musteata ROU 0-13 Kızlar -55 kg, Sophia Vassilaki – Azran Dana ISR 5-6 Erkekler -49 kg, Eddie Quinones – Sesay…
Tekvando sporcularından oluşan Takım Yıldızlar Avrupa Şampiyonası, Strassbourg, Fransa, 3.-5.7.2015 Emilia Lahti, kızlar -44 kg, Maç günü Cumartesi Sophia Vassilaki, kızlar -55 kg, Maç günü Pazar Eddie Quinonens, erkekler -49 kg, maç günü ...
Tekvando sporcuları Ağustos ayında okula başlama haftasında (33. Hafta) hareket dizilerinin, temel tekniklerin ve temel tekniklerin uygulamalarının yapıldığı bir öğleden sonra kampı düzenlerler. Kampın egzersizleri Pazartesi'den Cuma'ya saat 16.00'dan 17.00'ye kadar, katılımcıların rahatlıkla...
Spor salonunun 6-19 Temmuz tarihleri arasında normal haftalık takvime göre bir yaz tatili var, ancak en hevesli antrenörler Temmuz ayı boyunca Pazar günleri de spor yapmaya devam edebiliyor. Salonun kapıları 15:00-17:00 saatleri arasında her zaman aşağıdaki şekilde açıktır: 5.7. 12.7. 19.7.…
26 Haziran 2015 Cuma günü yapılan kemer sınavlarında Matti Puromäki ve Lasse Laaksonen, altı saatlik siyah kuşak sınavını kabul edilebilir geri bildirimlerle geçti. Dan sınavı Teemu Heino ve Juho Ranta tarafından verildi. Tekvando sporcuları yeni sporcularını tebrik etti
Essi Labart, 26 Haziran'da Finlandiya ve Tekvando sporcularını temsil edecek. mevcut Avrupa Şampiyonasında. Essi, 18-30 yaş çiftler serisinde Olli Siltanen ile birlikte yarışıyor. Asgari hedef final turlarında yer almaktır, ancak yüksek performansla madalya kesinlikle mümkündür...
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X
