التصنيف: المنزلق

إحضار صديق للتدريب!

بمجرد أن تبدأ المدرسة، نقضي أسبوع الأصدقاء في صالة الألعاب الرياضية. خلال أسبوع الأصدقاء، يمكنك اصطحاب صديق معك لممارسة التمارين الرياضية الخاصة بك، حتى لو لم يكن لديه خبرة سابقة في ممارسة الرياضة.

خلال أسبوع الأصدقاء، يتم التخطيط للتمارين بحيث يمكنك القيام بالتمارين مع صديقك، والذي تدرب لفترة أطول ينصح الآخر ويساعده.

إذا بدأ صديق هواية مع لاعبي التايكوندو، فإن الشخص الذي أحضر صديقه سيحصل على خصم -20% لفترة الفاتورة التالية! عرض الأصدقاء ساري حتى بعد مرور أسبوع حتى نهاية شهر سبتمبر، لذا على جميع المتحمسين إحضار أصدقائهم لممارسة التمارين الرياضية.

لدينا منزل مفتوح يوم الأحد 11.8. من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 12 ظهرًا. ويوم السبت 24.8. من 12:00 إلى 16:00. تأكد من تواجد جميع أصدقائك ومعارفك في صالة الألعاب الرياضية في ذلك الوقت أيضًا!

ملحوظة! تمارين أسبوع الأصدقاء تتعلق بالمجموعات الأساسية. تشكل تمارين المنافسة والتمارين الإضافية تحديًا غير ضروري بالنسبة للمجرب الجديد في البداية.

يدخل تقويم التدريب الخريفي حيز التنفيذ في 12 أغسطس. بعد بدء المدارس.

ملحوظة قد تكون هناك تغييرات في التقويم.

يتم إغلاق قاعة رياضيي التايكوندو خلال الأسبوعين الأوسطين من شهر يوليو، بينما يستمتع المدربون والمتحمسون بالصيف الفنلندي. بالنسبة لأولئك المتحمسين الذين لديهم عقد مستمر صالح خلال العطلة الصيفية، سنقوم بتنظيم يوم معسكر بديل في أوائل الخريف.

بعد العطلة الصيفية، سيستمر التدريب لبضعة أسابيع أخرى وفقًا لجدول التدريب الصيفي. يدخل تقويم التدريب الخريفي حيز التنفيذ في 12 أغسطس. بعد بدء الدراسة وسيتم نشره قريبا على موقعنا.

صيف لطيف ومريح حقًا!

ت. فريق المدربين للاعبي التايكوندو

أعلى أداء من جينا في سباق صعب

تألقت جينا بشكل جميل في مباراتها الافتتاحية لتفوز، ولم يكن مكانها في الدور قبل النهائي بعيدًا في منافسة صعبة للغاية. وفي الدور نصف النهائي تمكن المنافس الفرنسي المصنف الثالث عالميا من الفوز بفارق نقطتين فقط. المركز الخامس لجينا، وهو أمر صعب للغاية بالنسبة لهذه البطولة. يعد بالخير لبطولات الخريف KV.

كريستيان أفضل أوروبي في سلسلته الصعبة

بدأت الألعاب الجامعية للتايكوندو بمسابقات سلسلة الحركة، حيث فاز كريستيان بالمراكز في سلسلة فردي الرجال الصعبة للغاية. تقدم كريستيان من التصفيات إلى الدور نصف النهائي وأخيراً إلى الأدوار النهائية، وفي النهاية احتل المركز السابع كأفضل منافس أوروبي. يعد التصنيف أيضًا أفضل تصنيف فنلندي على الإطلاق في سلسلة الحركات الفردية للجامعات.

تم تحقيق النجاح بفريق كبير وفعال

شارك التايكوندو مرة أخرى في أسبوع SM وهذه المرة تم البحث عن البطولات على جانب المباراة في سلسلة أقل من 21 عامًا وفي سلسلة الكبار. في سلسلة الأعمال، تم الفوز بالميداليات في جميع السلاسل الرسمية. وقد تم تمثيل رياضيي التايكوندو بفريق كبير ومجهز جيدًا لكلا الشكلين من المنافسة، وكان النجاح كما هو متوقع.

ما لا يقل عن 6 بطولات من المباراة

في المباراة، تم تقليل عدد ألمع الميداليات من خلال حقيقة أنه في جميع مجموعات الممثلين، تم إجراء اليانصيب بحيث واجه أعضاء الفريق بعضهم البعض في الجولة الأولى. لعبت المباراة الافتتاحية لهذا اليوم سيفيرين و إيدي في بعض الأحيان في سلسلة وزن 73 كجم للرجال، وتسجيل إيدي الأكثر دقة جعله يحتل المركز الثاني هذه المرة. كما كان متوقعًا، قطع إيدي كل الطريق وفاز بالبطولة الفنلندية في مباراة متلفزة. أظهر سيفيري مخالبه بسلسلة أعلى بفوزه أولاً بارديان في مباراة افتتاحية متقاربة ثم الفوز بالنهائي بفارق كبير.

في سلسلة وزن -63 كجم للرجال وظيفة محترمة و لوري التقيا أيضًا ببعضهما البعض عند الافتتاح. اليوم، كان أداء بلوم أفضل، حيث شقت طريقها إلى النهائيات، حيث حصلت على الميدالية الفضية في نهاية نزال جيد. لوكا فاز بالنهائي المباشر في سلسلة وزن -45 كجم للرجال بعد انقطاع طويل. لم يكن هناك كسر في ساقي المفرقعات النارية وبدأ لوكا في التحدي دون تحيز وبموقف صارم. كانت السرعة لا تزال غير كافية للذهب، ولكن تم تلقي تحذير العاصفة.

على الجانب النسائي، كانت السلسلة صغيرة جدًا و ألينا و شهرزاد تم إعلانهم مباشرة أبطالًا في بطولاتهم الوحيدة. شيماء حقق فوزًا أنيقًا في نهائياته على التوالي.

وشهدت سلسلة الكبار أيضًا المباراة النهائية بين الأندية عندما مات و لاسي قاتل من أجل بطولة -58 كجم. بدأ ماتي المباراة بشكل فعال، بينما استيقظ لاسي متأخرًا بعض الشيء ليتمكن من استعادة إيقاعه. وبالتالي فإن البطولة تذهب إلى ماتي.

فاز فريق سلسلة الأعمال بميداليات بالنقاط الصعبة.

كما أن الإعداد الفعال أتى بثماره من حيث الحركة، ولا ينعكس الموسم المطول على العروض بأي شكل من الأشكال، بل على العكس. يبدو أن الرياضيين في حالة تعادل كبير.

في سلسلة المتدربين، كان لرياضيي التايكوندو أكبر عدد من الممثلين. في سلسلة الفتيات يوجد ثلاثي قوي صوفيا، بيلا و فيكان حسموا البطولات مع بعضهم البعض. ذهبت البطولة إلى بيلا والفضية إلى فيكان بفارق مائة عن صوفيا. كالعادة، فاز الثلاثي نفسه أيضًا بالميدالية الذهبية في سلسلة مجموعتهم. على جانب الأولاد المتدربين لأليكس البطولة بهامش واضح وبرونزية في أزواج مع فيكان.

في الأولاد الصغار إيرو تم تصميمه على البطولة وكذلك في سلسلة الزوجي مع Mudo's Elvi Ollila. شارك Eero أيضًا في سلسلة السباحة الحرة لأول مرة. هذه المرة، فاز الأداء السلس والطيران بالميدالية الفضية. على التوالى ألينا كان الأداء الحر الذي طال أمده رائعًا للمشاهدة. هذه طريقة جيدة حقًا لبدء صقل مهاراتك في السباحة الحرة بشكل أكبر.

في البالغين لورا و فيل تمكنوا من الحصول على الفضة في سلسلتهم الفردية بالإضافة إلى التدريب. كما فاز فيل بالميدالية الذهبية في السلسلة الفردية وفازت لورا بالميدالية الفضية من أزواج. تيطس للأسف خسرت مسافة مائة جزء من الميدالية البرونزية في سلسلة U30 للسيدات، لكنها فازت بدلاً من ذلك بالميدالية الذهبية في سلسلة المجموعة.

تهانينا الكبيرة لجميع الحائزين على الميداليات وأتمنى لكم صيفًا مريحًا! :)

شكرا للمدربين سامبو، تيمو، باولي، لورا و فيل وبالطبع لفرق الدعم والتشجيع التي لا تكل!

التسجيل للمخيمات الصيفية مفتوح

وسيتم تنظيم المعسكرات الصيفية التقليدية هذا العام أيضًا، ولكن سيتم تأجيل الموعد إلى نهاية الصيف. ما من طريقة أفضل لإنهاء إجازتك الصيفية من أسبوع تدريب ممتع للغاية في أفضل شركة.

المعسكر 1 - 29.7.-2.8. (5 ايام) 
المعسكر 2 - 5.8.-7.8. (3 أيام) 

التسجيل في المعسكرات مفتوح الآن، سجل الآن!

عن المعسكرات

جدول: 9:00-17:00 (البرنامج الفعلي بين 10:00-15:00)

سعر:
المعسكر الأول 175 يورو
المعسكر الثاني 120 يورو
كلا المعسكرين 250 يورو

وجبات: السعر يشمل الغداء ووجبة خفيفة

يتغير:
في المعسكرات الصيفية، تتم ممارسة التايكوندو في جو مريح ولا يهم إذا كان لديك خبرة سابقة في هذه الرياضة. هناك تحديات وتجارب مناسبة وملهمة للجميع. بالإضافة إلى تدريب التايكوندو، في المعسكرات الصيفية نخرج كل يوم، ونبتكر ألعابًا بدنية في صالة الألعاب الرياضية، ونتناول وجبة غداء لذيذة في مطعم الغداء الموجود بالقاعة، ونسترخي بمشاهدة فيلم ونستمتع بكل الطرق.

يقام المعسكر في صالة الألعاب الرياضية لدينا في Ristipellontie 1A

تسجيل

سيحصل أولئك الذين يقومون بالتسجيل على معلومات أكثر تفصيلاً عن المعسكرات مع اقتراب بداية المعسكرات. ومع ذلك، لا تتردد في السؤال عما إذا كان هناك شيء غير واضح: info@taekwondourheilijat.fi أو 045-1827290.

لا يتم تنظيم المعسكرات إذا كان عدد المشاركين أقل من عشرة.

هناك طلب مستمر على المدربين الجدد مع نمو الأعمال

نمت أنشطة رياضيي التايكوندو بشكل مستمر منذ التأسيس وانضم المدربون الجدد بوتيرة ثابتة. في المستقبل، لا تزال هناك حاجة إلى المزيد من المدربين الجدد، ولهذا السبب، أصبح البحث عن مدرب خريف 2019 مفتوحًا الآن.

يمكن لأي شخص يزيد عمره عن 16 عامًا ويحمل الحزام الأحمر على الأقل التقدم ليصبح مدربًا.

لماذا تصبح مدربا؟

إن تعليم التايكوندو يجلب بعدًا إضافيًا لتدريبك وتطويرك. ومن خلال التدريس، يتم استيعاب الأشياء التي يتم ممارستها بطريقة جديدة، وبالتالي يتم تسريع تعلم المدرب. يعد تطوير المدربين أمرًا في غاية الأهمية بالنسبة لرياضيي التايكوندو، وبالتالي يتم دعم تطوير المدربين بطرق مختلفة. يصبح الجميع مدربًا من نقطة البداية الخاصة بهم. من ناحية، الهدف هو التدريب في حد ذاته، ومن ناحية أخرى، تطوير الذات. إن أسباب العمل كمدرب هي أسباب فردية ويمكن العثور عليها بشكل أفضل من خلال العمل التدريبي نفسه.

ذكر المدربين الأسطوريين للاعبي التايكوندو للأسباب التي جعلتهم يظلون نشيطين عاما بعد عام:

• الشعور بالنجاح عندما يحقق المتدربون أهدافهم (امتحانات الحزام، النجاح في المنافسة)
• فرصة التأثير على أنشطة مجتمع مهم
• شعور بالتقدير لكل من المتحمسين وأولياء أمورهم والمدربين الآخرين
• الفرصة لتطوير واختبار طرق جديدة لممارسة التايكوندو
• الأنشطة المشتركة للمدربين مثل السهرات وتدريب المدربين
• تعلم المزيد عن التايكوندو بنفسك من خلال التدريب

بالإضافة إلى ذلك، يتمتع المدربون المسؤولون بالعديد من الفوائد العملية، والتي قد تكون في حد ذاتها سببًا كافيًا لبدء العمل كمدرب. ومع ذلك، يتطلب العمل طويل الأمد حافزًا داخليًا، والذي يمكن العثور عليه، على سبيل المثال، في الأسئلة المذكورة أعلاه.

كيف تصبح مدربا للاعبي التايكوندو؟

الخطوة الأولى هي إعلان رغبتك في بدء التدريب، وبعد ذلك سنكون سعداء بإخبارك المزيد عن الممارسات والتدريب بشكل عام. بعد ذلك، يمكنك ممارسة التدريب مع مدرب مرشد لمدة موسم تدريبي واحد. في البداية كمدرس مساعد ثم تولي مهام أكبر تدريجيًا. في نهاية الموسم التدريبي، يقوم المدرب المبتدئ بتوجيه مجموعة كاملة من التمارين مع معلمه. بالإضافة إلى التعلم بالممارسة، يتم تنظيم أيام قادمة منفصلة للمدربين المبتدئين، حيث يتم مراجعة نظرية التدريب وأساليب عمل النادي. الموجهون والمدربون المسؤولون عن التدريب موجودون معك طوال فترة التدريب.

هل تحمستم لفكرة البدء كمدرب؟ إذا كنت ترغب في المشاركة في تدريب المدربين في الخريف، أرسل رسالة إلى info@taekwondourheilijat.fi أو اتصل على 0451827290 أو قم بالتسجيل في الجيم مع أحد المدربين المسؤولين.

تم تمثيل رياضيي التايكوندو في منافسات لوكسمبورغ المفتوحة G1 رفيعة المستوى من قبل فريق صغير ولكن منتصر. شهرزاد وشيماء وسارة وبلوم، الذين قاموا بجولة نشطة في المسابقات الدولية في الربيع وحققوا النجاح، كانوا يطاردون الميداليات هذه المرة. وكانت شيماء مسؤولة عن النتيجة الأصعب هذه المرة، حيث حصلت على الميدالية الفضية في سلسلتها، ولم يكن الفوز في النهائي بعيداً أيضاً. وحصلت سارة على الميدالية البرونزية بعد أن اعترفت بأن منافستها الألمانية كانت أفضل في نصف النهائي. لسوء الحظ بالنسبة لشهرزاد وبلوم، كانت الخسارة الافتتاحية، لكن المنافسة كانت بمثابة مقياس مستوى ممتاز، وليس هناك حاجة إلى الشعور بخيبة الأمل من العروض.

تحية كبيرة للرياضيين والفريق التدريبي إيدي وفاطمة! ومن المؤكد أننا سنرى نتائج رائعة من منافسات الصيف والخريف القادمة.

تمت مكافأة التدريب المحدد في 15.6. في امتحان منظم

أظهر لوكا وجانيكا وصوفيا ودانيال مهاراتهم يوم السبت 15.6. في امتحان بوم المنظم في كونالا. قبل أيام قليلة، أكمل لوكا، الذي يبلغ من العمر 15 عامًا، حزام دان الأسود الثاني بينما أكمل المتدربون الآخرون درجات حزام بوم الأول. كان يوم الاختبار تتويجًا لسنوات من العمل الحاسم والجاد، وأظهر المشاركون في الاختبار حقًا المهارات التي تعلموها على طول الطريق.

بدأ الاختبار في الصباح بجزء فني بقيادة بيتر، حيث تم تغطية نطاق التايكوندو بأكمله، من تقنيات الركل إلى تقنيات اليد وأوضاعها. كان هناك زخم كافٍ في الامتحان وفي الاختبارات طوال الصباح. وكان مستوى التكنولوجيا مرتفعا. تذكرت بشكل خاص تقنيات صوفيا النظيفة والقوية.

بعد الجزء الفني، أظهر المشاركون معرفتهم بالرياضة في الاختبار النظري وفي نفس الوقت حصلوا على استراحة قصيرة. حصلت جانيكا على أعلى الدرجات في الاختبار النظري. استمر الاختبار بجزء التصارع الذي أجراه بول، والذي اختبر قدرة المتقدمين للاختبار على تطبيق التقنية على معارك الخطوات والدفاع عن النفس ومباريات التايكوندو. في النهاية، كان لا يزال يتم البحث عن السرعة من خلال ركلات القفز والضربات القوية. واجه لوكا، الذي يسعى للحصول على الحزام العلوي، تحديات إضافية هنا وهناك، لكنه حلها بشكل رائع وأظهر أيضًا أداءً طائرًا حتى في مرحلة ركلة القفز.

على العموم، أداء رائع من الفريق بأكمله. لقد اكتمل الآن معلم واحد، لكن الرحلة بدأت للتو.

تهانينا الكبيرة لقيم البوم والدان الجديدة ونتمنى لك حظًا سعيدًا في تدريبك المستقبلي!