Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
يمتلك رياضيو التايكوندو أكبر فريق في الألعاب. تبدأ المنافسة الأولى لهذا الموسم، بطولة بودو نورد المفتوحة، والتي ستقام في لوفيسا في 8 مارس، موسم المنافسة المحلية. وفي المسابقة، ستقام جميع مباريات الناشئين من الفئة E وD في الفترة الصباحية، بالإضافة إلى...
معسكر عطلة التزلج: يتدرب رياضيو التايكوندو بجد مرتين يوميًا خلال أسبوع عطلة التزلج. ظل المعسكرون الأكثر اجتهادًا في الركل حتى أثناء التمارين المسائية. بين التدريبات، ذهبنا لتناول الطعام على طاولة الغداء في مقهى كوريلي في الطابق السفلي. كان هناك ما يكفي من الثلوج...
مجموعات الحركة في التدريب بدأ يوم الربيع بالتدريب على مجموعة بوم تحت إشراف بيتر. بعد الغداء، تم تقسيم المتدربين إلى مجموعات المستوى بقيادة بيتري وباولي وسامبو. شارك في التدريب حوالي 50 شخصًا، وتناول الغداء باللغة الكورية Jari Seppälä...
ينظم المدرب الأولمبي خيسوس رامال والرياضي الأولمبي سوفي ميكونين معسكرًا للكبار والصغار والطلاب في مدريد، إسبانيا. ويستهدف المعسكر مجموعات المنتخبات الوطنية والمنافسين المتقدمين تحت سن 12 عامًا. جدول المعسكر :…
تنظم شركة Loviisa Taekwondo Hwang ry مسابقة دوري المباريات التابع لاتحاد التايكوندو الفنلندي. هناك أيضًا سلاسل للهواة والصغار والكبار. سلسلة E، D، C2، B2 في الصباح، وأخرى بعد الظهر. سلسلة E، D، C2 مع حوض سباحة، ...
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026…
ويدير مدرب المنتخب الوطني السابق كيم سينيسالو معسكرا ليوم واحد في مركز التدريب، حيث يرحب بكل المهتمين بالمباراة. الحد الأدنى للعمر حوالي 11 سنة. إلى جانب التدريب، يشارك الصغار والكبار في برنامج مثير للاهتمام عبر الثقافات...
معسكر لمدة سبعة أيام للمنتخب الوطني في توركو! يدير المدرب الأولمبي خيسوس رامال المعسكر مع المدرب الأولمبي للشباب جاركو ماكينن. يستهدف المعسكر في المقام الأول فريق EC للبالغين، ولكن من الممكن أن يشمل أولئك الذين يرغبون...
حصلت صوفيا فاسيلاكي على الميدالية الذهبية في الطلاب العسكريين وإدي كوينونيس في فئة الأطفال المبتدئين. حصلت سارة كوينونيس على الميدالية الفضية في فئة الأطفال المبتدئين. عرض جيد لبطولة العالم بالنسبة لصوفيا، الفوز بالبطولة كان مرحلة مهمة في طريق الشباب...
بطولة تريلبورج المفتوحة هي أول بطولة ج1 لهذا الموسم في أوروبا، وستقام بطولة تريلبورج المفتوحة في الفترة من 8 إلى 9 فبراير 2014 في تريلبورج، السويد. ويشارك في البطولة حوالي 1200 متنافس من مختلف أنحاء العالم. فريق TU11 Quinones Edddie Miniors -42...
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
















