Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
Los atletas de taekwondo tienen el equipo más grande de los Juegos. La primera competición de la temporada, el Budo Nord Open, que se celebrará en Loviisa el 8 de marzo, da inicio a la temporada de competiciones nacionales. En la competición, todos los partidos de Juniors E y D se disputarán por la mañana, así como...
Campamento de vacaciones de esquí: Los atletas de Taekwondo entrenaron diligentemente dos veces al día durante toda la semana de vacaciones de esquí en el campamento de vacaciones de esquí. Los campistas más diligentes se quedaron pateando incluso durante los ejercicios nocturnos. Entre entrenamientos, íbamos a tomar un capricho a la mesa del almuerzo del café Corelli de abajo. Había suficiente nieve...
Series de movimientos en el entrenamiento El día de primavera comenzó con un entrenamiento de series de poom bajo la dirección de Petter. Después del almuerzo, los alumnos se dividieron en grupos de nivel dirigidos por Petteri, Pauli y Sampo. Alrededor de 50 personas participaron en la capacitación, Almuerzo en coreano Jari Seppälä...
El entrenador olímpico Jesús Ramal y el atleta olímpico Suvi Mikkonen organizan un campamento para adultos, juveniles y cadetes en Madrid, España. El campamento está dirigido a grupos de selecciones nacionales y competidores avanzados menores de 12 años. Horario del campamento:…
El Loviisa Taekwondo Hwang ry organiza la competición de la liga de partidos de la Asociación Finlandesa de Taekwondo. También hay series amateur, junior y senior. Series E, D, C2, B2 por la mañana, otras por la tarde. Serie E, D, C2 con piscina,…
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026…
El ex entrenador de la selección nacional, Kim Sinisalo, dirige un campamento de un día en el centro de entrenamiento, donde todos los interesados en el partido son bienvenidos. La edad mínima ronda los 11 años. Paralelamente al entrenamiento, jóvenes y adultos participan en un interesante encuentro intercultural…
¡Un campamento de siete días para el partido de la selección nacional en Turku! El entrenador olímpico Jesús Ramal dirige el campamento junto con el entrenador olímpico juvenil Jarkko Mäkinen. El campamento está dirigido principalmente al equipo de EC adulto, pero es posible incluir a aquellos que estén dispuestos...
Sophia Vassilaki se llevó el oro en cadetes y Eddie Quiñones en infantiles novatos. Sara Quiñones se llevó la plata en los niños novicios. Buen desempeño en el Campeonato Mundial Para Sophia, la victoria en el torneo fue una etapa importante en el camino hacia la joven...
Trelleborg Open es el primer torneo G1 de la temporada en Europa. Trelleborg Open se llevará a cabo del 8 al 9 de febrero de 2014 en Trelleborg, Suecia. En el torneo participan unos 1.200 competidores de todo el mundo. Equipo de TU11 Quiñones Edddie Miniors -42…
SOMOS PARTE DE ESTAS COMUNIDADES
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