Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
قضى إيمي وأينو وإيدي وسارة ولوكا الأيام بين عيد الميلاد في التدريب. كان هناك أيضًا جينا بارتانين، التي تستعد للتصفيات الأولمبية، وتوني لاهتينين، الذي يتدرب بانتظام في صالة الألعاب الرياضية بالنادي، ولكن...
يقدم لاعبو التايكوندو الشكر على العام الماضي حتى أصعب المدربين يحتاجون إلى الراحة بين الحين والآخر، وعيد الميلاد مثالي لهذا الغرض. ومع ذلك، بعد عطلة عيد الميلاد مباشرة، يمكنك التدريب مرة أخرى في المعسكر التدريبي في الأيام الفاصلة...
العمل الجاد والدقيق في اختبارات الحزام في الأسبوع الأخير من الموسم الخريفي تم زيادة قيم الحزام لجميع الفئات. بدأ العمل يوم الثلاثاء من قبل عشاق الجونو الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 14 عامًا والذين بدأوا هوايتهم في الخريف. الممتحن وواحد…
بعض التغييرات في أوقات التدريب في فصل الربيع بما أن موسم الخريف لا يزال على وشك الانتهاء، فإننا نتطلع بالفعل إلى المستقبل. تم تعديل تقويم تدريب كونالا الربيعي. نظراً لخصائص رياضتنا وأحجام المجموعات والتوزيع العمري وتوزيع الأحزمة...
وينتهي الموسم الخريفي للاعبي التايكوندو بمسابقات داخلية وستقام آخر المسابقات الداخلية للموسم الخريفي يوم الجمعة 18.12. هذه المرة، لن يتم جمع قوائم المشاركين بمزيد من التفاصيل مسبقًا، ولكن يمكنك أن تطلب من المدربين الحصول على أحدث المعلومات حول المعارضين المحتملين.
ليس عليك قضاء عطلة عيد الميلاد بأكملها في صالة الألعاب الرياضية لرياضيي التايكوندو، حيث يتم الاحتفال بعطلة عيد الميلاد من تقويم التدريب العادي من 19.12 إلى 10.1. ومع ذلك، هذا لا يعني أن الخيار الوحيد هو تحصين نفسك في زاوية الأريكة بكوب من النبيذ الساخن ومربى لحم الخنزير...
لقد حدث الكثير هذا الأسبوع فيما يتعلق باختبارات الحزام. لدرجة أنني بنفسي نجحت في الامتحان مرة أخرى بعد وقت طويل. يوم الخميس، أقام تيمو دانكوك لبول وتانيا وهانو. أنا نفسي…
حظًا سعيدًا لرياضيي التايكوندو من سلسلة المباريات والحركة، تم اختتام دوري المباريات وسلسلة النبض لهذا العام في بارايس في 5 ديسمبر. تم تمثيل رياضيي التايكوندو في كلا الشكلين من المنافسة ويمكن الاستمتاع بحصاد اليوم في الجدول أدناه.…
اختبارات الحزام لشهر ديسمبر من الممكن زيادة قيمة الحزام حتى قبل عطلة عيد الميلاد. الصغار من 7 إلى 14 سنة – الثلاثاء 15.12. في الساعة 17:00 - 18:00 - تشطيبات الشريط الأصفر والأخضر (الكوب الثامن) في الساعة 18:00 - 19:00 - تشطيبات الشريط الأخضر (7-7+. كوب)...
Kalajärven synsyn 2015 vyökoe pidettiin osana Hannu Vikströmin ja Tanja Raivion dan-kokeita. Hannu ja Tanja suoriutuivat tehtävästä hienosti, samoin kuin Kalajärven nuoret taekwondourheilijan alut. Seuraavat vyöarvot suoritettiin onnistuneesti:…
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X



















