Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
نحن ننظم يوم الربيع التقليدي لنادينا في 27 فبراير 2016 في قاعة كونالا، في Ruosilankuja 3C. نرحب بجميع المتدربين ودائرتهم القريبة. برنامج 10.00 يوم الافتتاح - تيمو هينو 10.30 المهارات و...
في يوم الأربعاء، كان لدينا ضيوف طيبون عندما زار قسم الرياضة في YLE صالة الألعاب الرياضية لدينا. يتم استخدام المقابلات والمدخلات المصورة على الأقل في بث أسبوع SM. يمكن مشاهدة التايكوندو على الهواء مباشرة يوم 14 فبراير 2016 الساعة 2:00 ظهرًا. بث مباشر في الساحة >>...
الجمعة 12.2. لن يتم تنظيم أي تدريب بسبب مسابقات SM. جميع المدربين والمعلمين في النادي إما يتنافسون بأنفسهم أو يدربون رياضيين آخرين نحو البطولة الفنلندية في تامبيري.…
أقيمت مسابقات PM في 30 يناير 2016 في فريديريسيا، الدنمارك. وحصل لاعبو التايكوندو على 4 ميداليات ذهبية و2 فضية. تنافس إيدي كوينونز في فئة المتدربين الأولاد أقل من 57 كجم. إيدي كان الصبي المتدرب الوحيد في الفريق الفنلندي...
أول مسابقات داخلية لرياضيي التايكوندو في الربيع ستقام أول مسابقات داخلية لهذا العام يوم الجمعة 29.1. لا يتم جمع قوائم المشاركين بمزيد من التفاصيل مسبقًا، ولكن يمكنك أن تطلب من المدربين الحصول على أحدث المعلومات عن المعارضين المحتملين. كما كان من قبل، نرحب ترحيبا حارا بزيارة الأندية...
الحدث الرئيسي المطلق في أوائل الربيع، ستقام منافسات البطولة لسلسلة المباريات والحركة في الفترة من 13 إلى 14 فبراير 2016 في تامبيري فيما يتعلق بأسبوع البطولة الوطنية. نأمل أن يتمكن كل من له الحق في المشاركة في سلسلة SM من تمثيل نادينا في المسابقة. وفي المرفق مباراة تامبيري..
يكتب Teemu عن تجاربه بعد التصفيات على: http://www.hojomi.es/teemuheino/2016/01/20/4865-gramman-pokaali/ يمكن العثور على جميع نتائج المسابقات على http://www. ma-regonline.com/tournaments/747 /EUROPEAN-QUALIFICATION-TOURNAMENT-FOR-RIO-2016-OLYMPIC-GAMES على الرغم من عدم وجود أماكن للمنافسة هذه المرة، إلا أن رياضيي تيمو وجينا والتايكوندو 2011 يريدون شكر جميع تيمو...
الشعور بالسباق والمنافسة أولئك الذين لا يسافرون إلى تركيا ليشعروا بالتصفيات الأولمبية، يمكنهم القدوم خلال عطلة نهاية الأسبوع لمشاهدة تصفيات تيمو وسوفي على شاشة التلفزيون الكبيرة بالقاعة. بالإضافة إلى المدرج، سجادة القاعة و…
هناك الآلاف من الرياضيين في فنلندا الذين يضحون بكل شيء كل يوم لتحقيق حلمهم الأكبر: الحلم الأولمبي. أحد هؤلاء الرياضيين هو جينا بارتانين، لاعبة التايكوندو المدعومة من Lainasto. ثمانون ألف شخص يهتفون بينما يتقدم الرياضيون...
يبدأ موسم الربيع سريعًا، وسيكون تدريب لاعبي التايكوندو في إجازة حتى أسبوع عيد الغطاس، ولكن يوم الاثنين 11.1. سيبدأ التدريب مرة أخرى كالمعتاد. لقد كانت هناك تغييرات بسيطة في أوقات التدريب، والتي يمكنك التحقق منها...
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X


















