Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
Järjestämme seuramme perinteisen kevätpäivän 27.2.2016 Konalan salilla, osoitteessa Ruosilankuja 3C. Mukaan ovat tervetulleita kaikki harjoittelijat ja heidän lähipiirinsä. Ohjelma 10.00 Päivänavaus – Teemu Heino 10.30 Taito- ja…
Keskiviikkona saimme mieluisia vieraita, kun YLE:n urheilutoimitus vieraili salillamme. Kuvattuja haastatteluja ja inserttejä käytetään ainakin SM-viikon lähetyksissä. Taekwondoa nähdään suorana 14.2.2016 klo 14.00. Suora lähetys Areenassa >>…
Perjantaina 12.2. ei järjestetä mitään harjoituksia SM -kilpailuiden johdosta. Seuran kaikki valmentajat ja ohjaajat ovat joko itse kilpailemassa tai sitten koutsaamassa muita urheilijoita kohti Suomen mestaruuksia Tampereella.…
PM-kilpailut käytiin 30.1.2016 Fredericiassa Tanskassa. Taekwondourheilijat toivat kotiin 4 kultaista ja 2 hopeista mitalia. Eddie Quinones otteli kadettipoikien -57 kilon sarjassa. Eddie oli ainoa Suomen joukkueen kadettipoika…
Taekwondourheilijoiden kevään ensimmäiset salikisat Vuoden ensimmäiset salikisat järjestetään perjantaina 29.1. Osallistujalistoja ei keräillä sen tarkemmin etukäteen, mutta ohjaajilta voit kysellä uusimmat tiedot mahdollisista vastustajista. Kuten aikaisemminkin, vierailevat seurat ovat lämpimästi tervetulleita…
Alkukevään ehdoton päätapahtuma, ottelun ja liikesarjojen SM-kilpailut käydään 13.-14.2.2016 Tampereella kansallisen SM-viikon yhteydessä. Toivomme että jokainen SM-sarjoihin osallistumisoikeuden omaava pystyy edustamaan seuraamme kisassa. Ohessa käydään ottelun Tampere…
Teemu kirjoittellee tuntemuksiaan karsintojen jälkeen osoitteessa: http://www.hojomi.es/teemuheino/2016/01/20/4865-gramman-pokaali/ Kisojen kaikki tulokset löytyvät http://www.ma-regonline.com/tournaments/747/EUROPEAN-QUALIFICATION-TOURNAMENT-FOR-RIO-2016-OLYMPIC-GAMES Vaikka kisapaikkoja ei tällä kertaa tullutkaan Teemu, Jenna ja Taekwondourheilijat 2011 haluavat kiittää kaikkia Teemua…
Kisafiilistä ja sparrailua Ne jotka eivät ole menossa Turkkiin asti fiilistelemään olympiakarsintoja, voivat tulla viikonloppuna seuraamaan Teemun ja Suvin edesottamuksia salin ison TV:n ruudulta. Kisakatsomon ohella salin matto ja…
Suomessa on tuhansia urheilijoita, jotka uhraavat päivittäin kaikkensa saavuttaakseen unelmistaan suurimman: olympiaunelman. Yksi tällaisista urheilijoista on Lainaston tukema taekwondo-urheilija Jenna Partanen. Kahdeksankymmentätuhatta ihmistä hurraa, kun urheilijat astelevat…
Kevätkausi starttaa vauhdilla Taekwondourheilijoiden treenit ovat tauolla vielä loppiaisviikon, mutta maanantaina 11.1. alkavat treenit taas pyöriä tuttuun tapaan. Harjoitusajoissa on tapahtunut pieniä muutoksia, jotka voit käydä tarkistamassa…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
