Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packen Sie Ihre Trainingstasche und machen Sie sich auf den Weg ins Fitnessstudio
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Nehmen Sie an Ihrer ersten Trainingseinheit teil
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Die Schulungsgebühr erhalten Sie direkt zu Beginn des Testzeitraums per E-Mail, zahlen diese aber erst, wenn Sie wissen, dass Sie das Hobby fortsetzen werden. Als Fälligkeitsdatum der Rechnung gilt zugleich der letzte Tag der Probezeit.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO ALS HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO ALS WETTBEWERBSSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Beim Taekwondo tritt man sowohl in einem Kampf als auch in Bewegungsserien gegeneinander an. Es gibt nur einen Wettkampf im olympischen Programm und die Spitzensportler der Bewegungsserie treten bei den Weltmeisterschaften an. Bei den Wettbewerben gibt es viele Alters- und Leistungsgruppen. Dies ermöglicht es Ihnen, auf einem für Sie passenden Niveau zu konkurrieren. Darüber hinaus werden im Match Gewichtsklassen verwendet... LESEN SIE MEHR >>
TU11 FOLGT
Taekwondourheilijat 2011 ry ist ein Sportverein, dessen Name alles Wesentliche sagt. Der Verein wurde im August 2011 gegründet, um Taekwondo ausgehend von den Grundgruppen sportorientiert anzubieten. Der Betrieb wurde mit der Kraft von fünf Trainern gestartet, die alle zu dieser Zeit als Sportler oder Trainer an den Aktivitäten der Taekwondo-Nationalmannschaft beteiligt waren. Im Laufe der Jahre hat sich der Betrieb vergrößert und mittlerweile sind es bereits 23 Trainer und weit über vierhundert Enthusiasten... LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO FÜR KINDER
Nachricht
Wir organisieren den traditionellen Frühlingstag unseres Clubs am 27. Februar 2016 in der Konala-Halle, Ruosilankuja 3C. Alle Auszubildenden und ihr engeres Umfeld sind herzlich willkommen. Programm 10.00 Uhr Tageseröffnung – Teemu Heino 10.30 Uhr Fertigkeiten und…
Am Mittwoch hatten wir nette Gäste, als die Sportabteilung von YLE unser Fitnessstudio besuchte. Gefilmte Interviews und Einblendungen werden zumindest in den Sendungen der SM-Woche verwendet. Taekwondo ist am 14. Februar 2016 um 14:00 Uhr live zu sehen. Live-Übertragung in der Arena >>…
Freitag 12.2. Aufgrund der SM-Wettbewerbe wird kein Training organisiert. Alle Trainer und Ausbilder des Clubs nehmen entweder selbst an Wettkämpfen teil oder coachen andere Athleten im Hinblick auf die finnischen Meisterschaften in Tampere.…
Die PM-Wettbewerbe fanden am 30. Januar 2016 in Fredericia, Dänemark, statt. Taekwondo-Athleten holten 4 Gold- und 2 Silbermedaillen mit nach Hause. Eddie Quinones trat in der Kategorie der Kadettenjungen bis 57 kg an. Eddie war der einzige Kadettenjunge im finnischen Team ...
Die ersten Indoor-Wettkämpfe der Taekwondo-Athleten im Frühjahr Die ersten Indoor-Wettkämpfe des Jahres finden am Freitag, 29.1., statt. Teilnehmerlisten werden im Vorfeld nicht näher erfasst, Sie können sich aber bei den Dozenten über aktuelle Informationen zu möglichen Gegnern informieren. Gastvereine sind wie bisher herzlich willkommen...
Das absolute Hauptereignis des Vorfrühlings, die Meisterschaftswettbewerbe der Match- und Bewegungsserie, finden am 13. und 14. Februar 2016 in Tampere im Rahmen der nationalen Meisterschaftswoche statt. Wir hoffen, dass jeder, der das Recht hat, an der SM-Serie teilzunehmen, unseren Verein im Wettbewerb vertreten kann. Anbei ist das Streichholz Tampere...
Teemu schreibt über seine Erfahrungen nach der Qualifikation unter: http://www.hojomi.es/teemuheino/2016/01/20/4865-gramman-pokaali/ Alle Ergebnisse der Wettbewerbe finden Sie unter http://www. ma-regonline.com/tournaments/747 /EUROPEAN-QUALIFICATION-TOURNAMENT-FOR-RIO-2016-OLYMPIC-GAMES Obwohl es dieses Mal keine Wettkampfplätze gab, möchten sich die Athleten von Teemu, Jenna und Taekwondo 2011 bei allen Teemu bedanken...
Rennfeeling und Sparring Wer nicht extra in die Türkei fährt, um die Olympia-Qualifikation mitzuerleben, kann am Wochenende vorbeikommen, um die Vorkämpfe von Teemu und Suvi auf dem großen Fernsehbildschirm der Halle zu verfolgen. Neben der Tribüne, dem Hallenteppich und…
In Finnland gibt es Tausende von Sportlern, die jeden Tag alles opfern, um ihren größten Traum zu verwirklichen: den olympischen Traum. Eine dieser Sportlerinnen ist Jenna Partanen, eine von Lainasto unterstützte Taekwondo-Athletin. 80.000 Menschen jubeln den Athleten zu …
Die Frühlingssaison beginnt schnell. Das Training der Taekwondo-Athleten wird bis zur Dreikönigswoche unterbrochen, aber am Montag, den 11.1. Das Training beginnt wieder wie gewohnt. Bei den Trainingszeiten hat es kleine Änderungen gegeben, die ihr hier einsehen könnt...
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