Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2.收拾好训练包前往健身房
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. 参加你的第一次培训课程
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
在试用期开始时，您将在电子邮件中收到培训费，但只有在您知道自己将继续这个爱好时才需要支付。发票的到期日也是试用期的最后一天。
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
跆拳道作为一种爱好
跆拳道是一种多才多艺的武术，既能锻炼身体，又能培养心智。在跆拳道中，武术有两个含义。跆拳道是一项可以参加奥运会的运动。另一方面，跆拳道也是一种武术，您可以在没有竞争压力的情况下挑战自我... 了解更多>>
跆拳道作为一项竞技运动
跆拳道作为一项竞技运动，其多面性令人惊讶。对于爱好者来说，它提供了挑战和超越的机会。对于顶尖运动员来说，跆拳道为他们提供了一个国际环境，让他们可以在其中奋力拼搏，直至获得奥运奖牌。.
在跆拳道中，您既参加比赛又参加动作系列赛。奥运会项目只有一场比赛，该系列运动的顶尖运动员将参加世界锦标赛。比赛有很多年龄组和级别组。这使您能够以适合您的水平进行竞争。此外，比赛中还使用了体重等级…… 了解更多>>
TU11 紧随其后
Taekwondourheilijat 2011 ry 是一个体育俱乐部，其名字说明了一切。该俱乐部成立于2011年8月，从基础团体开始，以体育方式开展跆拳道运动。此次行动是在五名教练的力量下开始的，他们当时都以运动员或教练的身份参与过跆拳道国家队的活动。多年来，业务规模不断扩大，现在已有 23 名培训师和 400 多名爱好者...... 了解更多>>
儿童跆拳道
消息
我们将于 2016 年 2 月 27 日在 Ruosilankuja 3C 的 Konala 大厅举办俱乐部传统的春季活动。欢迎所有学员及其亲密圈子。节目 10.00 开幕 – Teemu Heino 10.30 技能和……
周三，YLE 的体育部门参观了我们的健身房，我们迎来了愉快的客人。至少在SM周的广播中使用了拍摄的采访和插入内容。 2016 年 2 月 14 日下午 2:00 可以观看跆拳道直播。竞技场直播>>……
星期五 12.2。由于SM比赛，将不组织任何训练。俱乐部的所有教练和指导员要么自己参加比赛，要么指导其他运动员参加坦佩雷的芬兰锦标赛……
PM 比赛于 2016 年 1 月 30 日在丹麦腓特烈西亚举行。跆拳道运动员夺得4金2银。埃迪·奎诺斯 (Eddie Quinones) 参加了男子学员 -57 公斤级比赛。艾迪是芬兰队中唯一的学员男孩……
跆拳道运动员春季首场室内比赛 今年首场室内比赛将于周五 29.1 举行。不会提前收集更详细的参赛者名单，但您可以向教练询问有关可能对手的最新信息。和以前一样，欢迎来访的俱乐部……
早春的绝对重头戏，比赛和运动系列的冠军赛将于 2016 年 2 月 13 日至 14 日在坦佩雷举行，与全国冠军周相关。我们希望每一个有资格参加SM系列赛的人都能够代表我们俱乐部参加比赛。附上坦佩雷的比赛……
Teemu 在预选赛后写下了他的经历：http://www.hojomi.es/teemuheino/2016/01/20/4865-gramman-pokaali/ 所有比赛结果都可以在 http://www.hojomi.es/teemuheino/2016/01/20/4865-gramman-pokaali/ 上找到。 ma-regonline.com/tournaments/747 /EUROPEAN-QUALIFICATION-TOURRNAMENT-FOR-RIO-2016-OLYMPIC-GAMES 虽然2011年Teemu、Jenna和跆拳道运动员这次没有获得任何参赛名额，但他们要感谢Teemu的所有人...
比赛感受和陪练 那些不打算千里迢迢去土耳其感受奥运会预选赛的人，可以在周末过来，在大厅的大电视屏幕上观看提穆和苏维的预赛。除了看台之外，大厅的地毯还有……
芬兰有成千上万的运动员每天都在牺牲一切来实现他们最大的梦想：奥林匹克梦想。珍娜·帕塔宁（Jenna Partanen）就是这样的一位运动员，她是莱纳斯托支持的跆拳道运动员。八万人随着运动员的脚步欢呼……
春季赛季开始得很快，跆拳道运动员的训练将暂停至主显节周，但周一为 11 点。训练将照常重新开始。练习时间有一些细微的变化，你可以查看……
我们是这些社区的一部分
#tu11 1TP5跆拳道 1TP5跆拳道运动员 1TP5跆拳道运动员2011年 1TP5国内跆拳道
FACEBOOK | Instagram | 滴答声 | X
