Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Vi anordnar vår klubbs traditionella vårdag den 27 februari 2016 i Konalahallen, på Ruosilankuja 3C. Alla praktikanter och deras närstående är välkomna. Program 10.00 Dagsöppning – Teemu Heino 10.30 Färdigheter och...
I onsdags hade vi trevliga gäster när YLE:s idrottsavdelning besökte vårt gym. Filmade intervjuer och inlägg används åtminstone i SM-veckans sändningar. Taekwondo kan ses live den 14 februari 2016 klockan 14.00. Livesändning i Arenan >>...
Fredag 12.2. ingen träning kommer att anordnas på grund av SM-tävlingarna. Alla klubbens tränare och instruktörer tävlar antingen själva eller tränar andra idrottare mot finska mästerskapen i Tammerfors.…
PM-tävlingarna ägde rum den 30 januari 2016 i Fredericia, Danmark. Taekwondo-atleter tog hem 4 guld- och 2 silvermedaljer. Eddie Quinones tävlade i kategorin kadettpojkar -57 kg. Eddie var den enda kadettpojken i det finska laget...
Vårens första inomhustävlingar för taekwondo-idrottare. Årets första inomhustävlingar kommer att hållas fredagen den 29.1. Deltagarlistor samlas inte in närmare i förväg, men du kan be instruktörerna om den senaste informationen om eventuella motståndare. Som tidigare är besökande klubbar varmt välkomna...
Den tidiga vårens absoluta huvudevenemang, match- och rörelseseriens mästerskapstävlingar kommer att äga rum den 13-14 februari 2016 i Tammerfors i samband med den nationella mästerskapsveckan. Vi hoppas att alla som har rätt att delta i SM-serien ska få representera vår klubb i tävlingen. Bifogat är matchen Tammerfors...
Teemu skriver om sina upplevelser efter kvalet på: http://www.hojomi.es/teemuheino/2016/01/20/4865-gramman-pokaali/ Alla resultat från tävlingarna finns på http://www. ma-regonline.com/tournaments/747 /EUROPEAN-QUALIFICATION-TOURNAMENT-FOR-RIO-2016-OLYMPIC-GAMES Även om det inte fanns några tävlingsplatser den här gången vill Teemu, Jenna och Taekwondo-atleter 2011 tacka alla Teemu...
Loppkänsla och sparring De som inte ska ända till Turkiet för att känna på OS-kvalet, kan komma över helgen för att se Teemu och Suvis förberedelser på hallens stora tv-skärm. Förutom läktaren, hallens matta och...
Det finns tusentals idrottare i Finland som offrar allt varje dag för att uppnå sin största dröm: den olympiska drömmen. En sådan idrottare är Jenna Partanen, en taekwondo-atlet som stöds av Lainasto. Åttio tusen människor jublar när idrottarna kliver...
Vårsäsongen börjar snabbt Taekwondo-atleternas träning kommer att vara på paus fram till trettondagsveckan, men på måndag 11.1. träningen börjar som vanligt igen. Det har skett små förändringar i träningstiderna som du kan kolla...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
