Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Korraldame oma klubi traditsioonilise kevadpäeva 27. veebruaril 2016 Konala saalis, aadressil Ruosilankuja 3C. Oodatud on kõik koolitatavad ja nende lähikond. Programm 10.00 Päeva avamine – Teemu Heino 10.30 Oskused ja…
Kolmapäeval olid meil meeldivad külalised, kui YLE spordiosakond külastas meie jõusaali. Filmitud intervjuusid ja vahetükke kasutatakse vähemalt SM-nädala saadetes. Taekwondot saab otseülekandes näha 14. veebruaril 2016 kell 14.00. Otseülekanne areenil >>…
Reedel 12.2. SM võistluste tõttu treeningut ei korraldata. Kõik klubi treenerid ja juhendajad võistlevad kas ise või juhendavad teisi sportlasi Tamperes toimuvate Soome meistrivõistluste suunas.…
PM võistlused toimusid 30. jaanuaril 2016 Taanis Fredericias. Taekwondo sportlased tõid koju 4 kulda ja 2 hõbedat. Eddie Quinones võistles kadettide poiste -57 kg kategoorias. Eddie oli Soome koondise ainus kadettpoiss...
Taekwondo sportlaste kevadised esimesed sisevõistlused Reedel 29.1 peetakse selle aasta esimesed sisevõistlused. Osalejate nimekirju eelnevalt täpsemalt ei koguta, kuid võimalike vastaste kohta saab värskeimat infot küsida juhendajatelt. Nagu varemgi, on klubide külastamine soojalt oodatud...
Varakevade absoluutne põhisündmus, matši- ja liikumissarja meistrivõistlused toimuvad 13.-14.02.2016 Tamperes seoses riigi meistrivõistluste nädalaga. Loodame, et kõik, kellel on õigus SM-sarjas osaleda, saavad meie klubi võistlusel esindada. Lisatud on matš Tampere...
Teemu kirjutab oma kogemustest pärast kvalifikatsiooni: http://www.hojomi.es/teemuheino/2016/01/20/4865-gramman-pokaali/ Kõik võistluste tulemused on leitavad aadressil http://www. ma-regonline.com/tournaments/747 /EUROPEAN-QUALIFICATION-TURNIER-FOR-FOR-RIO-2016-OLYMPIA-MÄNGUD Kuigi võistluskohti seekord polnud, soovivad Teemu, Jenna ja Taekwondo 2011 sportlased tänada kõiki Teemu...
Võistlustunne ja sparring Need, kes päris Türki olümpiakvalifikatsiooni tunnetama ei sõida, võivad tulla nädalavahetusel vaatama Teemu ja Suvi eelvõistlusi saali suurelt teleekraanilt. Lisaks tribüünile, saali vaip ja…
Soomes on tuhandeid sportlasi, kes ohverdavad iga päev kõik, et saavutada oma suurim unistus: olümpiaunistus. Üks selline sportlane on Lainasto toetatud taekwondo-sportlane Jenna Partanen. Kaheksakümmend tuhat inimest rõõmustavad, kui sportlased astuvad…
Kevadhooaeg algab hoogsalt Taekwondo sportlaste treeningud on kolmekuningapäevani, kuid esmaspäeval 11.1. koolitus algab uuesti nagu tavaliselt. Treeninguaegades on toimunud väikesed muudatused, millega saad tutvuda...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
