Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packen Sie Ihre Trainingstasche und machen Sie sich auf den Weg ins Fitnessstudio
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Nehmen Sie an Ihrer ersten Trainingseinheit teil
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Die Schulungsgebühr erhalten Sie direkt zu Beginn des Testzeitraums per E-Mail, zahlen diese aber erst, wenn Sie wissen, dass Sie das Hobby fortsetzen werden. Als Fälligkeitsdatum der Rechnung gilt zugleich der letzte Tag der Probezeit.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO ALS HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO ALS WETTBEWERBSSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Beim Taekwondo tritt man sowohl in einem Kampf als auch in Bewegungsserien gegeneinander an. Es gibt nur einen Wettkampf im olympischen Programm und die Spitzensportler der Bewegungsserie treten bei den Weltmeisterschaften an. Bei den Wettbewerben gibt es viele Alters- und Leistungsgruppen. Dies ermöglicht es Ihnen, auf einem für Sie passenden Niveau zu konkurrieren. Darüber hinaus werden im Match Gewichtsklassen verwendet... LESEN SIE MEHR >>
TU11 FOLGT
Taekwondourheilijat 2011 ry ist ein Sportverein, dessen Name alles Wesentliche sagt. Der Verein wurde im August 2011 gegründet, um Taekwondo ausgehend von den Grundgruppen sportorientiert anzubieten. Der Betrieb wurde mit der Kraft von fünf Trainern gestartet, die alle zu dieser Zeit als Sportler oder Trainer an den Aktivitäten der Taekwondo-Nationalmannschaft beteiligt waren. Im Laufe der Jahre hat sich der Betrieb vergrößert und mittlerweile sind es bereits 23 Trainer und weit über vierhundert Enthusiasten... LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO FÜR KINDER
Nachricht
Die Tage zwischen Weihnachten verbrachten Emmi, Aino, Eddie, Sara und Luca im Training. Da waren auch Jenna Partanen, die sich auf die Olympia-Qualifikation vorbereitet, und Toni Lahtinen, die regelmäßig im Fitnessstudio unseres Vereins trainiert, aber...
Taekwondo-Athleten danken für das vergangene Jahr Auch die härtesten Trainer brauchen hin und wieder eine Pause, und Weihnachten ist dafür perfekt. Direkt nach den Weihnachtsferien kann man in der Zwischenzeit aber wieder im Trainingslager trainieren...
Harte Arbeit und sorgfältige Arbeit bei den Gürtelprüfungen In der letzten Woche der Herbstsaison wurden die Gürtelwerte für alle Gruppen erhöht. Die Arbeiten wurden am Dienstag von den 7- bis 14-jährigen Junnu-Enthusiasten begonnen, die ihr Hobby im Herbst begonnen hatten. Der Prüfling und einer…
Einige Änderungen bei den Frühjahrstrainingszeiten Da die Herbstsaison noch zu Ende geht, blicken wir bereits in die Zukunft. Konalas Frühlingstrainingskalender wurde bearbeitet. Aufgrund der Besonderheiten unserer Sportart, der Gruppengrößen, der Altersverteilung und der Gürtelverteilung...
Die Herbstsaison der Taekwondo-Athleten endet mit Indoor-Wettkämpfen. Die letzten Indoor-Wettkämpfe der Herbstsaison finden am Freitag, den 18.12., statt. Diesmal werden die Teilnehmerlisten vorab nicht näher erfasst, Sie können sich aber bei den Dozenten über aktuelle Informationen zu möglichen Gegnern informieren.…
Man muss nicht die gesamten Weihnachtsfeiertage in der Taekwondo-Sporthalle verbringen, die Weihnachtsfeiertage werden wie gewohnt vom 19.12. bis 10.1. gefeiert. Das bedeutet jedoch nicht, dass die einzige Möglichkeit darin besteht, sich in der Sofaecke mit einem Becher Glühwein und Schinkenmarmelade zu stärken ...
In Sachen Gürtelprüfungen hat sich diese Woche einiges getan. Sogar so sehr, dass ich selbst die Prüfung nach langer Zeit wieder bestanden habe. Am Donnerstag veranstaltete Teemu Dankokes für Paul, Tanja und Hannu. Ich selbst…
Taekwondo-Athleten, Erfolge in der Match- und Bewegungsserie Die diesjährige Match-League- und Pumse-Serie fand am 5. Dezember in Parain ihren krönenden Abschluss. Taekwondo-Athleten waren in beiden Wettkampfformen vertreten und die Ernte des Tages können Sie in der folgenden Tabelle bewundern.…
Gürtelprüfungen im Dezember Eine Erhöhung des Gürtelwertes ist bereits vor den Weihnachtsferien möglich. Junioren 7-14 Jahre – Di 15.12. um 17:00–18:00 Uhr – Finisher mit gelbem und grünem Band (8. Kup) Um 18:00–19:00 Uhr Finisher mit grünem Band (7.–7.+. Kup)…
Kalajärven synsyn 2015 vyökoe pidettiin osana Hannu Vikströmin ja Tanja Raivion dan-kokeita. Hannu ja Tanja suoriutuivat tehtävästä hienosti, samoin kuin Kalajärven nuoret taekwondourheilijan alut. Seuraavat vyöarvot suoritettiin onnistuneesti:…
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