Tuolijumppa

Treeniä tällä kertaa tuolin kanssa.
https://youtu.be/ZTkG5LLjzcI

Coreharjoitus

Keskivartaloharjoitus Minnan kanssa:
https://youtu.be/ViaENF7mS1k

Takareiden aktiivinen venyttely

Vanuttamista Paulin kanssa.
https://youtu.be/YornKLeoPRc

540-potkun harjoittelu

540° Paulin kanssa!

540-potkun harjoittelua



100 punnerrusta

Punnertamista Paulin kanssa.
https://youtu.be/nRtI28P4c2I

Kiertopotku ja liikkuvuus

Treeniä Paulin kanssa.
https://youtu.be/xdDJftAHu6Y

Sivupotku 4

Sivupotku Petterin kanssa, more is more!
https://youtu.be/6IVqOWJKxgc

Kuntopiiri 1

Kuntopiiri Petterin kanssa! Tsemppiä!
https://youtu.be/YGjGKASyaKs

Sivupotku 3

Vielä sivupotku Petterin kanssa!
https://youtu.be/DUnGToXmVaY

Etupotku ja liikkuvuus

Etupotku ja liikkuvuus -harjoitus Petterin kanssa!
https://youtu.be/jQmiCR8WJjw