Eine weitere Gruppe für Baby-Taekwondo

Baby-Taekwondo jetzt auch donnerstags

Stündliche Beschreibung

Baby Aekwondo bietet Erwachsenen und Babys einen schönen gemeinsamen Übungsmoment. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse in Selbstverteidigung und Kampfsport erforderlich, daher ist jeder herzlich willkommen, Baby-Taekwondo kennenzulernen. Im Unterricht üben wir z.B. Grundlegende Taekwondo-Tritte, -Schläge und -Verteidigungen sowie Übungen zur Stärkung der Muskelkondition. Die Kurse sind so konzipiert, dass alle Eltern, unabhängig von Alter, Größe und Fitness, teilnehmen können.

Der Kurs besteht aus einem leichten Aufwärmen, Technik- und Muskelfitnessabschnitten sowie einer Dehneinheit. Obwohl sich Baby-Taekwondo hauptsächlich an Erwachsene richtet, ist das Baby in fast allen Abschnitten eng eingebunden. Beim Aufwärmen und Trainieren liegt das Baby hauptsächlich auf dem Schoß des Erwachsenen und fungiert gleichzeitig als schönes Zusatzgewicht. Beim Üben von Taekwondo-Techniken kann das Baby neben die Decke gelegt werden, um die Übungen des Erwachsenen zu beobachten.

Baby-Aekwondo eignet sich am besten für Babys ab 3 Monaten, die bereits wissen, wie sie ihren Kopf stützen.

Zeitplan

Das Baby-Aekwondo-Training findet donnerstags von 13:00 bis 14:00 Uhr bis Mitte Juni statt. 3.4. – 12.6. in der Zeit dazwischen finden insgesamt 8 Taekwondo-Stunden statt.

Die Hallentüren öffnen spätestens 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn. Nach dem Unterricht können Sie in der Turnhalle bleiben, um das Kind zu ernähren und zu betreuen.

An Ostern und am 1. Mai (Woche 17–18) sowie am Gründonnerstag (Woche 22) finden keine Übungen statt.

Ausrüstung

Zusätzlich zu den normalen Trainingsgeräten sollten Sie ein Handtuch oder eine Decke mitbringen, auf die Sie das Baby von Zeit zu Zeit legen können.

Aufsicht

Die Ausbilderin ist Saija Sinisalo (1. Dan) und ihr im April 2013 geborenes Kind.

Gebühren

Mit der Gruppentrainingsgebühr am Donnerstag von 52 Euro sind alle 8 Trainingseinheiten abgedeckt.

Anmeldung und weitere Informationen

Sie können sich anmelden, indem Sie eine E-Mail an den Kursleiter unter saija.sinisalo@gmail.com senden.

Wir sehen uns im Training!