Das Training beginnt am 8. Januar 2018 in vollem Gange

Die Weihnachtsferien gehen zu Ende und es ist Zeit, wieder mit dem Training anzufangen. Egal, ob Sie ein neuer oder ein alter Enthusiast sind, es gibt mit Sicherheit interessante Workouts. Lesen Sie hier, wie Sie Ihr Hobby starten oder was Sie sonst noch wissen müssen.

Wie starte ich ein Taekwondo-Hobby bei Taekwondo Athletes?

Der Einstieg ist denkbar einfach. Lesen Sie die Anweisungen für einige Punkte von hier und ab ins Fitnessstudio!

Kann ich gemeinsam mit meinem Kind Sport treiben?

Ja, du kannst! Lesen Sie mehr über unsere Familiengruppen von hier.

Wie sind die Trainingszeiten im Frühling?

Im Frühjahr gab es keine großen Änderungen bei den Trainingszeiten für die Basisgruppen. Frischen Sie jedoch Ihr Gedächtnis auf Hier.

An welcher Gruppe oder Schulung soll ich teilnehmen?

Besuchen Sie mindestens das Grundtraining der eigenen Altersgruppe (Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene) und wählen Sie zusätzlich eine oder mehrere Zusatzübungen pro Woche. Zusätzliche Übungen sind im Preis Ihres Trainingsvertrages enthalten, nehmen Sie also nicht an so vielen Übungen teil, wie Ihr Körper verträgt:

• Amateurspiel: Spieltraining für diejenigen Amateure, die keine Wettbewerbsziele haben oder am Anfang ihrer Rennkarriere stehen. Das Training konzentriert sich immer auf die Grundlagen des Spiels. Scheuen Sie sich also nicht, mitzumachen, auch wenn Sie noch nicht viel Spieltraining absolviert haben
• Amateur-Bewegungssätze: Bewegungssatz-Training für Enthusiasten, die ihre Bewegungssätze und grundlegenden technischen Fähigkeiten auf ein neues Niveau bringen möchten. Besonders arrogante Enthusiasten sollten dieser Übung regelmäßig einen Besuch abstatten
• Akrobatik und Trickkicks: Übung für alle, die lernen möchten, ihren Körper auf neue Weise zu nutzen und dabei oft der Schwerkraft zu trotzen. Ob Ihr Ziel ein fliegender Salto oder ein Spinkick ist, diese Übung wird Ihnen dabei helfen, Ihr Ziel zu erreichen. Von allen Übungen gibt es immer einfachere und schwierigere Versionen, sodass niemand mehr Zeit zum Mitmachen braucht
• Fitnesszirkel, Rumpf- und Dehnübungen: Übungen für Erwachsene und Jugendliche, die in Wettkampfgruppen trainieren und bei denen die körperlichen Merkmale im Mittelpunkt des Trainings stehen. Ein sehr wesentlicher Bestandteil zur Steigerung des ganzheitlichen Wohlbefindens

Darüber hinaus wird den Sportlern eine ganze Reihe eigener Übungen angeboten. Wenn Sie daran interessiert sind, an einer der beiden Wettkampfformen teilzunehmen, fragen Sie Ihren Trainer nach weiteren Informationen.

Wo kann ich Informationen über bevorstehende Veranstaltungen erhalten?

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Wir sehen uns im Fitnessstudio!