Taekwondo kann auch im Sommer begonnen werden
Die Covid-19-Epidemie hat in Finnland Anzeichen eines Abklingens gezeigt, und die Beschränkungen werden schrittweise gelockert und aufgehoben. Ab Anfang Juni kehren auch Taekwondo-Athleten wieder zu den in der Turnhalle organisierten Trainingsaktivitäten zurück.
Wir sind alle gemeinsam dafür verantwortlich, dass sich die Epidemie in Finnland nicht erneut beschleunigt. Vorsicht und Vorfreude stehen im Mittelpunkt aller Trainings und Aktivitäten im Fitnessstudio.
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Seit einigen Monaten trainieren wir mit Hilfe von Video-Workouts und Live-Übertragungen. Es ist schön, wieder mit den eigentlichen Übungen im Fitnessstudio beginnen zu können.
Anfängergruppen und Fortgeschrittenengruppen trainieren im Sommer in den gleichen Gruppen, die Altersgruppeneinteilung bleibt jedoch unverändert. Die Workouts sind so konzipiert, dass auch neue Enthusiasten problemlos einsteigen können, es gibt aber auch ein Herausforderungsniveau für Fortgeschrittene. Darüber hinaus stehen für Enthusiasten, die mehr Zeit haben, zahlreiche Zusatztrainings zur Verfügung.
Für neue Enthusiasten:
- Überprüfen Sie die Trainingszeiten für Ihre Altersgruppe aus dem Trainingskalender
- Packen Sie für Indoor-Übungen geeignete Kleidung und eine Wasserflasche in eine Trainingstasche und machen Sie sich auf den Weg zur Sporthalle
- Der Coach händigt Ihnen ein Anmeldeformular zum Ausfüllen aus und gibt Ihnen praktische Hinweise für den Einstieg.
- Kommen Sie zu Ihren ersten Trainingseinheiten vorbei. Die Übungen sind so konzipiert, dass auch Anfänger mit dem Tempo mithalten können.
- Probieren Sie das Hobby gerne zwei Wochen lang aus, bevor Sie sich entscheiden, weiterzumachen.
Für alte Enthusiasten:
- Schauen Sie sich den Sommer an Übungszeiten.
- Wählen Sie zusätzlich zu den Basistrainings mindestens ein zusätzliches Training pro Woche, das auf Ihre Altersgruppe abgestimmt ist. Die härtesten Trainer durchlaufen alle möglichen Übungen.
- Nehmen Sie auch einen Freund mit zum Training!
- Wenn Sie die Trainingsgebühren für die Zeit der Schließung des Fitnessstudios bezahlt haben, erhalten Sie diesen Sommer zusätzliche Leistungen kostenlos. Fragen Sie Ihren Trainer nach weiteren Informationen.
- Bitte beachten Sie, dass im Sommer einige Trainingseinheiten im Freien stattfinden
- Kindertraining im Freien: Treffen im unteren Saal der Halle. Ausrüstung je nach Wetterlage. Du musst kein Dobok sein.
- Bergtraining für Erwachsene: Treffen auf dem Hügel von Malminkartano am Fuße der Treppe. Zum Laufen geeignete Ausrüstung.
- Das Outdoor-Training der Athleten wird gesondert bekannt gegeben Locker durch.
