Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packen Sie Ihre Trainingstasche und machen Sie sich auf den Weg ins Fitnessstudio
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Nehmen Sie an Ihrer ersten Trainingseinheit teil
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Die Schulungsgebühr erhalten Sie direkt zu Beginn des Testzeitraums per E-Mail, zahlen diese aber erst, wenn Sie wissen, dass Sie das Hobby fortsetzen werden. Als Fälligkeitsdatum der Rechnung gilt zugleich der letzte Tag der Probezeit.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO ALS HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO ALS WETTBEWERBSSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Beim Taekwondo tritt man sowohl in einem Kampf als auch in Bewegungsserien gegeneinander an. Es gibt nur einen Wettkampf im olympischen Programm und die Spitzensportler der Bewegungsserie treten bei den Weltmeisterschaften an. Bei den Wettbewerben gibt es viele Alters- und Leistungsgruppen. Dies ermöglicht es Ihnen, auf einem für Sie passenden Niveau zu konkurrieren. Darüber hinaus werden im Match Gewichtsklassen verwendet... LESEN SIE MEHR >>
TU11 FOLGT
Taekwondourheilijat 2011 ry ist ein Sportverein, dessen Name alles Wesentliche sagt. Der Verein wurde im August 2011 gegründet, um Taekwondo ausgehend von den Grundgruppen sportorientiert anzubieten. Der Betrieb wurde mit der Kraft von fünf Trainern gestartet, die alle zu dieser Zeit als Sportler oder Trainer an den Aktivitäten der Taekwondo-Nationalmannschaft beteiligt waren. Im Laufe der Jahre hat sich der Betrieb vergrößert und mittlerweile sind es bereits 23 Trainer und weit über vierhundert Enthusiasten... LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO FÜR KINDER
Nachricht
Hilla Palviainen gewann die Mädchen unter 63 Kilo in der Serie. Im ersten Spiel unterlag die Niederländerin Kim Reacq mit 9:8. Im Halbfinale war die Mexikanerin Melissa Oviedo Cardenas mit einem Ergebnis von 8:1 besser. Der Mexikaner gewann…
Am 9. und 10. Februar wurden in der TU11-Halle Gürtelprüfungen organisiert, bei denen die Gürtelwerte wie folgt erhöht wurden: Gelber Gürtel, 8 Kup Henry Tran Juri Nerotov Alina Sippola Elias Röyttä Sami...
Der Your Move 2011 wird in Form eines gemeinsamen Jugendcamps für Kampfsport fortgeführt. Vom 11. bis 13. Mai 2012 wird in Pajulahti ein gemeinsames Camp für acht Sportarten organisiert. Das Camp richtet sich an 14- bis 20-Jährige in den Bereichen Aikido, Judo, Kendo, Fechten usw.
Das Prisma Studio von YLE hat ein Programm über die Stärke des Schlags und seine Auswirkungen erstellt und ist auch in die Turnhalle der Taekwondo-Athleten gegangen, um um Rat und einen Film zu bitten. Sehen Sie sich das Programm auf YLEs Areena an. Das Video kann bis zum 7. Februar 2012 angesehen werden.…
MÄNNER -68 kg Samstag 28.1. Juho Kostiainen verlor sein Spiel gegen den Portugiesen Mario Silva mit 3:4. MÄNNER +80 kg Samstag 28.1. Teemu Heino – Ivan Trajkovic 1-7 Das war Teemus Qualifikationstor ...
Teemu Heino valittiin urheilutoimittajien toimesta lajimme vuoden parhaaksi. Lisäksi Teemu sai iloisia uutisia, kun OKM julkaisi listan apurahaurheilijoistaan. Teemua kannustaa eteenpäin 15 000 euron suuruinen veroton apuraha.…
Olympiakarsintaturnaus käydään Venäjän Kazanissa 27.-29.1. Suomea edustavat naisissa Saina Savage (+67 kg), Suvi Mikkonen (-57 kg), Juho Kostiainen (-68 kg) ja Teemu Heino (+87 kg). Miesten joukkue…
Teemu ja Juho ovat paraikaa viimeistelemässä ottelukuntoaan Ateenassa. Leireilemässä on kovan luokan urheilijoita, joten sparrit ovat kaikkea muuta kuin läpihuutojuttuja. ”Terveiset kaikille Taekwondourheilijoille! Treenatkaa ahkerasti, ensi viikolla…
Der gültige Lizenzzeitraum ist 1.1.-31.12.2012. Die Lizenz des finnischen Taekwondo-Verbandes muss jeder besitzen, der an den Aktivitäten des Taekwondo-Verbandes (Camps, Wettbewerbe usw.) teilnimmt. Allen Enthusiasten wird außerdem empfohlen, vor dem Erwerb einer Lizenz eine Pohjola-Unfallversicherung abzuschließen ...
Taekwondourheilijoissa ja Valmennuskeskus 1:ssä harjoittelun voit yhdistää loistavasti opiskeluun PHYK:n urheiliupainotteidella yläasteella ja urheilulukiossa. Lukioon hakeminen: http://www.phyk.fi/Default.aspx?tabid=2259 Yläasteelle hakeminen HUOM! Soveltuvuuskoe 1.2.2012: http://www.phyk.fi/Default.aspx?tabid=2431&language=fi-FI Aloita taekwondo nyt! #tu11…
WIR SIND TEIL DIESER COMMUNITIES
#tu11 #taekwondo #taekwondo-Athleten #taekwondo-Athleten2011 1TP5Inländisches Ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
