Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packen Sie Ihre Trainingstasche und machen Sie sich auf den Weg ins Fitnessstudio
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Nehmen Sie an Ihrer ersten Trainingseinheit teil
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Die Schulungsgebühr erhalten Sie direkt zu Beginn des Testzeitraums per E-Mail, zahlen diese aber erst, wenn Sie wissen, dass Sie das Hobby fortsetzen werden. Als Fälligkeitsdatum der Rechnung gilt zugleich der letzte Tag der Probezeit.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO ALS HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO ALS WETTBEWERBSSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Beim Taekwondo tritt man sowohl in einem Kampf als auch in Bewegungsserien gegeneinander an. Es gibt nur einen Wettkampf im olympischen Programm und die Spitzensportler der Bewegungsserie treten bei den Weltmeisterschaften an. Bei den Wettbewerben gibt es viele Alters- und Leistungsgruppen. Dies ermöglicht es Ihnen, auf einem für Sie passenden Niveau zu konkurrieren. Darüber hinaus werden im Match Gewichtsklassen verwendet... LESEN SIE MEHR >>
TU11 FOLGT
Taekwondourheilijat 2011 ry ist ein Sportverein, dessen Name alles Wesentliche sagt. Der Verein wurde im August 2011 gegründet, um Taekwondo ausgehend von den Grundgruppen sportorientiert anzubieten. Der Betrieb wurde mit der Kraft von fünf Trainern gestartet, die alle zu dieser Zeit als Sportler oder Trainer an den Aktivitäten der Taekwondo-Nationalmannschaft beteiligt waren. Im Laufe der Jahre hat sich der Betrieb vergrößert und mittlerweile sind es bereits 23 Trainer und weit über vierhundert Enthusiasten... LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO FÜR KINDER
Nachricht
Lohja Open fand am 11.3. statt. In Lohja. Die Sportler unseres Vereins hatten großen Erfolg! Ligaserie Luca Lonka 3. Kadettenjungen, 6. Paare unter 17 zusammen mit Matleena Grönlund (Wondo Helsinki) Alex Jürgens 2....
Super Spaß und Entwicklung von Aktivitäten für die Sommerwochen. Auch in diesem Sommer werden die äußerst beliebten Sommercamps für Taekwondo-Sportler organisiert. Das erste Camp beginnt direkt nach Schulschluss, das zweite findet direkt am Ende der Sommerferien statt. Lager vom 5. bis 9. Juni Lager…
Indoor-Wettbewerbe sind eine gute Möglichkeit, den Wettkampf kennenzulernen und für fortgeschrittene Schüler ihre Fähigkeiten zu verbessern. Im Frühjahr veranstalten wir 3 Wettbewerbe am Sa. 25.3., Sa. 22.4. und Sa. 27.5.
Die German Open of Business-Reihe fand vom 25. bis 26. Februar 2023 in Hamburg statt. Neben dem Team Finnland waren auch die Athleten von TU11 erfolgreich. Medaillengewinner Aino Kortelainen, Sofia Sarala, Gruppe 15-17 (mit A. Heikkinen) 1.Alex Jürgens, Gruppe 15-17...
Die ersten Gürtelprüfungen der Frühjahrssaison finden im März statt. Die zweite Prüfung des Frühjahrs findet im Mai statt. Die Teilnehmer erhalten per E-Mail eine Einladung zur Prüfung. Sie finden die Liste auch unter https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/. Zeitpläne für Gürtelprüfungen 7-12 Jahre alt, gelber Gürtel und grüne Bänder...
Fünf Nordische Meisterschaften für Taekwondo-Athleten Die PM-Wettkämpfe wurden am Sonntag, 22. Januar, fortgesetzt. für Bewegungsabläufe. Insgesamt 145 Athleten waren auf Medaillenjagd und das Niveau war erwartungsgemäß. Keine kostenlosen Medaillen in irgendeiner Serie...
Die nordischen Meisterschaften werden dieses Mal in Helsinki auf dem Urhea-Campus am Mäkelänrinte ausgetragen. Am ersten Tag standen Spiele auf dem Programm, morgen, Sonntag, 22.1. Als nächstes folgen die Business-Serien. Erwachsene TU11 war bei den Erwachsenen mit 3 Athleten vertreten, wodurch...
Harrastevaliokunta järjestää 4.2.2023 teemaleirin ”murskaus, askelottelu ja itsepuolustus” Leiripaikkana on Taekwondourheilijat 2011 -seuran sali Helsingissä. Leirin hinta 40 €Harjoituksia on yhteisesti kaikille, lisäksi aikuisille ja junnuille myös…
Salille on ilmestynyt jääkaappi, josta voit ostaa Onse-urheilijuomat treeneihin! Hinta on 3,80€ ja maksaa voit Mobile Paylla. https://www.onsedrinks.fi/ Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset…
Helsingin seudun yhteystyötreenejä kehitetään edelleen. Tiistain ja torstain ottelutreenien ryhmäjako muuttuu ikäperusteisesta osaamisperustaiseksi. Torstaina 12.1. kaikki harjoittelevat yhdessä Bardian johdolla mestari Chon ollessa estynyt. 17.1. alkaen ryhmäjako…
WIR SIND TEIL DIESER COMMUNITIES
#tu11 #taekwondo #taekwondo-Athleten #taekwondo-Athleten2011 1TP5Inländisches Ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
