1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Hinweis: Kurs im Januar nur 7 Mal!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Wenn Sie über 7 Jahre alt sind, können Sie auch mit unseren kostenlosen Anfängerkursen mit dem Hobby beginnen! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Bei Taekwondo-Sportlern kannst du 2 Wochen lang unverbindlich Taekwondo ausprobieren!
Wenn Sie gemeinsam mit einem Kind an Familien-Taekwondo-Gruppen teilnehmen möchten, lesen Sie zunächst die Gruppenbeschreibungen und kontaktieren Sie den Gruppenleiter per E-Mail. Der Familienunterricht findet in Kursform statt und ist gesondert anzumelden.
GRUPPENBESCHREIBUNGEN UND WEITERE INFORMATIONEN»
2. Packen Sie Ihre Trainingstasche und machen Sie sich auf den Weg ins Fitnessstudio
Der Einstieg in Taekwondo ist einfach. Für die Übungen ist keine vorherige Anmeldung erforderlich, es reicht aus, zu den ersten Trainingseinheiten zu erscheinen. Packen Sie für Indoor-Übungen geeignete Kleidung und eine Trinkflasche ein. Das Training findet barfuß statt. Unser Büro ist leicht erreichbar unter Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Nehmen Sie an Ihrer ersten Trainingseinheit teil
Wenn Sie im Fitnessstudio ankommen, finden Sie in der Regel einen unserer Trainer am Serviceschalter vor. Sollten die Instruktoren gerade dabei sein, Übungen durchzuführen, können Sie gerne weitermachen, die Instruktoren helfen, sobald sich eine passende Gelegenheit ergibt. Wenn der Unterricht Ihrer eigenen Gruppe beginnt, können Sie Ihre ersten Taekwondo-Übungen machen. Im Zusammenhang mit Ihrem ersten Besuch erhalten Sie außerdem Ihren Ausbildungsvertrag zum Ausfüllen und einen Einsteigerratgeber, der grundlegende Informationen und praktische Dinge rund um den Ausbildungsstart zusammenfasst.
4. Lernen Sie den Sport und das Training 2 Wochen lang unverbindlich in aller Ruhe kennen!
Nach den ersten Übungen sind Sie noch zu nichts verpflichtet. Es steht Ihnen frei, in den nächsten zwei Wochen den Sport kennenzulernen und darüber nachzudenken, ob Sie das Hobby weiterführen möchten.
Die Schulungsgebühr erhalten Sie direkt zu Beginn des Testzeitraums per E-Mail, zahlen diese aber erst, wenn Sie wissen, dass Sie das Hobby fortsetzen werden. Als Fälligkeitsdatum der Rechnung gilt zugleich der letzte Tag der Probezeit.
Hatten Sie Fragen? Weitere Informationen finden Sie unter den folgenden Links oder Kontakt aufnehmen, Gerne erzählen wir Ihnen mehr. Beginnen Sie jetzt mit Taekwondo!
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ENTDECKEN SIE TAEKWONDO ALS SPORT »
TAEKWONDO ALS HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO ALS WETTBEWERBSSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Beim Taekwondo tritt man sowohl in einem Kampf als auch in Bewegungsserien gegeneinander an. Es gibt nur einen Wettkampf im olympischen Programm und die Spitzensportler der Bewegungsserie treten bei den Weltmeisterschaften an. Bei den Wettbewerben gibt es viele Alters- und Leistungsgruppen. Dies ermöglicht es Ihnen, auf einem für Sie passenden Niveau zu konkurrieren. Darüber hinaus werden im Match Gewichtsklassen verwendet... LESEN SIE MEHR >>
TU11 FOLGT
Taekwondourheilijat 2011 ry ist ein Sportverein, dessen Name alles Wesentliche sagt. Der Verein wurde im August 2011 gegründet, um Taekwondo ausgehend von den Grundgruppen sportorientiert anzubieten. Der Betrieb wurde mit der Kraft von fünf Trainern gestartet, die alle zu dieser Zeit als Sportler oder Trainer an den Aktivitäten der Taekwondo-Nationalmannschaft beteiligt waren. Im Laufe der Jahre hat sich der Betrieb vergrößert und mittlerweile sind es bereits 23 Trainer und weit über vierhundert Enthusiasten... LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO FÜR KINDER
Nachricht
Hallo, das Bulletin dieser Woche enthält nichts anderes als die Live-Workouts für die kommende Woche. Wenn Sie es irgendwie geschafft haben, die Teilnahme an Live-Kursen zu vermeiden, ist es jetzt an der Zeit, mitzumachen. Die Woche begann...
Hallo nochmal alle zusammen! In Finnland stehen wir bald vor einer Zeit, in der die Beschränkungen schrittweise gelockert und sogar abgebaut werden. Was das für den Sportvereinsbetrieb bedeutet, lässt sich derzeit noch schwer sagen, aber…
Zunächst eine Warnung. Überlegen Sie sorgfältig, ob sich eine schnelle Videoanalyse lohnt. Bei einem unerfahrenen oder unsicheren Trainer können die Analysen dazu führen, dass sowohl das eigene taktische Denken als auch das des Trainers entgleisen. Es ist wichtiger, sich zu konzentrieren und vorzubereiten …
Wie erlernt ein Mensch neue motorische Fähigkeiten? Bereits vor der Geburt erlernt der Mensch erste motorische Fähigkeiten, und nach dem Eintritt in die Welt beschleunigt sich dieser Prozess, wie jedes andere Lernen auch, enorm. Babys,…
Situationsübersicht Taekwondo-Sportler 20.4. Hallo zusammen! Ich hoffe, dass die Einschränkungen nicht schon jetzt nach Pappe schmecken. Es würde wirklich Spaß machen, zu einem normalen Trainingsalltag zurückzukehren, aber man muss geduldig sein. Allerdings gibt es…
In unserer Taekwondo-Halle in Konala trainieren zahlreiche junge Sportler, deren Trainings- und Wettkampfleistungen ich nicht nur unter dem Gesichtspunkt der körperlichen Leistungsfähigkeit, sondern auch der Begeisterung und Leidenschaft dieser jungen Menschen für Siege und … beobachtet habe. .
Was verursacht eigentlich die Konkurrenzspannung? Aufregung ist sicherlich ein vertrautes Gefühl für jeden Sportler und fast jeder wird sicherlich zustimmen, dass sich Verzweiflung nicht sehr angenehm anfühlt. Spannung erleben…
Taekwondo bringt viele Traditionen und Bräuche mit sich. Es wäre einfach, Plattitüden über verschiedene Zusammenhänge zwischen Sport und spirituellem Wachstum und die Rolle des Lehrers bei der Entwicklung des Schülers aufzuschreiben. Der moderne Leistungssport erfordert…
Taekwondo ist eine Einzelsportart, die fast immer in der Gruppe ausgeübt wird. Für Trainer und Enthusiasten anderer Sportarten erscheint das oft ein wenig widersprüchlich, aber wenn man genauer darüber nachdenkt, ist es tatsächlich an der Zeit...
Es gibt viele Coaching-Informationen im Internet, sowohl gute als auch schlechte. Nachfolgend haben wir einige relevante Links zusammengestellt. Allgemeines Coaching Das erste Athletenportal des Internationalen Olympischen Komitees, wo die Menge an Informationen, die Sie finden können, atemberaubend ist. Du solltest dich als Sportler anmelden...
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