Etiqueta: tiempos de práctica

Horarios de práctica de verano

Fecha de la entrada 21.5.2020

Se han publicado los horarios de prácticas de verano. en la página de tiempos de práctica! y entran en vigor el 1 de junio.

Cuando se relajen las restricciones de reunión, 50 personas podrán volver a un entrenamiento relativamente normal. Por supuesto, está claro que aún se deben tener en cuenta precauciones en todas las actividades y planificación de ejercicios. Publicamos instrucciones detalladas para todos los aficionados antes del inicio de los entrenamientos de verano, y también se revisan con cada grupo en el gimnasio.

En verano hay mucho entrenamiento, por lo que ahora es una excelente oportunidad para compensar si tu propio entrenamiento no ha sido suficiente desde finales de primavera. Por ejemplo, hay 9 clases semanales para que los adultos elijan. ¡Los entrenadores más duros ciertamente aprovechan todo el entrenamiento!

Algunos de los ejercicios se realizan al aire libre.

¡Te veo en el Gimnasio!

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Horario de prácticas de verano 28.5. de

Fecha de la entrada 11.5.2018

También practicamos en verano.

El verano es la mejor época para entrenar, cuando la presión de la escuela y el trabajo disminuye. El gimnasio para deportistas de taekwondo también está abierto en verano, aunque con un calendario un poco más ligero. En julio estaremos completamente cerrados durante algunas semanas y los instructores saldrán al aire libre en los pastos de verano.

Todos los grupos tienen una práctica básica menos que en la temporada de primavera. En cambio, a todos los mayores de 12 años se les ofrece, como es habitual, entrenamiento en colinas en el Jätemäki de Malminkartano. El entrenamiento es intenso.
Los grupos de ejercicio se han combinado por grupo de edad. En verano, el entrenamiento se centra en repeticiones y funciones, para que todos sigan el ritmo y sigan teniendo desafíos que se adapten a sus necesidades.
Se celebran las vacaciones de verano 9.7.-31.7. Se organizarán dos campamentos adicionales durante el verano para todos los que tengan un contrato de formación válido. Uno antes de las vacaciones de verano y otro después de las vacaciones.
Los importes de entrenamiento de los grupos de competición se mantienen sin cambios. Los entrenamientos matutinos se organizan por separado antes del final de las clases. Los competidores aficionados se unen a la práctica del miércoles, que está diseñada para todos los gustos. En los entrenamientos del grupo de competición participan los que han estado en el grupo de partido infantil.

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Horarios de práctica de primavera

Fecha de la entrada 18.12.2017

No hay cambios significativos en los horarios de práctica en la primavera.

No habrá cambios en los tiempos de prácticas de los grupos básicos.
Los niños de 3 a 6 años se vuelven a fusionar en un grupo de edad, el de 4 a 6 años, que tiene dos prácticas por semana. Los ejercicios del miércoles se dividen en dos grupos según el nivel de habilidad: Al principio practican los que han completado el signo del tigre, y en el grupo avanzado, los que han completado el signo del dragón y más avanzados. Para más información sobre divisiones de grupos, puedes preguntarle a Mari o Paul en el gimnasio. Se crea una nueva división, porque muchos de los ex niños de 3-4 años querían dos horas a la semana y muchos de todos modos iban a entrenar con niños de 5-6 años los lunes.
El grupo de competición del partido se divide en dos grupos según la edad. Los niños practican de lunes a miércoles de 16 a 17 horas, y los jóvenes y adultos en turnos posteriores. Compartir garantiza ejercicios dirigidos con precisión a todos los grupos de edad. Puedes obtener más información sobre los grupos de Sampo.
La práctica de los martes del grupo de competición de series empresariales está dirigida a competidores infantiles y en edad cadete de su propio club, que aspiran al éxito en competiciones tanto nacionales como extranjeras.
El entrenamiento matutino de los adultos continúa los martes por la mañana. ¡Bienvenido a bordo!
El lunes entran en vigor los nuevos horarios de entrenamientos 8.1.2018

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