Etiqueta: tempos de prática

Horários de treino de verão

Data do artigo 21.5.2020

Os horários dos treinos de verão foram publicados na página de tempos de prática! e entram em vigor em 1º de junho.

Quando as restrições de reunião forem relaxadas, 50 pessoas poderão retornar ao treinamento relativamente normal. Claro, está claro que ainda devem ser levados em consideração cuidados em todas as atividades e planejamento de exercícios. Publicamos instruções detalhadas para todos os entusiastas antes do início dos treinos de verão, e elas também são revisadas com cada grupo da academia.

Há muito treino no verão, então agora é uma excelente oportunidade para compensar se o seu treino ficou aquém desde o final da primavera. Por exemplo, existem 9 aulas semanais para os adultos escolherem. Os treinadores mais difíceis certamente aproveitam todo o treinamento!

Alguns dos exercícios são realizados ao ar livre.

Vejo você na academia!

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Horários de treino de verão 28,5. de

Data do artigo 11.5.2018

Também treinamos no verão

O verão é a melhor época para treinar, quando a pressão da escola e do trabalho diminui. A academia para atletas de taekwondo também funciona no verão, embora com calendário um pouco mais leve. Em julho estaremos totalmente fechados por algumas semanas e os instrutores estarão arejando nas pastagens de verão.

Todos os grupos têm uma prática básica a menos do que na primavera. Em vez disso, todos com mais de 12 anos recebem treinamento em colinas, como de costume, no Jätemäki de Malminkartano. O treinamento é intenso.
Os grupos de exercícios foram combinados por faixa etária. No verão, os treinos são focados em repetições e funcionalidades, para que todos acompanhem e ainda consigam desafios que lhes agradem.
Férias de verão são comemoradas 9.7.-31.7. Serão organizados dois campos extra durante o verão para todos os que tenham um contrato de formação válido. Um antes das férias de verão e outro depois das férias.
Os valores de treino dos grupos de competição permanecem inalterados. Os treinos matinais são organizados separadamente antes do final das aulas. Os competidores amadores participam do treino de quarta-feira, que é pensado para todos os gostos. Quem já esteve no grupo de jogo infantil participa dos treinos do grupo de competição.

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Tempos de prática de primavera

Data do artigo 18.12.2017

Nenhuma mudança significativa nos horários de treino na primavera

Não haverá alterações nos horários de prática dos grupos de base
As crianças de 3 a 6 anos são reunidas novamente em uma faixa etária, de 4 a 6 anos, que tem dois treinos por semana. Os exercícios de quarta-feira são divididos em dois grupos de acordo com o nível de habilidade: No início, praticam quem já completou o signo do tigre, e no grupo avançado, quem já completou o signo do dragão e mais avançados. Para mais informações sobre divisões de grupo, você pode perguntar à Mari ou ao Paul na academia. Uma nova divisão é feita, porque muitas das ex-crianças de 3 a 4 anos queriam duas horas por semana e, de qualquer maneira, muitas iam treinar com crianças de 5 a 6 anos às segundas-feiras.
O grupo de competição da partida é dividido em dois grupos de acordo com a idade. As crianças praticam de segunda a quarta, dos 16 aos 17 anos, e os jovens e adultos nos turnos posteriores. O compartilhamento garante exercícios direcionados com precisão para todas as faixas etárias. Você pode obter mais informações sobre os grupos no Sampo.
O treino de terça-feira do grupo de competição de séries empresariais é dirigido a crianças e competidores em idade cadete do próprio clube, que almejam o sucesso em competições nacionais e estrangeiras
O treino matinal dos adultos continua nas manhãs de terça-feira. Bem vindo a bordo!
Os novos horários de treino entram em vigor na segunda-feira 8.1.2018

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