Llamar • Raqueta • Habitación WhatsApp • enviar un mensaje
1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus sekä päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Ya sea que esté buscando un pasatiempo para usted, su hijo o ambos, está en el lugar correcto. Ofrecemos ejercicios de taekwondo durante todo el año para todos los grupos de edad, literalmente desde bebés hasta niños pequeños. Jos olet yli 7-vuotias, voit aloittaa harrastuksen myös ilmaisilla alkeiskursseillamme! Tai voit siirtyä kohtaan 2 aloittaa suoraan alkeiryhmissämme.
¡En deportistas de taekwondo, podrás probar el taekwondo durante 2 semanas sin compromiso!
Si quieres participar en grupos familiares de taekwondo junto con un niño, primero lee las descripciones del grupo y contacta al instructor del grupo por correo electrónico. Las lecciones familiares tienen la forma de un curso y debes registrarte por separado. GRUPOS FAMILIARES>>
Seuraavat alkeiskurssit:
Lapset, 7-11 -vuotiaat Lue lisää>>
Seuraavat kurssit alkavat 7.5.2024 ja 4.6.2024
Martes 17.00-18.00
Su 12.00-13.00
Nuoret, 12-16 -vuotiaat Lue lisää>>
Seuraavat kurssit alkavat 7.5.2024 ja 4.6.2024
Martes 18.00-19.00
Su 13.00-14.00
Aikuiset, yli 16 -vuotiaat Lue lisää>>
Seuraavat kurssit alkavat 8.5.2024 ja 5.6.2024
Ke 19.30-20.30
Su 14.00-15.00
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Iniciarse en el Taekwondo es fácil. No es necesario que te registres con antelación para los ejercicios, basta con presentarte a tus primeros entrenamientos. Empaque ropa adecuada para hacer ejercicio en interiores y una botella para beber. El entrenamiento se realiza descalzo. Nuestra oficina es fácilmente accesible en Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Cuando llegue al gimnasio, normalmente encontrará a uno de nuestros instructores de turno detrás del mostrador de servicio. Si los instructores están a punto de realizar los ejercicios, no dude en continuar, los instructores le ayudarán tan pronto como surja la oportunidad adecuada. Cuando comience la clase de tu propio grupo, participa en tus primeros ejercicios de taekwondo. En relación con su primera visita, también recibirá su contrato de formación para completar y una guía para principiantes, que resume información básica y cuestiones prácticas relacionadas con el inicio de la formación.
4. ¡Conoce el deporte y el entrenamiento a tu aire durante 2 semanas sin compromiso!
Después de los primeros ejercicios, todavía no estás comprometido con nada. Eres libre de conocer el deporte durante las próximas dos semanas y pensar si quieres continuar con el hobby.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
¿Tenías alguna pregunta? Vea más en los enlaces a continuación o tomar contacto, Estaremos encantados de contarte más. ¡Empieza a taekwondo ahora!
CONOCE EL TAEKWONDO COMO DEPORTE »
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
El aekwondo es un deporte de combate versátil que desarrolla cualidades tanto físicas como psicológicas. En Taekwondo, el deporte de combate significa dos cosas. El Taekwondo es un deporte en el que puedes competir hasta los Juegos Olímpicos. Por otro lado, el taekwondo es un arte marcial donde puedes desafiarte a ti mismo sin la presión de empezar a competir… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Como deporte competitivo, el taekwondo es una entidad sorprendentemente multifacética. Para el aficionado, ofrece retos y oportunidades para superarse a uno mismo. Para aquellos que aspiran a convertirse en un atleta de primer nivel, ofrece un entorno internacional en el que luchar hasta conseguir medallas olímpicas.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Todo niño debe hacer ejercicio a diario, ya sean juegos en el jardín, clases de educación física en la escuela o pasatiempos. Además de la cantidad de ejercicio, su versatilidad es fundamental. Los niños se encuentran en los periodos de mayor sensibilidad en casi todas las habilidades y características físicas, teniendo en cuenta por supuesto la edad. Por ejemplo, los ejercicios de motricidad o de velocidad moldean el sistema nervioso y los músculos de un niño de forma mucho más eficaz que ejercicios similares para un adulto.
El taekwondo es básicamente un excelente pasatiempo para los niños, porque la versatilidad del deporte combinada con la cultura de entrenamiento orientada al atleta de los atletas de Taekwondo garantiza un ambiente estimulante y suficientemente desafiante para aprender habilidades de ejercicio desde una edad temprana. Hemos recopilado aquí 8 razones por las que el taekwondo es un excelente pasatiempo para los niños. LEER MÁS >>
Noticias
En marzo, los exámenes de cinturón se realizan excepcionalmente los viernes. La fecha es el 15.3. y los horarios y las listas de participantes se pueden encontrar a continuación. Si su nombre falta en la lista o se ha ingresado incorrectamente, comuníquese con info@tu11.fi Las listas se actualizan en: https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-ostallistujat- ja-aikataulut/…
Rupeama comienza el próximo sábado (3 de marzo) con los partidos de Chahrazed Boughara en el Sofia Open, donde representará a nuestro club y a Finlandia en la categoría femenina de menos de 67 kg. El siguiente punto de interés es 9.3.…
Los atletas de Taekwondo invertirán en su entrenamiento para partidos en el futuro. Tanto con la asociación como con los clubes vecinos se está debatiendo sobre la cooperación entre entrenadores en la región de la capital y su desarrollo y, con suerte, para el verano encontraremos formas de cooperación nuevas y más efectivas. Actual…
Cada año empiezan con nosotros entre 100 y 200 niños y jóvenes, algunos de los cuales tienen una situación de vida muy difícil. Nuestro club no es el lugar más barato posible para practicar taekwondo, pero todo el mundo debería tener la oportunidad...
Un día lleno de lucha para cinturones negros y aspirantes a cinturón negro entusiastas del taekwondo mayores de 14 años y al menos cinturón azul. En el seminario, se repasarán los aspectos de lucha del Taekwondo de diversas formas: Peleas de pasos Defensa personal Competencia Lea más sobre los seminarios:...
Una jornada repleta de técnica y física para cinturones negros y aspirantes a cinturón negro, mayores de 14 años, y al menos aficionados al taekwondo cinturón azul. En el seminario se repasarán de forma exhaustiva las áreas técnicas del Taekwondo Técnicas básicas Los seis componentes básicos de las técnicas de mano...
En el futuro, las competiciones bajo techo se celebrarán normalmente el último viernes de cada mes. Puedes unirte sin registrarte y la carrera del gimnasio es nuestra carrera amateur gratuita. Las personas ajenas al club también son bienvenidas y les pedimos una donación...
El Campeonato Nórdico 2024 tuvo lugar del 27 al 28 de enero de 2024 en Reykjavik, Islandia. El sábado fue el día del partido y el domingo fue el turno de Pooms, TU11 solo estuvo representado el domingo. Finlandia fue elegida como el mejor equipo de los Juegos y...
En primavera se volverá a organizar el entrenamiento de entrenadores de primer nivel para atletas de taekwondo. La formación consta de dos períodos cortos, y entre ellos se practica el coaching práctico en el papel de asistente de instructor. El primer episodio cercano es el sábado 3.2. de 12:30 a 16:00. Se anunciará otro...
Después del 40 cumpleaños de Juho Kostiainen, sus amigos donaron una importante cantidad de dinero para apoyar la competición. Los fondos se utilizarán para apoyar la adquisición de contratos de competición, de acuerdo con los deseos del héroe del día. Los principales destinatarios del apoyo son los jóvenes, los necesitados...
SOMOS PARTE DE ESTAS COMUNIDADES
EN COOPERACIÓN
#tu11 #taekwondo 1TP5Atletas de taekwondo 1TP5Atletas de taekwondo2011 1TP5Ekwondo doméstico
FACEBOOK | Instagram | TIC TAC | X
Español 
Suomi 
English 
한국어 
Svenska 
Русский 
Eesti 
العربية 
فارسی 
简体中文 
Português 
Türkçe 
Deutsch