Tehnikaseminar 14.10.2023 ja lahinguseminar 4.11.2023

Täispäevad treeninguid musta vööga ja musta vööga pürgivatele üle 14-aastastele vähemalt sinise vööga taekwondo harrastajatele.

Tehnilisel seminaril vaadatakse Taekwondo tehnilisi valdkondi mitmel viisil

• Põhilised tehnikad
• Käetehnikate kuus põhikomponenti ja käetehnikad liigutustes)
• Löögi tehnika
• Ärisari
• Liikumiskomplektid 1-8 värvi kreemist
• Korja üles

Võitlusseminaril vaadatakse Taekwondo võitlusaspekte mitmel viisil:

• Sammude vasted
• Enesekaitse
• Võistluslik matš

Loe seminaride kohta lähemalt: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

Koht

TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsingi

Õpetajad

Tehnikaseminari eest vastutav peaõpetaja on Petteri Kauppinen, kes on mitmekülgse taekwondo taustaga, 5. dan, Soome matši- ja liikumissarjade meister ning pika õpetajakarjääriga. Petteri huvi on alati olnud treeneritöö ja õpetamine.

Soome üks edukamaid taekwondo võistlejaid Teemu Heino, 6 dan, on võitlusseminaril neljakordne EM-medalist. Lisaks spordikarjäärile on Teemu töötanud nt. turvamehena, portjerina ning kavandas ja juhendas erinevaid enesekaitseõppusi.

Tehnoloogiaseminaride kava / SA 14.10.2023

09:00 – 10:30 Kuus käetehnika ja käetehnika põhikomponenti
11:00 – 12:30 Löögitehnika
Lõunapaus, omad suupisted.
Söögi ajal räägi persutehnikast.
13:00 – 15:00 Ärisari
15:00 – 15:30 Venitus / Q&A sessioon

Võitlusseminari ajakava / SA 4. november 2023

09.00 – 10.30 Sammude vasted
11.00 – 12.30 Enesekaitse
Lõunapaus, omad suupisted.
Söögi ajal / peale sööki vestlusring maadlusest üldiselt ja maadluse rollist taekwondo õpetuses.
13:30 – 15:00 Võistluslik matš
15:00 – 15:30 Venitamine / Q&A seanss

Hind

40 € / inimene / seminar