الندوة الفنية 14.10.2023 والندوة القتالية 4.11.2023

أيام تدريب كاملة لعشاق التايكوندو الطامحين للحصول على الحزام الأسود والحزام الأسود فوق سن 14 عامًا مع الحزام الأزرق على الأقل.

في الندوة الفنية، يتم مراجعة المجالات الفنية للتايكوندو بعدة طرق

• التقنيات الأساسية
• المكونات الستة الأساسية لتقنيات اليد وتقنيات اليد في تسلسل الحركة)
• تقنية الركلة
• سلسلة الأعمال
• مجموعات الحركة مكونة من 1-8 كريمات ملونة
• التقطها

في ندوة القتال، تتم مراجعة الجوانب القتالية للتايكوندو بعدة طرق:

• مباريات الخطوة
• دفاع عن النفس
• مباراة تنافسية

إقرأ المزيد عن الندوات: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

مكان

TU11n سالي، ريستيبيلونتي 14، 00390 هلسنكي

المعلمون

المعلم الرئيسي المسؤول عن الندوة الفنية هو بيتري كوبينن، الذي يتمتع بخلفية متنوعة في التايكوندو، والدان الخامس، والبطل الفنلندي لسلسلة المباريات والحركة، وله مسيرة مهنية طويلة كمدرس. كان اهتمام بيتر دائمًا بالتدريب والتدريس.

تيمو هينو، 6 دان، أحد أنجح منافسي التايكوندو في فنلندا، هو حائز على ميدالية EC أربع مرات في ندوة القتال. بالإضافة إلى مسيرته الرياضية، عمل تيمو على سبيل المثال. كحارس أمن وحمال، وقام بتصميم والإشراف على العديد من الدورات التدريبية للدفاع عن النفس.

جدول ندوة التكنولوجيا / SA 14.10.2023

09:00 – 10:30 ستة مكونات أساسية لتقنيات اليد وتقنيات اليد
11:00 – 12:30 تقنية الركل
استراحة الغداء، والوجبات الخفيفة الخاصة.
أثناء الوجبة، تحدث عن تقنيات الإدراك.
13:00 – 15:00 سلسلة الأعمال
15:00 - 15:30 تمارين التمدد / جلسة أسئلة وأجوبة

جدول ندوة النضال / سا 4 نوفمبر 2023

09:00 – 10:30 مباريات الخطوة
11:00 – 12:30 دفاع عن النفس
استراحة الغداء، والوجبات الخفيفة الخاصة.
أثناء الوجبة / بعد الوجبة نقاش حول المصارعة بشكل عام ودور المصارعة في تعليم التايكوندو.
13:30 – 15:00 مباراة تنافسية
15:00 - 15:30 جلسة التمدد / أسئلة وأجوبة

سعر

40 يورو / شخص / ندوة