여름 연습 시간

여름은 훈련하기 가장 좋은 계절입니다!

태권도 선수들의 훈련은 코치들이 여름 초원에 머무르는 7월 중순 2주를 제외하고 여름 내내 계속된다. 여름은 다른 바쁜 일이 줄어들 때 훈련하기에 가장 좋은 시기입니다. 가장 부지런한 여름 트레이너들은 8월에 개최되는 벨트 테스트에도 참여합니다.

레벨 그룹은 가을에 새로운 초등학교 그룹이 시작되기 전에 항상 여름에 결합됩니다. 이는 연속 그룹의 일원이 되어 새로운 친구들과 함께 훈련할 수 있는 훌륭한 방법입니다. 금요일에는 무료 운동이 없지만 누구나 기본 운동 외에 다양한 운동 옵션을 찾을 수 있습니다.

여름에는 물론 밖에서 시간을 보내기도 합니다. 아이들을 위한 새로운 운동으로 날씨가 좋을 때마다 마당에 있는 게임과 게임에 초점을 맞춘 훈련이 조직될 것입니다. 반면에 젊은이와 성인은 전통적인 언덕 운동의 일환으로 jätämäki에서 태닝을 합니다.

간단히 말해서 여름 훈련

4~6세

• 기본운동 하나
• 당신은 화요일마다 다른 아이들과 놀고 놀았습니다. 야외 활동에 적합한 장비를 가져오세요

7~9세, 10~12세

• 연령대에 맞는 두 가지 운동
• 당신은 화요일마다 다른 아이들과 놀고 놀았습니다. 야외 활동에 적합한 장비를 가져오세요

13~15세 및 16세 이상

• 각 연령대에 맞는 두 가지 운동
• 수요일에는 일반 발차기 연습을 합니다. 기술과 반복을 통해 다양한 발차기 기술에 중점을 둡니다.
• 추가 연습. 물론 수요일 발차기 훈련 대신 언덕 훈련도 포함된다.

레이싱 그룹

• 자신만의 시합 스타일로 매주 3~4회 훈련 세션
• 보조 훈련

연습시간 3.6.-8.8. (참고: 7월 8일부터 21일까지 체육관에서 여름 방학)