Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
Kim Sinsialo ohjaajaksi otteluleirille 23.3. harjoitellaan huipputason valmennuksessa, kun Kim Sinisalo tulee ohjaamaan otteluleirin harjoituksia. Kim on taekwondourallaan valmentanut Suomen maajoukkuetta ja yksilöistä mm. Teemu Heinoa, Juho…
Taekwondourheiijoista Loviisan kisoissa mukana oli yhteensä 11 ottelijaa. Mukana oli ensikertailaisia sekä vakiokalustoa. Juniorit Poikien D2 alle 30kg sarjassa Luca Leskinen kärsi avaustappion Hipko teamin Jopi Hellelle.…
12.3.2013 pidetyissä vyökokeissa vyöarvoaan korottivat seuraavat henkilöt: Matti Puromäki, 1 kup Tanja Lovikka, 1 kup Markku Hannula, 6 kup Sami Leskinen, 7 kup Jenny Suihko, 7 kup…
Seuran kevätpäivään osallistuneet n. 40 innokasta taekwondourheilijaa saivat tuhdin annoksen taekwondoa 10.3. järjestetyssä kevätpäivässä. Kaksi treeniä, palkitsemiset, Invictuksen esittely, infot seuran toiminnasta ja iltaohjelma takasivat sisältörikkaan lauantaipäivän.…
Lasten ja Nuorten vyökokeet 1.3.2013 Kevään ja vuoden ensimmäiset vyökokeet järjestettiin 1.3.2013 perjantaina Taekwondourheilijoiden salilla Konalssa. Lapset ja nuoret suorittivat keltaisia ja vihreitä vöitä ja niihin liittyviä…
6.3. käydyissä salikisoissa nähtiin 63 ottelua ja ottelijoita aina Forssasta asti. Ensin vauhdissa juniorit 17.00-19.00 ja illalla pistivät töpinää töppösiin aikuiset. …
8. Kup Pyry Holmberg Alexander Steel Jaakko Kaksonen Juhana Kaksonen Camilla Cederlöf 7. Kup Roope Palomäki 7+. kup Georgios Vassilakis 6. kup Amir Timame Sami Timame Voker…
Lue lisää liiton sivuilta http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x462301=717390 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys…
Otteluleiri on tarkoitettu kaikille ottelemisesta kiinnostuneille. Voit toki osallistua vaikka et vielä ottelukokemusta omaisikaan. Paino on perusasioissa kuten otteluasennossa, liikumisessa sekä perussuorituksissa. Ohjelma: 10.00 – 11.00 Lapset…
Taekwondourheilijoiden kevätpäivä Vietämme seuran ensimmäistä kevätpäivää lauantaina 9.3. Ohjelmassa on mukavaa touhua yhdessä ja illalla menemme saunomaan. Tapahtuma on tarkoitettu kaikille seurassamme harrastaville ja heidän perheenjäsenilleen. Iltaohjelma…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
