Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
Feka Vokker, C-juniorit (C2), Vassilaki Sophia, Kadetti tytöt -41kg, Lovikka Tanja, Otteluliiga (N) 46-49kg ja Otteluliiga (N) 49-53kg, Kostianen Juho, Otteluliiga (M) 68-74kg ja Kauppinen Petteri, Otteluliiga…
Taekwondon PM-kilpailut käydään Malmössä 19.-20.5. Lisätietoja tästä .pdf-tiedostosta >> Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina…
Kutsudokumentti> Budo+Nord+Open+2012 Yllä linkki kutsuun. Jos haluat osallistua kisaan, kerro siitä oman ryhmäsi ohjaajalle. Hän arvioi oletko harjoitellut tarpeeksi ja mihin sarjaan sinun tulee mennä. Ennen…
Junnut 7. kup Teemu Suviyö Voker Feka Okko Pasanen Ella Jaatinen 8. kup Joakim Weckman Aikuiset 8. kup Anna-Kristiina Ostamo Lotta Veira 7.kup Jaakko Saha Mari Havakka…
Petteri Kauppinen ohjasi liikesarjojen perusteita 15 innokaalle taekwondoharrastajalle kuudesta eri seurasta. Neljä ensimmäistä poomsea käytiin läpi kolmessa tunnin mittaisessa harjoituksessa. Taekwondourheilijat kiittää kaikkia osallistujia, tapahtuma saa varmasti…
Taekwondourheilijoiden salilla harjoitusajat vaihtuivat maanantaista 12.3.2012 alkaen. Uusien harjoitusaikojen toivotaan palvelevan entistä paremmin suurinta osaa harrastajista. Voimassaolevat harjoitusajat löydät täältä. Tervetuloa mukaan vanhat ja uudet harrastajat! Aloita…
Lauantaina 25.2.2012 pidettiin Taekwondourheilijoiden salilla Konalassa salikisat. Päivän aikana käytiin 35 ottelua, joista valtaosa oli junioriotteluja. Tunnelma kisoissa oli rennon leppoisa ja kaikki halukkaat saivat useampia otteluita.…
Taekwondourheilijoiden 1. poomseleirillä käydään läpi Taegeuk 1-4. Leirillä opetellaan liikkeet ja niiden oikeat suoritustavat. Lisäksi harjoitellaan liikesarjojen oikeaa suoritusrytmiä. Leiri sopii kaikille, mutta on suunnattu erityisesti aloittelijoille.…
Valitettavasti seminaariin ei ilmoittautunut vaadittua viittä osallistujaa, joten seminaaria ei tällä kertaa järjestetä. Etsimme seminaarille uuden ajankohdan ja ilmoitamme siitä myöhemmin. Jo ilmoittautuneille on tiedotettu asiasta sähköpostitse.…
Tervetuloa Taekwondourheilijat 2011:n toisiin salikisoihin. Käytössä on kaksi aluetta ja ainakin toisella niistä DaeDo:n sähköiset panssarit (omat sukat mukaan). Parhaat ottelijat palkitaan! Ohjelma: 11.00-14.00 lapset (C,D,E) 14.00-16.00…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
