Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
Korson Lumo keräsi lauantaina 27.5. ison joukon liikesarjakilpailijoita ympäri Suomen. Taekwondourheilijoilla oli kaikista seuroista kisojen eniten edustuksia, ja tuloksia kelpaa ihastella. Pitkäjänteinen työ sai jälleen palkintonsa paitsi…
Roppakaupalla uusia vyöarvoja Taekowndourheilijoiden salilla riitti vipinää keskiviikkona 24.5. kun peräti neljä vyökoetta seurasi toinen toistaan. Ensimmäisellä vuorolla valkovöiset pääsivät ensimmäisen vyökokeensa makuun ja suorittivat erinomaisesti kaikki…
Perjantaina 26.5. Taekwondourheilijoiden salikisat Osallistuminen on kaikille ilmaista, eikä erikseen tarvitse ilmoittautua. Aikuisten ja kadettien vuoro on osa Suomen Taekwondoliiton maajoukkueliriä, ja paikalle toivotaan mahdollisimman paljon leirille muutenkin…
Bardia Mirzai otti kultaa Alle 21-vuotiaiden Suomen mestaruuskisoissa Ikaalilsissa 21.5. Pienen joukkueen hyvän tuloksen täydensi Emilia Lahti pronssillaan Aamupäivällä käydyssä harrastajaturnauksessa Venne Viitaniemi ja Teemu Takala ottivat…
Helatorstaina 25.5. ei järjestetä mitään harjoituksia. Perjantaina 26.5. mennäänkin sitten taas täydellä tohinalla salikisojen merkeissä. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous…
Toukokuun vyökokeet 3-6 -vuotiaat keskiviikkona 24.5. Hihamerkkien ja vyönauhojen suorittajat klo 18:00-19:00 Niillä, joilla ei ole koetta on yhteisharjoitus klo 17:10-17:50 7-15 -vuotiaat keskiviikkona 24.5 Keltaisen vyön suorittajat klo…
Tuntuuko siltä, että vyökokeessa vaadittava liikesarja kaipaisi vielä hiomista tai, olisiko kiva opetella kokonaan uusi liikesarja? Poomsae-klinikka tarjoaa ratkaisut näihin kysymymksiin, ja paljon muutakin. Valmentajakaarti on Suomen…
Beach Poomsen MM-pronssi sai jatkoa EM-kisojen pronssimitalille, kun Christian Kamphuis, Frans Salmi ja Olli Siltanen ottivat komean kolmossijan U-30 ryhmäsarjasta. Suomen naiset ottivat 0-30 sarjasta hopeaa Niina…
Taekwondourheilijoiden perinteinen kevätpäivä kokosi jälleen harrastajia, vanhempia ja ohjaajia yhteen nauttimaan treeneistä ja hyvästi seurasta. Vuoden 2016 parhaina palkittiin: Vuoden Urheilija: Christian Kamphuis Vuoden Harrastaja: Risto Hyvärinen…
Christian Kamphuis otti yhdessä Ollis Siltasen ja Frans Salmen kanssa Beach Poomsen MM-joukkuepronssin. Rhodoksella jatketaan EM-kilpailujen merkeissä, joihin MM-mitali antoi lentävän lähdön. Liiton uutinen aiheesta: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=2939259 Aloita taekwondo…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
