Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Korson Lumo hämtade lördagen 27.5. en stor grupp företagsseriekonkurrenter från hela Finland. Taekwondo-atleter hade flest representanter för alla klubbar i spelen, och resultaten är värda att beundra. Långsiktigt arbete belönades igen förutom...
Det var tillräckligt med spänning på Taekwondo-turernas gym onsdagen den 24.5. då inte mindre än fyra bältesprov följde på varandra. I första skiftet fick de vitklädda sitt första bältesprov och presterade utmärkt i alla...
Fredag 26.5. Inomhustävlingar för taekwondo-atleter Deltagandet är gratis för alla och det finns ingen anledning att anmäla sig separat. Vuxnas och kadetternas tur är en del av Finlands Taekwondoförbunds landslagslista och vi hoppas att så många som möjligt kommer på lägret ändå...
Bardia Mirzai tog guld i U21-mästerskapet i Ikaalilsi den 21.5. Det goda resultatet för det lilla laget fullbordades av Emilia Lahti med sitt brons i amatörturneringen som hölls på morgonen. Venne Viitaniemi och Teemu Takala tog...
Helatorstaina 25.5. ei järjestetä mitään harjoituksia. Perjantaina 26.5. mennäänkin sitten taas täydellä tohinalla salikisojen merkeissä. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous…
Maj bältesprov för 3-6 åringar onsdagen den 24.5. De som färdigställer ärmbrickor och bältesband kl 18:00-19:00 De som inte har prov har gemensam övning kl 17:10-17:50 7-15-åringar onsdag 24.5 Gulbälteskandidater kl. ..
Känns det som att uppsättningen av drag som krävs i bältesprovet fortfarande behöver poleras, eller skulle det vara trevligt att lära sig en helt ny uppsättning drag? Poomsae-kliniken erbjuder lösningar på dessa frågor och mycket mer. Tränarstaben är Finlands...
Beach Poomsens VM-brons följdes av EM-brons, då Christian Kamphuis, Frans Salmi och Olli Siltanen tog den stiliga trion i U-30 gruppserien. Finska kvinnor tog silver i 0-30-serien Niina...
Taekwondo-atleternas traditionella vårdag samlade återigen entusiaster, föräldrar och instruktörer för att njuta av träningen och ta farväl av företaget. Årets bästa 2016 belönades: Årets idrottare: Christian Kamphuis Årets entusiast: Risto Hyvärinen...
Christian Kamphuis otti yhdessä Ollis Siltasen ja Frans Salmen kanssa Beach Poomsen MM-joukkuepronssin. Rhodoksella jatketaan EM-kilpailujen merkeissä, joihin MM-mitali antoi lentävän lähdön. Liiton uutinen aiheesta: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=2939259 Aloita taekwondo…
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
