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1. Verifique os horários de prática e a descrição do grupo de iniciantes e decida se você irá diretamente para o grupo de iniciantes ou começará com nosso curso gratuito para iniciantes
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
Esteja você procurando um hobby para você, seu filho ou ambos, você está no lugar certo. Oferecemos exercícios de taekwondo durante todo o ano para todas as faixas etárias, literalmente do bebê à criança. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Ou você pode ir para o ponto 2 para começar diretamente em nossos grupos de iniciantes.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
aekwondo é um esporte de combate versátil que desenvolve qualidades físicas e psicológicas. No Taekwondo, o esporte de combate significa duas coisas. Taekwondo é um esporte no qual você pode competir até as Olimpíadas. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde você pode se desafiar sem a pressão de começar a competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Como esporte competitivo, o taekwondo é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para o hobby, oferece desafios e oportunidades de superação. Para aqueles que pretendem tornar-se um atleta de topo, oferece um ambiente internacional onde se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Toda criança deve se exercitar diariamente, seja nas brincadeiras de quintal, nas aulas de educação física escolar ou nos hobbies. Além da quantidade de exercício, sua versatilidade é fundamental. As crianças estão no auge dos períodos de sensibilidade em termos de quase todas as capacidades e características físicas, tendo naturalmente em conta a idade. Por exemplo, exercícios de habilidades motoras ou de velocidade moldam o sistema nervoso e os músculos de uma criança com muito mais eficácia do que exercícios semelhantes para um adulto.
O Taekwondo é basicamente um excelente passatempo de exercício para crianças, porque a versatilidade do desporto aliada à cultura de treino orientada para o atleta dos atletas de Taekwondo garante um ambiente estimulante e suficientemente desafiante para a aprendizagem de competências de exercício desde tenra idade. Compilamos aqui 8 razões pelas quais o taekwondo é um excelente hobby de exercícios para crianças. LEIA MAIS >>
Notícias
Murskaustreeni jää joulutauolle muita aiemmin ja treeni 21.12. on peruttu. Murskaavaa joulua ja uutta vuotta! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Rästikoe 18.12. Joulukeräys…
Taekwondourheilijat 2011 on yhteisö, jossa monet kulttuurit ja kielet kohtaavat. Parannamme palveluamme tarjoamalla sivustomme seuraavilla kielillä: SuomiEnglantiKoreaRuotsiViroVenäjäArabiaPersiaKiinaEspanjaPortugaliTurkkiSaksa Sivut on tuotettu Googlen tekoälyn avulla ja niissä saattaa esiintyä…
Bem-vindo aos jogos indoor no domingo, 17/12. a partir das 11h00 15:00! Salikisa é destinado a todos que desejam jogos. Os pontos são calculados manualmente à moda antiga, portanto não são necessárias meias elétricas. O evento também é perfeito para quem…
Pidämme joulutaukoa 23.12.2023-7.1.2024. Toivotamme rauhaisaa joulua ja iloista uutta vuotta! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Rästikoe 18.12. Joulukeräys Ohjeita yönylileirille Joulutauko 20.12.2025-6.1.2026 Liikesarjojen…
Atletas de Taekwondo organizam 3 pequenas festas de Natal. Esperamos que se inscrevam antecipadamente nas festas de Natal, para que possamos reservar catering para crianças e lugares para adultos e atletas. Inscreva-se até 13/12. Você pode encontrar o formulário de inscrição...
Itsenäisyyspäivänä keskiviikkona 6.12. sali suljettu. Hyvää itsenäisyyspäivää. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Rästikoe 18.12. Joulukeräys Ohjeita yönylileirille Joulutauko 20.12.2025-6.1.2026 Liikesarjojen President’s Cup 2025…
A TU11 terá uma forte representação em Innsbruck, Áustria, de 24 a 26 de novembro. organizado nas competições CE de séries de negócios. Equipe finlandesa Série individual: Aino Kortelainen (meninas júnior), atletas de Taekwondo 2011 Laura Kinnunen (menos de 40 mulheres), atletas de Taekwondo 2011 Marita Jaakkola (menos de 60 mulheres), atletas de Taekwondo...
Os últimos exames de faixa do outono são realizados em dezembro. Os participantes receberão um convite para o exame por e-mail. Você também pode conferir a lista de participantes aqui. Exame de cinto agenda artistas de sinais de tigre e dragão de 3 a 6 anos, segunda-feira, 11.12. às 18h00-19h00 Crianças de 7 a 12 anos o amarelo...
Bem-vindos aos jogos indoor do dia 25.11. a partir das 11h00 15:00! E claro também para o próximo dia 25.11. e 17.12. Salikisa é destinado a todos que desejam jogos. Os pontos são calculados manualmente "à moda antiga", então meias elétricas não são…
Excepcionalmente, temos que alterar os horários dos treinos no meio da temporada. O motivo são mudanças nos recursos dos instrutores e melhor alocação. Pedimos desculpas por qualquer inconveniente que isso possa causar. Novos horários de treino a partir de 13 de novembro de 2023 (semana 46) Grupos básicos Crianças dos 3 aos 6 anos...
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