Bem-vindo ao taekwondo!
Está à procura de um passatempo para si ou para o seu filho? Venha experimentar o taekwondo numa sessão de iniciação!
Connosco, pode familiarizar-se com a modalidade à sua calma e treinar durante duas semanas gratuitamente antes de decidir se quer continuar a praticá-la. Não é necessário ter experiência prévia – tanto crianças como jovens e adultos são bem-vindos.
Oferecemos uma vasta gama de treinos para praticantes de todas as idades.
Também oferecemos aulas de taekwondo em família, onde poderá praticar juntamente com os seus filhos. As aulas em família são ministradas sob a forma de cursos e é necessário inscrever-se separadamente. Entre em contacto connosco caso esteja interessado.
Faça o seguinte
1. Verifique da foto de grupo Encontre um grupo de treino para principiantes que se adapte a si e venha participar na aula.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Não é necessário inscrever-se com antecedência para as aulas; basta comparecer no local na hora marcada. Traga roupa adequada para a prática de desporto em recinto fechado e uma garrafa de água. Não são necessários sapatos, pois o treino é feito descalço.
A nossa sala fica localizada na Ristipellontie 14, 000390 Helsínquia, com boas ligações de transportes.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Quando chegares ao ginásio de taekwondo, encontrarás um instrutor perto do balcão de atendimento que te ajudará a dar os primeiros passos. Se os instrutores estiverem a dar aulas nesse momento, entra sem receio – receberás ajuda assim que houver uma oportunidade.
Quando o treino do teu grupo começar, podes juntar-te às tuas primeiras sessões de taekwondo sem grandes complicações.
Na sua primeira visita, receberá também:
-
para preenchimento do contrato de estágio
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um guia para principiantes, que reúne as informações básicas mais importantes e orientações práticas para começar a treinar.
4. Conheça o desporto e os treinos com calma durante 2 semanas, sem qualquer compromisso
Após as primeiras sessões de treino, ainda não te comprometeste com nada. Podes experimentar a modalidade durante duas semanas e decidir com calma se queres continuar a praticá-la.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Se necessário, pode contactar-nos – teremos todo o prazer em dar-lhe mais informações e ajudá-lo a dar os primeiros passos!
Bem-vindo ao taekwondo!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO DESPORTO
TAEKWONDO COMO HOBBY
O Taekwondo é uma arte marcial versátil que desenvolve capacidades físicas e mentais. No Taekwondo, as artes marciais significam duas coisas. O Taekwondo é um desporto no qual se pode competir até aos Jogos Olímpicos. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde se pode desafiar a si próprio sem a pressão de competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
O Taekwondo, enquanto desporto de competição, é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para os entusiastas, oferece desafios e oportunidades para transcender. Para o atleta de topo, oferece um ambiente internacional no qual se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
O teste adicional de faixa será realizado na quarta-feira, 27 de março. Como o motivo de muitas faltas é doença, mantemos um bom intervalo entre os exames para que os participantes tenham a certeza de que estão saudáveis. Y Cheng 8 KUP – Amarelo YH…
A coleção de primavera dos atletas de taekwondo está aqui! Encomende o seu equipamento na Prodobdobok através dos links abaixo. Todos os produtos são feitos sob encomenda e o prazo de entrega é de um dia a 2 meses. Casaco de treino TU11 € 50,00 Calça de treino TU11 € 40,00...
Bardia Mirzaein tie noui pystyyn jo ensimmäisessä ottelussa 9.3. käydyssä olympiakrsintaturnauksessa Bulgarian Sofiassa. Makedonia Peruncic oli vahvempi 2-1. Valmentaja Kim Sinisalon kommentti ottelusta: ”Olympiakarsintaturnaukseen valmistava kausi oli…
Competições do campeonato As competições do campeonato aconteceram em 9 de março de 2024 em Jyväskylä. TU11 fez muito sucesso tanto na partida quanto na série empresarial. Partida de Chahrazed na YLE-Areena. Resultados TU11 / jogo 1. Chahrazed Boughrara, SM-General Feminino -671. Serkan Sahan,…
Vyökokeet järjestetään maaliskuussa poikkeuksellisesti perjantaina. Päivämäärä on 15.3. ja ajat sekä osallistujalistat löydät alta. Jos numesi puuttuu listalta tai on virheellisesti merkitty, ota yhteyttä info@tu11.fi Listat päivittyvät…
Rupeama começa no próximo fim de semana, sábado (3 de março), com as partidas de Chahrazed Boughara no Sofia Open, onde representará nosso clube e a Finlândia na categoria feminina até 67 kg. O próximo ponto de interesse é 9,3.…
Os atletas de Taekwondo investirão em seus treinos de competição no futuro. As discussões sobre a cooperação de treinadores na região da capital e o seu desenvolvimento estão em curso tanto com a associação como com os clubes vizinhos, e esperamos que até ao Verão encontremos formas de cooperação novas e mais eficazes. Atual…
Cerca de 100-200 crianças e jovens começam connosco todos os anos, alguns dos quais têm uma situação de vida muito desafiadora. Nosso clube não é o lugar mais barato possível para praticar taekwondo, mas todos deveriam ter a oportunidade...
Um dia cheio de lutas para faixas-pretas e aspirantes a faixas-pretas entusiastas do taekwondo com mais de 14 anos e pelo menos faixa-azul. No seminário, os aspectos de luta do Taekwondo serão revisados de diversas maneiras: Lutas de Step Competição de Autodefesa Leia mais sobre os seminários:...
Um dia cheio de técnica e física para faixas-pretas e aspirantes a faixas-pretas, maiores de 14 anos, e no mínimo entusiastas de taekwondo faixa-azul. No seminário serão revisadas exaustivamente as áreas técnicas do Taekwondo Técnicas básicas Os seis componentes básicos das técnicas manuais...
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