Bem-vindo ao taekwondo!
Está à procura de um passatempo para si ou para o seu filho? Venha experimentar o taekwondo numa sessão de iniciação!
Connosco, pode familiarizar-se com a modalidade à sua calma e treinar durante duas semanas gratuitamente antes de decidir se quer continuar a praticá-la. Não é necessário ter experiência prévia – tanto crianças como jovens e adultos são bem-vindos.
Oferecemos uma vasta gama de treinos para praticantes de todas as idades.
Também oferecemos aulas de taekwondo em família, onde poderá praticar juntamente com os seus filhos. As aulas em família são ministradas sob a forma de cursos e é necessário inscrever-se separadamente. Entre em contacto connosco caso esteja interessado.
Faça o seguinte
1. Verifique da foto de grupo Encontre um grupo de treino para principiantes que se adapte a si e venha participar na aula.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Não é necessário inscrever-se com antecedência para as aulas; basta comparecer no local na hora marcada. Traga roupa adequada para a prática de desporto em recinto fechado e uma garrafa de água. Não são necessários sapatos, pois o treino é feito descalço.
A nossa sala fica localizada na Ristipellontie 14, 000390 Helsínquia, com boas ligações de transportes.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Quando chegares ao ginásio de taekwondo, encontrarás um instrutor perto do balcão de atendimento que te ajudará a dar os primeiros passos. Se os instrutores estiverem a dar aulas nesse momento, entra sem receio – receberás ajuda assim que houver uma oportunidade.
Quando o treino do teu grupo começar, podes juntar-te às tuas primeiras sessões de taekwondo sem grandes complicações.
Na sua primeira visita, receberá também:
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para preenchimento do contrato de estágio
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um guia para principiantes, que reúne as informações básicas mais importantes e orientações práticas para começar a treinar.
4. Conheça o desporto e os treinos com calma durante 2 semanas, sem qualquer compromisso
Após as primeiras sessões de treino, ainda não te comprometeste com nada. Podes experimentar a modalidade durante duas semanas e decidir com calma se queres continuar a praticá-la.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Se necessário, pode contactar-nos – teremos todo o prazer em dar-lhe mais informações e ajudá-lo a dar os primeiros passos!
Bem-vindo ao taekwondo!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO DESPORTO
TAEKWONDO COMO HOBBY
O Taekwondo é uma arte marcial versátil que desenvolve capacidades físicas e mentais. No Taekwondo, as artes marciais significam duas coisas. O Taekwondo é um desporto no qual se pode competir até aos Jogos Olímpicos. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde se pode desafiar a si próprio sem a pressão de competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
O Taekwondo, enquanto desporto de competição, é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para os entusiastas, oferece desafios e oportunidades para transcender. Para o atleta de topo, oferece um ambiente internacional no qual se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
No sábado, 25.2.2012, realizou-se uma competição em recinto fechado no ginásio dos atletas de Taekwondo em Konala. Durante o dia, realizaram-se 35 combates, a maioria dos quais de juniores. O ambiente era descontraído e todos os que quiseram puderam assistir a vários combates....
No primeiro acampamento poom para atletas de taekwondo, o Taegeuk 1-4 será revisado. No acampamento aprendemos os movimentos e como executá-los corretamente. Além disso, praticamos o ritmo correto de execução das sequências de movimentos. O acampamento é adequado para todos, mas é especialmente voltado para iniciantes.…
Infelizmente, os cinco participantes necessários não se inscreveram no seminário, pelo que o seminário não será organizado desta vez. Estamos aguardando uma nova data para o seminário e a anunciaremos posteriormente. Quem já se inscreveu foi informado por e-mail.…
Bem-vindo à segunda competição indoor de atletas de Taekwondo 2011. Existem duas áreas em uso, e pelo menos uma delas possui a armadura elétrica do DaeDo (traga suas próprias meias). Os melhores competidores serão premiados! Programa: 11h00-14h00 crianças (C,D,E) 14h00-16h00...
Hilla Palviainen levou as meninas com menos de 63 quilos da série. Na primeira partida, Kim Reacq da Holanda caiu com um placar de 9-8. Nas semifinais, a mexicana Melissa Oviedo Cardenas foi melhor com o placar de 8 a 1. O mexicano venceu…
Nos dias 9 e 10 de fevereiro, foram organizadas provas de faixas no salão TU11, onde os valores das faixas foram aumentados da seguinte forma: Faixa amarela, 8 Kup Henry Tran Juri Nerotov Alina Sippola Elias Röyttä Sami...
O Your Move 2011 continuará na forma de um acampamento conjunto de jovens para artes marciais. Um acampamento conjunto de oito esportes será organizado em Pajulahti, de 11 a 13 de maio de 2012. O acampamento é destinado a jovens de 14 a 20 anos de idade em aikido, judô, kendo, esgrima,...
O Prisma Studio da YLE fez um programa sobre a força do soco e seus efeitos, e também foi à academia de atletas de Taekwondo para pedir conselhos e filmar. Assista ao programa na Areena da YLE. O vídeo pode ser visto até 7 de fevereiro de 2012.…
HOMENS -68 kg Sábado 28.1. Juho Kostiainen perdeu a partida para o português Mario Silva por 3-4. HOMENS +80 kg Sábado 28.1. Teemu Heino – Ivan Trajkovic 1-7 Este foi o gol de Teemu na qualificação...
Teemu Heino valittiin urheilutoimittajien toimesta lajimme vuoden parhaaksi. Lisäksi Teemu sai iloisia uutisia, kun OKM julkaisi listan apurahaurheilijoistaan. Teemua kannustaa eteenpäin 15 000 euron suuruinen veroton apuraha.…
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