Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Lördagen den 25.2.2012 hölls en inomhustävling i Taekwondo-idrottarnas gym i Konala. Under dagen spelades 35 matcher, varav de flesta var juniormatcher. Stämningen var avslappnad och alla som ville kunde se flera matcher....
På det första poomlägret för taekwondo-atleter kommer Taegeuk 1-4 att granskas. På lägret lär vi oss rörelserna och hur man utför dem korrekt. Dessutom övar vi den korrekta exekveringsrytmen för rörelsesekvenserna. Lägret passar alla, men riktar sig speciellt till nybörjare.…
Tyvärr anmälde sig inte de fem deltagare som krävs till seminariet, så seminariet kommer inte att anordnas denna gång. Vi letar efter ett nytt datum för seminariet och kommer att meddela det senare. De som redan anmält sig har informerats om detta via e-post.…
Välkommen till den andra inomhustävlingen för Taekwondo-atleter 2011. Det finns två områden som används, och minst ett av dem har DaeDos elektriska rustning (ta med egna strumpor). De bästa tävlande kommer att belönas! Program: 11.00-14.00 barn (C,D,E) 14.00-16.00...
Hilla Palviainen tog tjejerna under 63 kilo i serien. I den första matchen föll Hollands Kim Reacq med 9-8. I semifinalen var Mexikos Melissa Oviedo Cardenas bättre med 8-1. Mexikanen vann...
Den 9:e och 10:e februari anordnades bältesprov i TU11-hallen, där bältesvärdena höjdes enligt följande: Gult bälte, 8 Kup Henry Tran Juri Nerotov Alina Sippola Elias Röyttä Sami...
2011 års Your Move kommer att fortsätta i form av ett gemensamt ungdomsläger för kampsport. Ett gemensamt läger med åtta idrotter kommer att anordnas i Pajulahti 11-13 maj 2012. Lägret är avsett för 14-20 åringar i aikido, judo, kendo, fäktning,...
YLE:s Prisma Studio gjorde ett program om slagets styrka och dess effekter, och gick även till gymmet för taekwondo-idrottare för att fråga om råd och filma. Se programmet på YLE:s Areena. Videon kan ses fram till den 7 februari 2012.…
HERR -68 kg lördag 28.1. Juho Kostiainen förlorade sin match mot Portugals Mario Silva med 3-4. HERR +80 kg lördag 28.1. Teemu Heino – Ivan Trajkovic 1-7 Detta var Teemus kvalmål...
Teemu Heino valittiin urheilutoimittajien toimesta lajimme vuoden parhaaksi. Lisäksi Teemu sai iloisia uutisia, kun OKM julkaisi listan apurahaurheilijoistaan. Teemua kannustaa eteenpäin 15 000 euron suuruinen veroton apuraha.…
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
