1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Movimente-se assim que o ano virar e comece o taekwondo na melhor companhia! Taekwondo é um esporte de combate que oferece desafios e experiências a todos. Começar no esporte nos atletas de Taekwondo é fácil, você aparece...
Parabéns a todos aqueles que completaram a nova classificação da faixa! Nas provas de faixa para atletas de taekwondo de dezembro, novos valores de faixa foram obtidos no atacado, variando desde a marca do tigre para crianças pequenas até valores de faixa preta. Nos testes, os membros do grupo demonstraram exatamente essas habilidades e coisas...
Você é treinador de atletas de Taekwondo? Os atletas de Taekwondo iniciaram um novo tipo de treinamento de treinador no outono de 2019, onde o foco principal do treinamento é a orientação prática sob a orientação de mentores que já treinam há mais tempo. O treino correu bem e começa o próximo treino de nível básico...
Os horários de treino da primavera agora podem ser encontrados na página de horários de treino. Como regra, os tempos de prática permanecem os mesmos, mas são feitas pequenas alterações para otimizar os recursos dos treinadores e o tamanho dos grupos. Observe que as quintas-feiras foram estabelecidas para crianças como novos hobbystas e...
Não há exercícios noturnos durante as férias de Natal, mas quem estiver entusiasmado ainda pode praticar. As férias de Natal dos atletas de Taekwondo são comemoradas de 21 de dezembro a 5 de janeiro. Neste caso, os exercícios de acordo com o horário normal das aulas não serão organizados, mas você ainda poderá praticar se tiver a perna de chute. Hora do almoço…
Perjantaina 6.12. ei järjestetä mitään harjoituksia itsenäisyyspäivän vuoksi. Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Protegido: Toimintasuunnitelma…
Inscreva-se rapidamente, pois as vagas são limitadas, mesmo com criança pequena você pode se exercitar. Os grupos familiares são um momento de exercício conjunto para a criança e os pais. Nenhum deles precisa ter experiência anterior no esporte ou…
A Eura-Cup concluiu a liga de classificação da série empresarial 2019 Além dos campeonatos de jogos, a última competição da liga de classificação da série empresarial foi disputada na Eura, e os atletas do clube estiveram fortemente representados. O treinador nos jogos foi Ville, cujo relato...
O saldo da equipe da partida 11 campeonatos finlandeses, 4 pratas e 3 bronzes O campeonato finlandês da partida foi decidido no Eura no sábado, 23/11. e a viagem Provincial dos atletas de Taekwondo virou uma verdadeira viagem de bandido. Metal precioso poderia ser levado para casa em pares...
Traga um amigo para seus treinos! Em agosto, foi realizada a primeira semana dos amigos na academia, e muitos dos entusiastas trouxeram os amigos para os treinos. A próxima semana dos amigos acontecerá no final de novembro, de 25 a 30 de novembro. Durante a semana do amigo, você pode levar um amigo com você...
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